Diarrea después de beber: causas y tratamientos

¿Es usted termina gastando la mayor parte de su tiempo en el inodoro con un ataque de diarrea después de beber alcohol? Usted no está ciertamente solo. Muchas personas experimentan la misma, especialmente cuando beben demasiado. Curiosamente, muchas personas experimentan el problema de inmediato, mientras que otros no tienen la diarrea hasta la mañana siguiente. ¿Se pregunta por qué sucede? ¿Puedes hacer algo por ello?

¿Por qué te diarrea después de beber alcohol?

1. Su sistema digestivo ralentiza

Cuando se bebe alcohol, se ralentiza el sistema digestivo. El alcohol afecta directamente a su sistema digestivo y hace que sea difícil para los músculos se contraigan y se expanden normalmente. Esto hará que su cuerpo no sea capaz de absorber suficiente agua en los alimentos que se consumen, lo que lleva a una diarrea. El alcohol también puede afectar a las contracciones de los músculos en el intestino grueso y el recto, que de nuevo se va a afectar la capacidad del cuerpo para procesar los alimentos que consume y causar diarrea.

2. presentar inflamación en el tracto gastrointestinal

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Otra razón por la cual tiene diarrea después de tener el alcohol es que el alcohol irrita el tracto gastrointestinal y conduce a la inflamación. De hecho, el alcohol es un irritante que puede afectar todo, desde la boca hasta el recto. También desencadena la producción de ácidos del estómago, que a su vez pueden agravar la inflamación y provocar diarrea.

3. Otras causas posibles

  • La levadura de la alergia: La mayoría de las bebidas alcohólicas tienen un contenido de levadura, y cualquier persona alérgica a la levadura puede terminar el desarrollo de la diarrea.
  • Trigo Intolerancia: Tener un ataque de diarrea después de consumir cervezas puede indicar que usted tiene intolerancia al trigo. Es posible que desee cambiar a otra bebida para ver si sus síntomas mejoran.
  • Los sulfitos Alergia: Algunas bebidas alcohólicas contienen sulfitos que pueden funcionar como un alergeno y la diarrea causa y otros síntomas.

¿Quién está en riesgo de diarrea después de beber?

Si bien cualquier persona puede experimentar problemas después de beber, ciertas personas son más propensas a experimentar diarrea después de consumir alcohol. Por ejemplo, puede experimentar diarrea si:

  • Se bebe alcohol en exceso con regularidad. Que daña el intestino y da lugar a la diarrea.
  • Usted bebe demasiado alcohol demasiado rápido. Su sistema digestivo no puede manejar una gran cantidad de alcohol demasiado rápido.
  • Que tiene un trastorno intestinal como colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, o síndrome de intestino irritable.
  • Usted tiene alergias e intolerancias alimentarias.

¿Qué debe hacer si siempre tienen diarrea después de beber?

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La mejor opción es dejar el alcohol por completo. Sin embargo, si usted debe beber, es posible que desee tener algunas cosas en cuenta para disminuir su riesgo de tener diarrea inducida por el alcohol. Por ejemplo, comprobar si tiene intolerancia a los alimentos. Si es así, encontrar una bebida alcohólica mejor. Las personas con intolerancia al gluten no pueden disfrutar de todo lo que incluye el trigo, pero eso significa que todavía puede ser capaz de disfrutar del vino. Sin embargo, si usted es intolerante a sulfito, es posible que desee evitar el vino y la cerveza optar por evitar tener un ataque de diarrea.

Cuándo consultar a un médico

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Es mejor dejar de beber tan pronto como sea posible para evitar cualquier problema. Si continúa bebiendo, su condición se va a poner peor. Usted debe consultar a su médico si:

  • La diarrea persiste por más de un par de días y no hay nada mejor con el tiempo.
  • Se siente deshidratado y tiene síntomas como boca seca, sed excesiva, piel seca, poca orina, debilidad, orina de color oscuro, o mareo.
  • Experimenta dolor en el abdomen o en el recto.
  • Se observa sangre en las heces.
  • Usted tiene una fiebre de más de 102 grados Fahrenheit.

Cómo hacer frente a la diarrea causada por beber alcohol

Hay una serie de opciones de tratamiento para ayudarle a lidiar con la diarrea después de beber alcohol. Aquí hay algunas sugerencias:

  • Aumentar la ingesta de líquidos claros. Puede tener más agua, o incluir jugos y caldos en su dieta. Evitar la cafeína sin embargo.
  • Consumir más baja en fibra y alimentos semisólidos. Se puede disfrutar de cosas como tostadas, galletas de soda, pollo, arroz, o los huevos para ayudar a normalizar sus deposiciones rápidamente.
  • Manténgase alejado de los productos lácteos mientras que usted está teniendo un ataque de diarrea. También, evitar los alimentos ricos en fibra, alimentos grasos y alimentos altamente experimentados por algunos días.
  • Tome los medicamentos contra la diarrea. Puede encontrar OTC medicamentos antidiarreicos, como Pepto-Bismol y Imodium A-D. Usted puede tomar estos o pedir ayuda a su médico si los medicamentos OTC no ayuda. No tome estos medicamentos de venta libre si ya tiene infecciones parasitarias o bacterianas - que pueden empeorar la infección.
  • Tomar probióticos para mejorar su condición. Los probióticos ayudan a mejorar el número de bacterias saludables en el intestino y prevenir problemas digestivos. Puede encontrar los probióticos en forma líquida o en cápsulas. Estos probióticos son muy útiles cuando se tiene diarrea infección o diarrea asociada a antibióticos.
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