10 Impresionantes beneficios del ginkgo biloba

Algunos de los beneficios para la salud más importantes y únicas de ginkgo incluyen su capacidad para mejorar la memoria, aumentar la visión, el tratamiento de la depresión, aliviar el dolor, aumentar la circulación, reducir la presión arterial, protege el sistema nervioso, mejorar la salud del corazón, prevenir el cáncer, y retrasar los signos de envejecimiento.

Ginkgo biloba

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Cuando se trata de plantas antiguas, nada en nuestro planeta es más antiguo que el árbol de ginkgo biloba. Es la última rama de la división existente Ginkophyta, todos los cuales se han extinguido. Desde hace más de 300 millones de años, bilobahas Ginkgo lograron sobrevivir, si no prosperan, y sigue siendo sólo ligeramente en peligro de extinción. Debido a su amplia gama de cualidades medicinales, y su importancia para la investigación sobre la evolución de las plantas, árboles ginkgo biloba son ampliamente protegidos en todo el mundo. Este árbol es originario de China, y todavía se encuentra sobre todo allí, ya que es difícil producir plantones de los árboles, y algunos árboles de ginkgo son más de 2.500 años de antigüedad.

Es una planta muy importante en la medicina tradicional china, y los beneficios para la salud de ginkgo han sido ampliamente estudiados. Aunque todavía es controvertido, el ginkgo biloba es uno de los suplementos herbales más deseados en el mercado. Los frutos secos se encuentran dentro de las semillas de ginkgo se comen en algunas culturas como manjares, en particular para el Año Nuevo Chino, pero el uso más común de ginkgo es hacer un suplemento de hierbas a partir de extractos de las semillas y las hojas. En la medicina tradicional, las semillas de ginkgo se recomienda comúnmente como un afrodisíaco, pero esas propiedades no han sido probados en la investigación moderna. hojas de ginkgo contienen cantidades ricas de compuestos fenólicos, flavonoides, terpenoides, y otros productos químicos orgánicos de la que la extensa lista de beneficios para la salud de ginkgo se derivan. A continuación, vamos a profundizar un poco más en los muchos beneficios para la salud de ginkgo biloba.

Beneficios para la salud de Ginkgo Biloba

Depresión: Si usted está sufriendo de depresión o cambios de humor crónicas ginkgo biloba ha demostrado ser altamente eficaz en la reparación de esos sentimientos mediante el equilibrio de sus niveles hormonales y aumentar su estado de ánimo. Si bien los resultados más prometedores se han mostrado en las personas de edad avanzada, especialmente aquellos que sufren de depresión como resultado de las dificultades cognitivas, la investigación sobre las personas más jóvenes que sufren de depresión también han sido prometedores.

Habilidades cognitivas: Uno de los efectos secundarios más comúnmente elogiadas de extracto de Ginkgo biloba (GBE) es su impacto sobre la cognición. Ciertos estudios han demostrado la capacidad de ginkgo biloba de aumentar la memoria y la retención, mejorar la concentración y estimular el pensamiento creativo. La controversia, por supuesto, se deriva de si se trata de un efecto placebo, ya que son tan comúnmente conocidos los beneficios medicinales de ginkgo, pero millones de personas en todo el mundo recurren a GbE para un impulso cerebral.

y la demencia de Alzheimer: Lo que la comunidad médica puede estar de acuerdo es que el ginkgo biloba puede tener un impacto positivo en las personas que sufren de trastornos cognitivos, tales como la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Ha habido mejoras medibles en la capacidad cognitiva y la actividad, principalmente debido a los compuestos antioxidantes en GBE, incluyendo terpenoides y flavonoides que estimulan la actividad neural y mantienen vías cognitivas fresco y claro de la placa amiloide. Esto es, con mucho, el uso más popular de ginkgo biloba, ya que es la mayoría de las investigaciones para respaldar estas afirmaciones muy importantes.

Visión de la Salud: La segunda razón más común para el uso de ginkgo biloba es su potente efecto sobre la visión. No sólo los antioxidantes en el Ginkgo biloba ayuda a mantener el sistema ocular clara de estrés oxidativo, lo que impide la degeneración macular y las cataratas, pero para las personas que sufren de glaucoma y otros problemas de visión, GBE en realidad se ha demostrado que mejora la visión y aumentar a largo distanciarse capacidad de la vista.

