El jengibre para el gas: ¿funciona?

Ginger - un problema incómodo y molesto que la experiencia de cada uno en su vida normal. Este problema se produce cuando el aire está atrapado en el colon o intestino delgado.

Video: Te para Desinflamar el Estomago, Aplanar el Vientre y Eliminar Gases

La fermentación bacteriana de los alimentos, los comportamientos alimentarios, el estómago sobrecargado, los alimentos picantes, el tabaquismo y el estrés son algunas de las razones detrás de esta condición.

Hay muchos más de los medicamentos para tratar este problema desagradable, pero ¿saben que los remedios naturales pueden también proporcionar el mismo efecto?

Sí, ahora vamos a discutir acerca de un ingrediente increíble que está fácilmente disponible en todos los hogares - jengibre.

El jengibre se ha utilizado para tratar muchas enfermedades, incluyendo la digestión gases o hinchazón. compuestos té de jengibre se utilizan en los medicamentos anti-gas.

¿Desea más información sobre "Cómo jengibre puede ser útil para tratar el gas?" Aquí es cómo…

El jengibre contiene zingibaína (proteína enzima digestiva) reduce el gas causada por alimentos ricos en proteínas.
Tiene la capacidad de aliviar los síntomas de malestar gastrointestinal.
Se acelera la digestión que vacía el estómago rápidamente y los gases se puede mover fácilmente en el intestino delgado evitando la hinchazón.
Las propiedades inflamatorias de jengibre, las emisiones y evita que el aire excesivo atrapada en colon.
Estimula el proceso de digestión y relaja los músculos lisos.
Gingeroles presentes en peleas de jengibre con dolor abdominal que a menudo acompaña a la hinchazón.
El compuesto carminativo de la misma se rompe bolsas de gas presente en el tracto digestivo.

1. El jengibre

Proceso 1:

jengibre fresco Grate (1 pulgada)
Comerla antes de las comidas.
Repita todos los días.

Proceso 2:

Extraer el jugo de jengibre rallado. Añadir el jugo de jengibre y el azúcar en un vaso de agua y consumirlo.
Alternativamente, añadir 1 cucharada de jugo de jengibre y el vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beber.
Repita 30 minutos antes de cada comida.

2. Té de jengibre

Picar 1 pulgada de jengibre.
Hervir 1 taza de agua y añadir el jengibre picado.
Retire del fuego y deje enfriar a temperatura ambiente.
Agregar el jugo de limón 1 cucharadita y beberla.
Repita todos los días.
Alternativamente, se puede añadir 1 cucharadita de miel.

3. Ginger polvo con Asafétida

Mezclar 1 cucharadita de polvo de jengibre seco, una pizca cada uno de asafétida y sal.
Añadir esta mezcla a un vaso de agua tibia.
Beberlo para reducir la formación de gas excesiva.
Repetir al día antes de las comidas.

4. El jengibre con limón

Rallar 1 pulgada de jengibre.
Remojar el jengibre rallado en jugo de limón 1 cucharadita.
Comerla después de tener sus comidas.
Repita todos los días.

5. El jengibre con pimienta y cardamomo siembra Negro

Combinar 1 cucharadita de polvo secado del jengibre, semillas de cardamomo y jengibre seco.
Moler la mezcla y almacenar en un recipiente hermético.
Consumir cucharadita de la mezcla con o sin agua.
Tómelo 1 hora antes de comer comidas.

6. Ginger Ale

Hervir 2 tazas de agua y añadir 1 taza de jengibre finamente picado.
Se deja hervir durante 5 minutos.
Retirar del calor y dejar de lado durante 25 minutos y colar la mezcla.
Para preparar el jarabe de azúcar, añadir 1 taza de azúcar a una taza de agua hirviendo.
Se deja hervir a fuego medio.
Después de que el azúcar se disuelva por completo y se espesa el agua, retirar del fuego y dejar que se enfríe.
Combine 1/3 taza de jarabe de azúcar y 1/2 taza de agua cada vez jengibre y agua mineral con gas.
Beba la mezcla para obtener un alivio inmediato de gas.
Para el sabor adicional, exprimir una rodaja de limón.

7. Aceite Esencial de Jengibre

Mezclar el aceite esencial de jengibre con cualquier otro aceite portador.
Masajea la mezcla en el estómago durante unos minutos.
Repetir siempre que experimente hinchazón.

