Cada Dairy Queen ventisca-clasificado!

Con un club de recompensas que es 4,3 millones de personas fuertes, tratar congelada favorita de DQ es sin duda muy popular. Razón por la cual sabemos que estos gruesos, golosinas custardy pueden estar en la mente de la persona a dieta incluso más disciplinados a veces. Y mientras que las dietas pueden parecer como todo trabajo y nada de juego, que es sin duda muy bien para coger una cuchara y disfrutar, si ayuda a evitar esas sensaciones amenazantes de la privación. (Pero no lo convierten en un hábito regular!) Pero antes de elegir cualquiera de Blizzard, tenemos que advertirle: No todas las copas son presa fácil si usted está mirando para a eliminar esa grasa del vientre.

Gracias a la multitud de mezcla-ins construidos químicamente, algunas de estas golosinas presumir sobre la pena de grasas, grasas saturadas de un día, y azúcares y sólo mirado el 12 onzas pequeña ... Lo que es peor, muchos tienen obstruye las arterias, grasas trans hecha por el hombre escondido en ellos, un ingrediente tan perjudicial que ahora está prohibido por la FDA. De hecho, todos y cada uno de ventiscas de DQ lleva una versión de la grasa peligrosa, por lo que es aún más importante que los consideran un a veces de sólo tratar.

A continuación encontrará qué DQ ventiscas son las mejores opciones para su salud y la cintura, y que será descarrilar por completo sus esfuerzos. Hemos clasificado cada examinado principalmente en calorías, grasas, grasas saturadas, azúcar y carbohidratos. Cualquier cosa con grasas trans artificiales fue enviado a la parte trasera del envase. Para cualquier discrepancia nutricionales, utilizamos aditivos desagradables en la lista de ingredientes para romper los lazos. Y recuerde, cuando usted está buscando para disfrutar, mantener su recuento de calorías bajo control y las grasas trans-dañar la salud fuera de la cuchara por un pedido de ventisca en un mini o pequeña.

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Banana split
Tormenta de nieve

Nutricional por pequeña (297 g): 440 calorías, 14 g de grasa (9 g saturada, 0,5 g de grasa trans), 190 mg de sodio, 71 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 58 g de azúcar, 11 g de proteínas *

Sentado en el puesto número uno, o, en otras palabras, "el menos malo"-on nuestra lista es la fractura de plátano Blizzard. Es a la vez el más bajo en calorías y menos opción de engorde que encontrará. Pero sólo porque es su mejor opción no significa que usted debe exagerar. La gran aún los relojes en 780 calorías, así que asegúrese de mantenerse dentro de un pequeño para evitar deshacer todo un día de comer inteligente.

13

Butterfinger
Tormenta de nieve

Nutricional por pequeña (262 g): 470 calorías, 16 g de grasa (grasa saturada 10 g, 0,5 g de grasa trans), 220 mg de sodio, 71 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 56 g de azúcar, 11 g de proteínas

Lo entendemos. La combinación de dulce y salada puede hacer cualquier persona va débil en las rodillas. Así que si estás en la búsqueda de un convite congelado empaquetado con un poco adictiva salado-dulce, agarra éste. El Butterfinger de Blizzard no sólo es una de las mejores variedades para su cintura, sino también la elección más segura para los amantes de la mantequilla de maní.

12

Mantequilla de maní de Reese
Copas de Blizzard

Nutricional por pequeña (287 g): 530 calorías, 21 g de grasa (grasa saturada 11 g, 0,5 g de grasa trans), 270 mg de sodio, 74 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 62 g de azúcar, 13 g de proteínas

Ciertamente parece Dairy Queen tiene una regla que tiene que mezclar todos sus ventiscas con grandes cantidades de grasa y azúcar. No podemos decir que estamos encantados, pero vamos a decir que estamos menos furioso de que el tratamiento de este Reese`s tachonada tiene sólo 67 gramos, teniendo en cuenta que es 20 gramos menos de nuestra # 1 peor Blizzard. Eso es todavía más de su ingesta recomendada de azúcar durante todo el día, así que si usted va a tomar este tratamiento, asegúrese de que sea un mini (con sólo 43 gramos), y vincularlo con una ensalada rica en fibra para ayudar disminuir el aumento inevitable en el nivel de azúcar en la sangre. La fibra es una parte importante de nuestra dieta-averiguar qué sucede cuando usted no recibe suficiente fibra dietética aquí!

11

El chocolate Xtreme
Tormenta de nieve

Nutricional por pequeña (287 g): 630 calorías, 28 g de grasa (grasa saturada 16 g, 0,5 g de grasas trans), 360 mg de sodio, 88 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 68 g de azúcar, 12 g de proteínas

Esta es la ventisca "xtremely" poco saludable, incluso por ser una de nuestras mejores opciones. Ha cargado con aceite de palma, una fuente de mal-colesterol incrementando el ácido palmítico, harina blanqueada químicamente tratada, azúcar rápido aumento de azúcar en la sangre, y la fructosa visceral inducir en grasa. Si desea controlar los deseos de chocolate, romper un trozo de chocolate negro del 70 por ciento para algunos beneficios al intestino sano, protectores del corazón!

