Starbucks Frappuccino de caramelo saludables recetas de imitación

Un venti Starbucks Frappuccino le costará alrededor de $ 4 en la mayor parte del país. Beber uno o cuatro veces a la semana, como hace mucha gente, y tu eres a cabo cerca de 1.000 $ al año. Para el café. Pero el costo doesn `t se detiene allí. A 500 calorías al pop, esa misma adicción Frappuccino fijará un extra de 29 libras en su marco a lo largo de los 365 días. ¿Está realmente dispuesto a pagar esa empinada de un precio?

Que necesitas

1 taza de fuerte café preparado, se enfría
1 taza de cubitos de hielo
1 taza 1% de leche
¼ de taza vainilla bajo en grasa yogur congelado
1 cucharada de jarabe sin azúcar caramelo
½ cucharada de jarabe de agave

Como hacerlo

Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave y uniforme.

Mezclar

Tres maneras de amplificar el sabor:

Chocolate: Vuelva a colocar el caramelo con una cucharada de salsa de chocolate (el más oscuro es el mejor) y una pizca de canela.

Plátano: Caída de un plátano congelado en la licuadora. Continuar con la receta.

Bebida alcohólica: Añadir una inyección de Kahlua o Bailey`s a cualquiera de las versiones anteriores.