5 Que hay que probar recetas crepe de patata de

Para mí, Diciembre `t del wouldn completa sin bufandas lanudo, luces parpadeantes, regalos de Hanukkah, y por supuesto, tortitas de patata crujiente-también conocidos como latkes. El `s muy difícil no estar obsesionado con estas tortas de patata frita crujiente. Toman el almidón de patatas para un nivel completamente nuevo! Y, después de todo, es muy Jánuca Jánuca sin latkes? Yo creo que no.

Para dar la bienvenida al mes duodécimo y último del año y toda su gloria, `he compuesto esta lista de über apetecibles recetas crepe de patata de que son perfectos para las fiestas, así como durante todo el año. Una vez que tu eres hecho engullir algunas versiones de este aperitivo impresionante, agitar uno de estos 6 acogedoras Cócteles de invierno que aren `t bombas del vientre como una copa. Hablar de algunas maneras deliciosas para el tratamiento de usted mismo!

sirve: 6
Nutrición: 140 calorías, 1 g de grasa (0 g saturada), 407 mg de sodio, 30,6 g de carbohidratos, 4,7 g de fibras, 7,7 g de azúcar, 3,5 g de proteínas

El blogger detrás de esta receta toma latkes más allá de su bondad salado, salado a fuego lento una compota de pera con especias dulces para la diversión de inmersión. (Dato curioso: Diciembre es el Mes Nacional de la Pera) Si bien estas tortitas de patata pueden aparecer ser una versión moderna de un alimento básico tradicional de vacaciones, la receta en realidad se remonta a 1918! Es evidente que un total de oldie pero bueno.

Conseguir la receta de Amor y aceite de oliva.

Video: Tortillas ¡Sin Harina! Tortilla de Verduras

sirve: 6
Nutrición: 187 calorías, 8,4 g de grasa (2,5 g saturada), 158 mg de sodio, 21,4 g de carbohidratos, 2,6 g de fibras, 0,9 g de azúcar, 7,9 g de proteínas (calculado sin sal añadida)

Tradicionalmente crujiente, sabrosa, y oh-tan-sabroso, estos latkes totalmente a robar el centro de atención en cualquier fiesta de cena de vacaciones. ¿La mejor parte? Usted ganó el `t tiene que probar las patatas de trituración de su fuerza de bíceps, porque esta receta pide croquetas de patata refrigerados como la base. Si usted `ve tiene 25 minutos de sobra en la cocina, sin duda hará que estos chicos malos.

Conseguir la receta de Maldita delicioso.

Video: RETO DEL PANCAKE O CREPES CON SOYJESSI/COMPETICION DE TORTITAS ARTISTICAS/LA DIVERSION DE MARTINA

sirve: 7
Nutrición: 128 calorías, 8,2 g de grasa (2,8 g saturada), 121 mg de sodio, 8,4 g de carbohidratos, 1,1 g de fibras, 0,7 g de azúcar, 5,7 g de proteínas (calculado con aceite de canola 2 TBS)

Este blogger desayuno-obsesionado combina nuestros dos carbohidratos favoritos en un solo plato salado de la patata lleno, bien llamado el "potaffle." Pegue estas tortas en el molde para gofres (en lugar de una bandeja llena de aceite) le ahorra un montón de grasa sin comprometer el sabor. Para más formas de cocinar su forma descremada, no te puedes perder estos 32 Hacks de cocina para una alimentación saludable.

Video: WRAP DE CAPONATA (RECETAS TAKEAWAY) | UN NICOLA PARA LLEVAR

Conseguir la receta de Por Real Food papá.

sirve: 4
Nutrición: 254 calorías, 4,4 g de grasa (2 g saturada), 259 mg de sodio, 46,9 g de carbohidratos, 2,6 g de fibras, 5,9 g de azúcar, 6,7 g de proteínas

A pesar de que `t clasificamos esta selección como un latke oficial, esta receta de boniato es uno de los favoritos desde hace mucho tiempo que merece totalmente un lugar en esta lista. Espolvoreado con canela, jengibre, clavo, cardamomo, estos son los panqueques queremos despertar en Hanukkah y mañanas de Navidad.

Conseguir la receta de Cocina ambiciosa.

Video: DIY LIQUID NITROGEN vs FOOD EXPERIMENT!!

sirve: 8
Nutrición: 162 calorías, 7,7 g de grasa (2,2 g saturada), 28 mg de sodio, 21,9 g de carbohidratos, 3,2 g de fibras, 6,6 g de azúcar, 2,6 g de proteínas (calculado con la mitad de la cantidad de mantequilla, ⅕ taza de aceite vegetal, y sin sal añadida)

Llenos de manzanas que reducen la cintura, cebollas productoras de energía, y los puerros (una de las 15 Los alimentos prebióticos por sus esfuerzos), Esta receta tiene un potencial importante para la salud. ¿El único problema? Está nadando en suficiente exceso de grasa para llenar una piscina. Para ayudarle a comer su pastel (PAN) y tienen, también, ajustamos la receta un poco para quitar la grasa algo del exceso de aceite. Estas tortitas de patata se combinan con una compota fucsia en tonos que se puede racionar la encima de sus latkes o mojar ‘em en su totalidad. Mmm!

Conseguir la receta de Amor y aceite de oliva.