10

El chocolate de MM
candy Blizzard

Nutricional por pequeña (326 g): 660 calorías, 23 g de grasa (grasa saturada 14 g, 1 g de grasa trans), 230 mg de sodio, 101 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 87 g de azúcar, 13 g de proteínas

Puede añadir una tormenta de nieve no comer DQ MM a la lista de Trucos de dieta que hemos aprendido de los MM. Esta mezcla tiene un destacado 101 gramos de hidratos de carbono, lo cual es más de lo que muchas personas con dietas bajas en carbohidratos comen en todo el día, y poco menos de la mitad de lo que muchos de nosotros debería estar comiendo. Esta gran golpe de carbohidratos probablemente no va a ser utilizado como energía en su cuerpo, lo que significa que es casi destinado a añadir a esa grasa molesta en su vientre.

Y ahora ... el peor

Aunque verá grasas trans enumerado para cada tormenta de nieve, hay una diferencia entre natural y las grasas trans industriales, es decir, los aceites parcialmente hidrogenados. Si bien ambos aumentar el colesterol LDL o el "malo" los niveles de colesterol, la versión de origen natural también plantea ligeramente HDL, o la "bueno" los niveles de colesterol, por lo que su efecto no es tan grave. aceites, ya sea parcialmente hidrogenados, además, sólo el industrial provienen de cocos sanos o GMO soja-han sido prohibidos por la FDA como se atascan las arterias (incluyendo los de su cerebro), lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón, aumento de peso, y los accidentes cerebrovasculares mientras que disminuye la memoria. Exactamente por eso que es una de las peores alimentos para el cerebro. Los siguientes ventiscas contienen todos alguna forma de aceite vegetal parcialmente hidrogenado,

9

Galletas Oreo
Tormenta de nieve

Nutricional por pequeña (298 g): 620 calorías, 23 g de grasa (grasa saturada 11 g, 0,5 g de grasa trans), 500 mg de sodio, 92 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 67 g de azúcar, 12 g de proteínas

La variedad de Oreo no sólo es una de las más bajas en calorías ventiscas, sino que también contiene la menor cantidad de ingredientes junto a Reese de la ventisca, que es por lo que eran bastante decepcionado uno de esos ingredientes es la salud-dañar el aceite parcialmente hidrogenado. Por desgracia, habríamos todavía tenía que atracar por su carbohidratos y sodio absurda recuento. De hecho, incluso como un pequeño tamaño, esta Blizzard es una de las 20 más salado restaurante postres en América.

8

tortuga de la pacana
Cluster de Blizzard

Nutricional por pequeña (325 g): 700 calorías, 33 g de grasa (grasa saturada 18 g, 0,5 g de grasa trans), 300 mg de sodio, 88 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 66 g de azúcar, 13 g de proteínas

El chocolate con leche, nueces y caramelo dulce se unen en este grupo de tortuga pacana. Y si usted pensaba que estaba siendo saludable escogiendo una ventisca con nueces real en ella, se equivoca. Las nueces se rociaron en una mezcla de aceite, mantequilla, y la sal. Yuck. El resto de este helado convite? La variación de las formas de azúcar, chocolate y aceite.

7

Masa de Galletas
Tormenta de nieve

Nutricional por pequeña (319 g): 710 calorías, 28 g de grasa (grasa saturada 16 g, 0,5 g de grasas trans), 400 mg de sodio, 104 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 75 g de azúcar, 13 g de proteínas

La única cosa que este ventisca tiene a su favor es que utiliza DQ no enriquecido reales, harina de trigo blanqueada en contraposición a la harina blanca utilizada en muchos otros ventiscas. Blanqueo añade productos químicos para el pan y la despoja de nutrientes vitales. Sin embargo, todo va cuesta abajo de nuevo una vez que se sigue leyendo la lista de ingredientes, que incluye la fructosa edulcorante. Nuestro cuerpo convierte la fructosa en compuestos de grasa e inflamatorias más fácilmente que lo hace con la glucosa, lo que conduce a una serie de problemas de salud de la grasa del vientre para el colesterol alto. Vea cómo se acumula hasta en nuestra guía definitiva Cada populares Agregado Edulcorante-Clasificado!.

