Mejor y peor bebida fría en Starbucks

Usted ve, mientras que el café se ha demostrado una y otra vez para empacar una larga lista de beneficios para la salud que se consumen en la dosis correcta, café bebidas son simplemente rebosante de azúcar y el exceso de calorías y grasa. Es una diferencia sutil en el menú, pero uno grande cuando se trata de su pérdida de peso éxito. Y Starbucks no está por encima tirando de este truco. Para ayudarle a navegar por las agitadas aguas de su menú de café helado, encontramos las mejores y peores bebidas frías que ofrecen.

Caffè Latte helado 16 onzas fluidas Grande, 2% de leche

Caramel Crunch cinta Frappuccino con el azote 24 onzas fluidas Venti, leche entera

Mientras que un simple café `ol helado lleva la corona como la mejor bebida para mantener su figura, es, así, aburrido. Su mejor apuesta siguiente es un café con leche con 2% de leche. La pequeña cantidad de grasa extra que obtendrá de la elección del 2% en descremada le ayudará a mantenerse completa, además de ayudar al cuerpo a absorber valiosas vitaminas solubles en grasa. El Caramel Crunch cinta Frappuccino, por el contrario, ofrece un exceso de azúcar que le enviará su nivel de azúcar en la sangre se eleva. Espolvorear la canela en su café con leche helado para obtener una pista natural de dulzor y gastar esas calorías guardados en otro lugar.