10 Rutinas de la mañana inspiradoras de personas famosas y exitosas

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Mirando a poner en marcha su día con una explosión? ¿Qué mejor manera de hacerlo que mediante la duplicación de rutina de la mañana de una persona de éxito?

Si le preguntas a cualquier persona de éxito acerca de sus hábitos, te dirán que la mañana es la parte más importante del día. Cómo empezar el día establece el tono para todo lo que sigue. Si usted recibe su día comenzó con el pie derecho, casi se puede garantizar que el resto de su día será increíble.

Bajar al mal comienzo, sin embargo, y esto podría ser otra película de terror, donde nada va a la derecha.

Todos tenemos diferentes rutinas de la mañana. Algunos de nosotros tropiezo de la cama 30 minutos más tarde de lo previsto, otros no pueden concentrarse hasta que nos hemos pasado una hora de ver las noticias y navegar por las redes sociales, mientras que algunos de nosotros empezamos con una ducha antes de rebuscar en una lista de tareas.

En realidad no hay una rutina de mañana que funciona mejor que cualquier otro. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra persona. Pero si se siente como si su rutina de la mañana realmente le está perjudicando en este momento, vamos a echar un vistazo a 10 rutinas de la mañana inspiradoras de personas famosas y exitosas.

Steve Jobs

No mucho tiempo antes de su muerte prematura a cáncer de páncreas, Steve Jobs dio un discurso de graduación en la Universidad de Stanford, en el que expone una de sus principales tácticas de motivación:

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“Durante los últimos 33 años, he mirado en el espejo todas las mañanas y me pregunto:‘Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?’

Y cada vez que la respuesta ha sido no durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo “.

Es una cuestión de gran alcance que pedir cada mañana, y uno que se pueden agregar fácilmente a su rutina de la mañana. Si no puede excitarse para el día siguiente, ¿cómo vas a ser capaz de hacer frente a los retos?

Jennifer Aniston

La actriz Jennifer Aniston es un modelo a seguir para muchas mujeres, y muchos de nosotros sin duda podría aprender mucho de su rutina de la mañana. Se despierta cada mañana a las 4:30 am, antes de beber agua tibia con limón. A continuación, se lava la cara antes de meditar durante unos veinte minutos.

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Es entonces el tiempo para un batido de proteína cargada con colágeno para proteger su piel, antes de que ella se engancha con su entrenador personal.

Franz Kafka

escritor checo Franz Kafka hizo famoso por sus historias oscuramente existenciales de la locura y la paranoia.

Por desgracia para él, tuvo que trabajar en un empleo a tiempo completo para complementar los escasos ingresos de sus propios libros.

Así, cada día iba a empezar a trabajar en el Instituto de Seguros de Accidentes de los Trabajadores a las ocho y media de la mañana, antes de volver a casa a dormir hasta 19:30. Después de comer la cena con su familia y hacer ejercicio, que finalmente comenzará a trabajar en su propia escritura a las 11 pm y no se detuvo hasta las 2am.

Ron Friedman

Ron Friedman es uno de los fundadores y autor de negocio que tiene los siguientes consejos:

“Hágase esta pregunta en el momento que se sienta en su escritorio: El día ha terminado y estoy dejando la oficina con un gran sentido de logro. Lo que he logrado “.

Por supuesto, la primera vez que llega a la oficina por la mañana, usted no ha logrado mucho todavía (a pesar de llegar al trabajo a tiempo es un logro en sí mismo para algunos de nosotros!). Sin embargo, mediante la visualización de lo que le hacen sentir increíble si has logrado todo, ya está motivarse a sí mismo para seguir adelante y realmente lograrlo.

Piense en lo que le daría una gran sensación de logro al final del día. ¿Qué va a hacer que se sienta como si hoy fue un trabajo bien hecho?

Winston Churchill

la rutina del ex primer ministro británico Winston Churchill ciertamente no va a ser para todo el mundo, ya que se centra en gran medida en cantidades copiosas de comida y bebida.

Churchill se despertaba a las 7:30 am, pero no sería en realidad salir de la cama hasta las 11 horas. Durante este lapso de tiempo que iba a comer su desayuno, leer periódicos, y discutir los planes con sus secretarias.

Una vez fuera de la cama, que iba a tomar un baño.

Margaret Thatcher

Para algunos de ustedes, incluyendo una figura política tan controvertido como el ex primer ministro británica Margaret Thatcher es un poco controvertido. Pero para todo el temporal de los políticos controversia se enredan en la causa de sus decisiones, algunas de ellas han sido las personas más carismáticas, inspiradoras y exitosas de la historia sin duda.

Y si ella había nada más, Margaret Thatcher era un líder nato cuyos hábitos están bien vale la pena tomar nota de.

Thatcher afirmó ser un sueño corto, lo que probablemente significaba que ella durmió durante no más de 5 horas por noche. Sus reuniones políticas a menudo continuaron hasta bien entrada la noche, pero todavía se despertaron casi todas las mañanas a las 5 am para conseguir su día comenzó con un lugar de escucha de radio. Su programa de radio de la elección? Un BBC emitió sobre la agricultura.

Anna Wintour

Anna Wintour trabaja como editor en jefe de la revista Vogue, y se despierta 5 de la mañana. Por 6,45 am, ella ya ha estado en la cancha de tenis durante una hora!

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Entonces, que por lo general se pone el pelo de estilo antes de llegar al trabajo para las 9 am.

Benjamin Franklin

Uno de los padres fundadores de los EE.UU., Benjamin Franklin era un verdadero hombre del renacimiento en el espíritu de Leonardo. Era un teórico político, un autor, una impresora, un inventor, un político - y mucho más.

Para ser tan bueno en tantas cosas diferentes, Franklin sabía que tenía que clavar su rutina de la mañana. Por lo tanto, cada noche se elaboró ​​una lista de tareas que incluía una rutina de la mañana que duró de 05 a.m.-07 a.m.. Se incluyen en la rutina era una dirección a “La bondad de gran alcance”, así como un plan para el resto de su día.

También se preguntó a la pregunta, “¿qué bien haré hoy?”

tony Robbins

Usted puede saber Tony Robbins. Él es el gurú de la autoayuda cuyo mejoramiento de sí mismo son los más vendidos internacionales. Pero es que ningún bien en seguir su propio consejo?

Resulta que él es. Cuando estaba cayendo por debajo de sus propias normas, sabía que su rutina de la mañana tenía que cambiar. En estos días se ocupa en lo que él llama una “Hora de Poder”, que incluye escuchar y leer videos motivacionales y citas.

P. G. Wodehouse

P. G. Wodehouse fue un escritor y humorista, que se despertó casi todos los días a las 7:30 am. Una vez fuera de la cama, Wodehouse se dirigiría al porche trasero, donde iba a caer en su docena de calistenia diarias. Entonces, él haría el desayuno antes de leer un libro desayuno rápido, por lo general una novela de aventuras.

También escribiría todas las mañanas, a menudo golpeando a cabo algunas ideas en lápiz.