6

Brezo
Tormenta de nieve

Nutricional por pequeña (290 g): 600 calorías, 26 g de grasa (grasa saturada 16 g, 1 g de grasa trans), 310 mg de sodio, 83 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 73 g de azúcar, 11 g de proteínas

Una pregunta rápida: ¿Cuántas cucharadas de jarabe de maíz de alta fructosa qué comer hoy? Oh, no recuerda sorbiendo cualquiera de los, extracto de maíz inducir grasa del vientre-hiper-dulce? Bueno, usted lo hizo. Debido a que es el primer ingrediente en la "Dulce de azúcar" desmoche que empapa esta azucarados, grasos, brebaje fabricado científicamente. A pesar de que no cuentan con tan malo de productos nutricionales como algunas de las tormentas de nieve por encima de ella, porque esta suspensión Heath tiene un gramo llena de grasas trans que obstruyen las arterias, se envía automáticamente a la parte inferior de lo que ya era el final de la lista.

5

Caramelo salado
trufa de Blizzard

Nutricional por pequeña (341 g): 790 calorías, 36 g de grasa (grasa saturada 23 g, 1 g de grasa trans), 410 mg de sodio, 105 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 85 g de azúcar, 13 g de proteínas

Aviso: el presente de Blizzard en realidad no tiene grasas trans artificiales añadido a la misma, pero la absurda cantidad de hidratos de carbono, azúcar, y más vale la pena un día de trabajo de composición grasa saturada-dañar la salud esta mezcla tan malo como el resto de las ventiscas en este enumerar, si no peor. A modo de comparación, el tratamiento de este DQ tiene más grasas saturadas que A.1.-rociado último Bacon con queso de Burger King, la segundo peor hamburguesa en el menú de BK. Si usted está buscando un regalo salada y dulce, ir con la opción chocolatina.

4

Real Nueva York
pastel de queso de Blizzard

Nutricional por pequeña (386 g): 750 calorías, 33 g de grasa (grasa saturada 15 g, 1 g de grasa trans), 380 mg de sodio, 99 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 78 g de azúcar, 15 g de proteínas

tratar la firma de DQ duda tiene el tratamiento real, pero no estamos seguros de la reina Isabel querría recuperar una cucharada de este a su edad. ¿Por qué? Bueno, ¿qué empezamos con la cantidad masiva, de infarto de grasa y azúcar, que, según la FDA es ahora un día y el valor de una mitad de las cosas dulces. flan de vainilla Classic se mezcla junto con pedazos de tarta de queso y Graham, y entonces se bombeó con un núcleo central de la fresa en este "Real" tormenta de nieve. En su lugar, hacer esta deliciosa y saludable Batido de fresa para calmar los antojos de azúcar y grasa explosión.

3

Mantequilla de maní Cookies
Masa rotura violenta ventisca

Nutricional por pequeña (357 g): 820 calorías, 35 g de grasa (grasa saturada 19 g, 1 g de grasa trans), 470 mg de sodio, 110 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 81 g de azúcar, 16 g de proteínas

Es bastante inquietante que una tormenta de nieve no real puede tomar uno de los tres primeros lugares, pero si cualquier tratamiento iba a hacerlo, que iba a ser la mantequilla de cacahuete de masa de galletas rotura violenta. Cuenta con casi la misma cantidad de azúcar, carbohidratos y grasas como los Reales inyectados-azúcar-núcleo, y una de las listas de ingredientes más largos del montón. (Que aún no entendemos, ¿cuántas veces hay que añadir azúcar a una ventisca? De acuerdo con DQ, que es 10.)

2

Real Oreo
Tormenta de nieve

Nutricional por pequeña (361 g): 760 calorías, 30 g de grasa (grasa saturada 21 g, 1 g de grasa trans), 430 mg de sodio, 111 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 85 g de azúcar, 14 g de proteínas

Mientras que un núcleo de fudge desplaza lo suficiente de la salada helado de Oreo para bajar el recuento de sodio por 70 mg, TI sube la carbohidratos, azúcar, y el recuento de grasa saturada a lo compensan. De hecho, esta tormenta de nieve sopla a través de más de un valor de saturadas un día entero de grasas y que no están los buenos tipos.

1

Real Rocky Road
Brownie Blizzard

Nutricional por pequeña (377 g): 820 calorías, 35 g de grasa (grasa saturada 14 g, 1 g de grasa trans), 420 mg de sodio, 114 g de carbohidratos, 4 g de fibra, 87 g de azúcar, 19 g de proteínas

Habría que ser un atleta profesional para justificar palear por este banco de nieve camino rocoso con una columna de obstrucción de la melcocha pegajoso. De hecho, dos horas de caminata serían apenas quemar esas calorías, que es casi lo mismo que dos hamburguesas dobles en McDonald. Y no tienen en cuenta el recuento de alto valor proteico inexplicablemente un rayo de luz si está a punto de acabar con este Real Rocky Road Brownie Blizzard- la cantidad excesiva de hidratos de carbono, grasas y azúcar niega cualquier posible beneficio.