Los puntos de acupresión para los ojos

El cuerpo tiene ciertos puntos que son más sensibles que otras. Los ojos son uno de esos puntos, y por lo general son importantes para nosotros vivir la vida cotidiana y completar tareas. Si hay cuestiones o problemas con los ojos, tratamientos como puntos de acupresión para los ojos son útiles para aprender. Se puede mejorar la funcionalidad diaria si sólo seguir practicando.

Puntos de acupresión importantes para la salud de los ojos

1. El borde de los ojos

El orbe del ojo está rodeado por los huesos, donde se encuentran varios puntos de presión que pueden ayudar con el dolor u otras dolencias relacionadas con los ojos. Los puntos de acupresión útiles para los ojos en estas áreas incluyen:

Video: Qigong para la Visión y los Ojos - 1a PARTE

• ??UB-1 (también conocido como Jingming): Este punto es donde la esquina interna del ojo se encuentra con la nariz. Es útil cuando se trata el glaucoma, la histeria con la pérdida de la visión y las cataratas en etapa temprana. Esta se encuentra en el canal de la vejiga urinaria.
• ??UB-2 (también conocido como Zanzhu): También se encuentra en el canal de la vejiga urinaria, esto es en las depresiones de las cejas, el más cercano a la nariz.
• ??yuyao: En el punto medio de la ceja, este punto ayuda a la preocupación, la tensión mental y la tensión de los ojos debido a un exceso de estudiar.
• ??SJ 23 (también conocido como Sizhukong): En el canal de triple calentador, este lugar está en el extremo exterior de la ceja. Puede ayudar con problemas faciales y otros problemas de los ojos.
• ??GB 1 (también conocido como Tongziliao): En el canal de la vesícula biliar, la esquina exterior de las cuencas de los ojos, donde la cavidad está. Esto ayuda con dolor en los ojos, que son de color rojo, picor en los ojos secos y visión borrosa.
• ??ST 1 (también conocido como Chenggi): Esto está directamente debajo de la pupila del ojo, en la cresta infraorbitario. Este es un punto principal para resolver problemas con el globo ocular.

Para cada uno de estos puntos, la presión recomendada es suave masaje, comenzando con B1-1 y continuando hacia arriba y hacia fuera desde esa posición. Cada punto debe ser su foco de aproximadamente 10 segundos. Esto se puede hacer varias veces a intervalos durante el día. Se recomienda practicar la respiración profunda, mientras que usted está haciendo el masaje con el fin de garantizar el ojo está recibiendo suficiente oxígeno para mantenerse saludable. Asegúrese de ir despacio y prestar la misma atención a cada área.

2. El tercer ojo

Algunas personas consideran que el lugar directamente entre las cejas, en el punto en el cruce de T, sería el tercer ojo. Prensa sobre este punto suavemente durante siete a ocho minutos. Como uno de los puntos de acupresión importantes para los ojos, esto puede ayudar a aliviar el estrés emocional y mejorar la visión de uno.

3. puente de la nariz

Video: Puntos de Acupresión para dolor de cabeza

Directamente debajo del borde interior de cada ceja y al lado de la nariz es el área considerada para ser el puente de la nariz. Ejerciendo una ligera presión a ambos lados a la vez con los pulgares de uno puede ayudar en gran medida por la fatiga y la tensión del ojo.

4. Borde superior de la fosa nasal

Aplicar presión a cada lado de la nariz, justo por encima de la llama de la fosa nasal. Esto puede ayudar con visión borrosa y la congestión nasal. Debe ser hecho durante cinco minutos todos los días para el beneficio completo.

5. punta de cada pulgar

Las puntas de los pulgares se conectan directamente a los músculos del ojo. Por lo tanto, este es también uno de los puntos de acupresión para los ojos. masajeando suavemente la punta de un dedo pulgar con el otro pulgar puede lograr el alivio del dolor y la tensión en estos músculos. Si lo hace con regularidad ayuda a mejorar la visión.

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