8. jengibre con semillas de cilantro y hojas de menta

Mezclar 1 cucharadita de polvo de jengibre, hojas de menta secas, pimienta negro y semillas de cilantro.
Moler la mezcla y almacenar en un recipiente hermético.
Siempre que experimente la flatulencia o indigestión, consumir 1 cucharadita de la mezcla seguido de un vaso de agua.

9. jengibre con el cardamomo y el hinojo

Mezcle cantidades iguales de jengibre, hinojo y cardamomo.
Moler los ingredientes a un polvo fino.
Añadir 1 cucharadita de la mezcla en una taza de agua y consumir.
Siempre que tenga exceso de gases, repetir 2 veces en un día.

10. El jengibre caramelo

Pelar y rallar 100 gramos de jengibre fresco y joven.
Calentar una cacerola y agregar el azúcar granulada 1 taza y 1/4 de taza de agua.
Se agita continuamente hasta que la mezcla se espese hasta una consistencia de la recolección.
Ahora agregue el jengibre rallado y una pizca de cardamomo en polvo.
Revolver de vez en cuando y se deja hervir durante unos minutos.
Ahora agregue 2 cucharadas de harina para todo uso y remover bien para evitar la formación de grumos.
Después de 2 minutos, retirar de la llama y se vierte la mezcla en un recipiente engrasado.
Ponga a un lado para refrescarse.
Después de 15 minutos, cortar la mezcla en trozos de 1 × 1 pulgada y dejar de lado a endurecerse.
Una vez que los caramelos de jengibre endurecerlos almacenar en un recipiente hermético.
Siempre que experimente hinchazón o indigestión, estallar un caramelo 2 veces en un día.

11. El jengibre con pimienta y jugo de limón

En una jarra que puede contener al menos 32 onzas de agua, añadir 5 cucharadas de jugo de limón, cúrcuma 1 cucharada, pimienta de cayena 1 cucharadita y 1 cucharada recién rallado jengibre o el jengibre en polvo.
Añadir 32 onzas de agua tibia a la jarra y dejar de lado a empinada.
Después de 20 minutos, tomar la mezcla durante todo el día.
Para más sabor, agregue la stevia o jarabe de arce.
Repetir cada vez que se sienta hinchado.

12. Ginger Tintura

En un frasco de vidrio de tamaño cuarto (hermético), añadir 1/2 taza de hojas secas de menta, 1/2 taza raíz fresca picada jengibre y 1/4 semillas de hinojo ,.
Verter agua hirviendo justo hasta que los ingredientes están cubiertos.
Llene el frasco restante con vodka o ron (grado alimenticio).
Mantenga el frasco en un lugar fresco y oscuro durante 2 semanas. Agitar el frasco de vez en cuando.
Después de 2 - 6 semanas, colar la solución a través de malla o gasa. Tienda en viales o recipientes pequeños.
Para los adultos, 1 cucharadita de la solución puede ser tomada directamente o con agua.
Para los niños, 10 - 20 gotas debería ser suficiente.
Repetir cada vez que experimente el exceso de gas.

13. Cápsulas de jengibre

cápsulas de jengibre están ampliamente disponibles en varias tiendas de salud y supermercados.

Tome 100 mg de cápsulas de jengibre 2 o 3 veces al día siempre que experimente hinchazón.

Consejos y precauciones:

Las dosis excesivas de jengibre pueden conducir a la diarrea, ardor de estómago leve o irritación de la boca.
Limitar la ingesta diaria de jengibre para 5 a 6 gramos.
Si usted tiene cálculos biliares, consultar al médico antes de tomar jengibre.
Evitar el jengibre, si usted está tomando medicamentos anticoagulantes, como la aspirina.
El jengibre puede ayudar a problemas gástricos durante el embarazo o la lactancia, pero asegúrese de consultar al médico para determinar si es adecuado para usted o no.
Si está a punto de someterse a una cirugía, evitar el consumo de jengibre.
Si se le diagnostica condiciones de medicamentos relacionados con el sistema digestivo o tomar cualquier medicamentos de venta libre, a continuación, consulte al médico antes de tomar jengibre.
Evitar el estrés y la tensión.
Don `t se salte las comidas.
Las bebidas mucha agua.
Durante el consumo de bebidas con la paja y la goma de mascar durante largas horas, tendrá que tragar aire en exceso. Así evitarlos.