Alivio del dolor: Hay cualidades analgésicos leves a ginkgo biloba, probablemente como resultado de las propiedades anti-inflamatorias en los compuestos orgánicos. En otras palabras, cuando la inflamación disminuye, también lo hace el dolor que causa. Esto hace que sea una opción popular para las personas que se recuperan de lesiones o heridas, así como aquellos que sufren de dolores de cabeza crónicos.

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El flujo de sangre: La investigación ha demostrado definitivamente que el extracto de ginkgo biloba es capaz de aumentar la dilatación de los vasos sanguíneos y estimular el flujo sanguíneo a las extremidades en el cuerpo, incluyendo la piel y órganos esenciales, oxigenar adecuadamente todo el cuerpo y aumentar la energía y la fuerza. Este aumento en el flujo de sangre también ayuda a las personas que sufren de claudicación o mala circulación, que les permite caminar largas distancias sin dolor. A menudo se da por personas que sufren de gota, así, beneficiándose de este efecto anti-coagulación y las propiedades anti-inflamatorias.

La salud del corazón: extracto de Ginkgo biloba también se ha ligado a disminuir la presión arterial y una eliminación de coágulos de sangre en todo el sistema cardiovascular. Estos dos efectos secundarios, cuando se combinan, pueden ser un impulso importante para la salud del corazón, como dilatar los vasos sanguíneos reducen la tensión en el corazón, mientras que la capacidad anticoagulante reduce significativamente las posibilidades de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral.

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Sistema nervioso: Aunque la vía exacta no está del todo claro, GBE parece ejercer una influencia positiva sobre el sistema nervioso, acelerando el tiempo de reacción y reducir las probabilidades de trastornos nerviosos. Esta combinación de productos químicos y compuestos no se encuentra en ninguna otra planta, por lo que muchos de los supuestos beneficios de salud de ginkgo biloba son algo misterioso y difícil “probar”, ya que no hay otros tipos de plantas en el que poner a prueba hipótesis comparativos . Reducción de los síntomas de la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Raynaud ambos se han demostrado estar relacionado con el consumo de ginkgo biloba.

Prevención de cáncer: El alto nivel de antioxidantes encontrados en el ginkgo biloba, incluyendo la gran variedad de terpenoides, flavonoides y compuestos polifenólicos, se combinan para eliminar los radicales libres por todo el cuerpo, los peligrosos subproductos del metabolismo celular que atacan las células sanas y, o bien causan apoptosis o mutación en células cancerosas. Con una amplia gama de antioxidantes tales, el ginkgo biloba puede ayudar a mantener todo el cuerpo protegidos de la enfermedad crónica, más notablemente el cáncer y enfermedades del corazón, debido a los radicales libres debilitan los vasos sanguíneos paredes del sistema cardiovascular.

Anti-Envejecimiento: Uno de los usos “cultura pop” de ginkgo biloba es como un secreto antienvejecimiento. Si bien muchas de las afirmaciones son un poco exagerada, los antioxidantes en GBE hacen ayudar a la piel siendo difícil y saludable, reduciendo la aparición de arrugas y otras manchas de la edad, así como para ayudar a acelerar la cicatrización de heridas y disminuir la apariencia de las cicatrices.

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Una palabra final de la advertencia: Debido a la naturaleza anticoagulante de ginkgo biloba, que puede ser peligroso tomar para las mujeres embarazadas, los que están menstruando, o cualquier persona con trastornos de la sangre que no permiten que la sangre se coagule. Incluso las heridas pequeñas pueden ser peligrosos cuando la sangre de una persona es incapaz de coagular. Por otra parte, las reacciones alérgicas a ginkgo biloba son moderadamente común debido a la presencia de ácidos ginkgólicos, algunos de los cuales son similares a los encontrados en anacardos o la hiedra venenosa. Tenga cuidado al primero utilizando el ginkgo biloba y siempre discutir sus factores de riesgo potenciales con un profesional médico antes de añadir esta potente suplemento de hierbas a su régimen.