Los puntos de acupresión para el gas que debe saber

Acupresión es una de las técnicas de medicina alternativa más comúnmente empleados que hacen uso de ambos, la presión y la acupuntura. Esta técnica ejerce una presión sobre los puntos de acupuntura. Hay mucha gente que son de la opinión de que esta terapia acelera el proceso digestivo, ayudando a vaciar el estómago más rápido que ayuda a prevenir los problemas de gas. Vamos a encontrar puntos de acupresión para el trabajo de la forma de gas.

Principales puntos de acupresión para Gas

Éstos son algunos de los principales puntos de acupresión en nuestro cuerpo para el gas que se puede tratar de calmar la hinchazón y molestias estomacales otra.

1. Puntos de estómago

Dónde están: puntos de estómago se colocan en las líneas medias de su cuerpo. El primer punto se encuentra justo por encima del ombligo (Centro de Energía) mientras que el otro se encuentra a unos 2 centímetros por debajo de ella (Mar de Energía).

Cómo ayuda: Para aliviar los problemas de gas, es necesario aplicar presión sobre los puntos de acupresión para el gas en su estómago. Esto reduce la contracción abdominal, estreñimiento, dolor de estómago, la frustración, el dolor de espalda, el estrés emocional y la acidez estomacal indigestión. Para la obtención de resultados eficaces, se debe practicar la presión de poner estos puntos con regularidad.

2. Puntos inferior de la espalda

Dónde están: Los puntos de acupresión traseros más bajos para el gas están situados en el lado inferior de su cuerpo sobre el nivel de la cintura. También se les conoce como el Mar de Vitalidad. Hay 4 puntos traseros más bajos para el gas y se encuentran en el nivel de la cintura.

Cómo ayuda: Mediante la aplicación de presión sobre los puntos de acupresión traseros más bajos para el gas, se puede obtener alivio de dolores de indigestión, abdominal y del estómago. Si usted tiene una espalda débil, no ejercer estos puntos de presión, ya que puede agravar su dolor de espalda.

4. Punta de la manos

Dónde están: Los puntos de acupresión para el gas en la mano se encuentran en la parte posterior de la muñeca, también conocida como Puerta interior Point. Están ubicados en el centro de la parte posterior de su muñeca.

Cómo ayuda: Aplicando una presión suave y templado en los puntos de acupresión mano para el gas ayuda a eliminar dolores de estómago, náuseas y también mejora su proceso de digestión.

5. Pierna Tres Millas

Dónde están: El punto de acupresión para el gas conocido como el estómago 36 también se conoce como Zu San Li que significa `la pierna tres millas. El nombre se refiere básicamente a estos puntos puede reforzar su energía y permite a la gente a caminar durante tres millas fácilmente, incluso cuando se han agotado. Para encontrar este punto, doblar la pierna ligeramente y poner 4 dedos por debajo de la rótula. Comience con el dedo índice en la base de la rótula. El punto donde existe el dedo meñique se apoyará sobre el lado externo de la tibia. Trate de encontrar un punto débil allí.

Cómo ayuda: Mediante la aplicación de presión en este punto, se puede mejorar su energía en general, estimular su sistema inmunológico, mejorar los trastornos digestivos como náuseas, vómitos, hinchazón, gases, estreñimiento y diarrea y mejorar la digestión débil.

6. Puntos on Feet

Dónde están: Dos puntos de acupresión shiatsu muy importantes para el gas se encuentran en los pies. Al cruzar el tobillo derecho sobre la rodilla, se pueden encontrar estos puntos con su dedo pulgar. Una se coloca en la parte superior del arco y alrededor de un ancho de dedo de distancia de la bola de su pie. El segundo punto está situado donde los huesos de su segundo y dedo gordo del pie se encuentran en la parte superior de su pie.

Cómo ayuda: La aplicación de presión sobre el primer punto durante aproximadamente un minuto se calma un estómago estresado, estimula la circulación y reduce gas. Mediante la aplicación de presión sobre el segundo punto durante un minuto ayuda a reducir la hinchazón y el gas.

7. Tres Yin Crossing

Dónde están: Este punto de acupresión se encuentra a unos 3 dedos derecha por encima del hueso del tobillo interior.

Cómo ayuda: Mediante la aplicación de presión en este punto, a mejorar la curación de todas las condiciones pertinentes a la parte inferior del abdomen, incluyendo flatulencia, distensión abdominal y colitis.

Puede encontrar más tres puntos de acupresión para los problemas de gas y el estómago al ver este video:

Tip sobre cómo aplicar acupresión para Gas

Estos son algunos consejos que pueden ayudarle a practicar la acupresión para aliviar el gas fácilmente:

• Comienza aplicando una ligera presión en todos los puntos de acupresión para el gas.
• Asegúrese de aplicar cuatro niveles de presión y presionar cada vez más profundo.
• Cuando llegue al punto más profundo, masajear la zona con movimientos circulares.
• El uso de aceites esenciales con la acupresión puede mejorar sus efectos. El aceite se puede dar masajes a la derecha en los puntos de acupresión para el gas, o se puede aplicar después de la terapia de acupresión se ha ejercido.
• Relajarse en un lugar tranquilo y cómodo, respire profundamente y mantener los ojos cerrados cuando el masaje de los puntos de acupresión para el gas.
• Repetir el tratamiento con la frecuencia que te consuela porque no hay ningún límite en su frecuencia.
• Si no se siente cómodo masaje de los puntos de acupresión para el gas usted mismo, usted puede pedir la ayuda de otra persona.