Top 9 beneficios de beber agua salada

Sole, pronunciado "por lo-lay", Es una solución de agua salada que contribuye a la regulación natural bodyrsquo-s y los procesos de curación. Los beneficios también incluyen la mejora de su bodyrsquo-s capacidad de eliminar los residuos y toxinas y la digestión en general. Para obtener los máximos beneficios, es necesario utilizar el 100 por ciento de sal de mar natural. Disolver dos cucharadas de la sal en agua lugar cálido cuartos de galón. Tome la solución resultante a primera hora de la mañana durante una semana, parada durante una semana antes de repetir. Es aconsejable consultar con su médico antes de tomar agua salada.

Beneficios para la salud de la sal del agua potable

1. Balance de electrolitos

Si bien es necesario tomar suficiente agua, el exceso de agua del grifo puede hacer que el cuerpo sobre-diluida. Esto puede conducir a ralentizar el metabolismo. Además, la salud celular, que depende de la concentración de minerales y electrolitos específico, puede ser afectada negativamente por el consumo de exceso de agua. Además, el líquido extracelular diluida puede conducir a la liberación de exceso de adrenalina. Mediante la adición de sal marina natural a su agua potable, usted ayuda a su cuerpo a absorber y utilizar mejor el agua.

2. Mejor Digestión

La digestión comienza en la boca por la acción de la amilasa, una enzima producida por las glándulas salivales después de la estimulación por la sal. Una vez alimento llega al estómago, se descompone aún más por la acción de una enzima proteína de digestión y ácido clorhídrico. La sal también ayuda en la producción de otras secreciones digestivas por el hígado y en los intestinos. Beber agua salada ayuda a regularizar la digestión y asimilación de nutrientes.

3. Desintoxicación

Sole contiene minerales que ayudan a desintoxicar su sistema del cuerpo, que es uno de los beneficios de beber agua salada. Además, el agua salada tiene capacidad anti-bacteriano de manera que su consumo tiene dobles efectos de limpieza: Montar el cuerpo de toxinas y bacterias dañinas.

4. Mejor Calidad del sueño

El estrés conduce a un exceso de producción de hormonas adrenalina y cortisol, que contribuyen a la mala calidad del sueño. Sin embargo, teniendo suela con sal marina sin refinar proporciona a su cuerpo con minerales que ayudan a calmar los nervios para que pueda dormir mejor.

5. salud de los huesos

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Se cree que los trastornos óseos tales como la osteoporosis se producen cuando el cuerpo utiliza de calcio y otros minerales para neutralizar la acidez torrente sanguíneo. El agua salada puede ayudar a reponer los minerales. Además, el efecto alcalino de la suela ayuda a reducir la acidez del torrente sanguíneo y por lo tanto mejorar la salud de los huesos.

6. piel sana

El agua salada contiene varios salud de la piel mejora de minerales: zinc, cromo, azufre, y yodo.

• El zinc ayuda a acelerar la curación de las heridas y regular de las glándulas sebáceas.
• El cromo ayuda a reducir la sequedad del cuero cabelludo y otras infecciones de la piel.
• El azufre ayuda a limpiar el eccema y erupciones cutáneas y suavizar la piel.
• El yodo ayuda en el suministro de oxígeno y mejora el metabolismo de la piel.

7. Pérdida de Peso

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La pérdida de peso es otro de los beneficios de beber agua salada. Cuando su cuerpo tiene más sal, el apetito se reduce. Esto puede ayudar a perder peso. Al tomar un vaso de agua salada con regularidad, a mantener su apetito bajo control para que no anhelan bocadillos chatarra. En este caso, su cuerpo puede absorber más nutrientes de los alimentos que usted come.

Presión 8. sangre sana

dolencias de presión alta de la sangre constituyen algunos de los problemas de salud más comunes todayrsquo-s. Cualquier vez que orine, se pierde sal y líquidos. Sin embargo, en su búsqueda de auto-preservación, el cuerpo tiende a retener el exceso de sal y agua que conduce a la presión arterial elevada. Al tomar un vaso de agua tibia con sal, puede ayudar a su cuerpo para estabilizar la presión arterial, así como el ritmo del corazón. Sole también puede ayudar en la prevención de venas varicosas.

9. Mejor rendimiento deportivo

Un buen número de atletas tienen baja concentración de sodio en la corriente de sangre. Esto es una ocurrencia común en las carreras de larga distancia y otros deportes de alta intensidad, y el resultado de la sudoración excesiva. Bajo contenido de sodio en la sangre puede provocar un mal funcionamiento muscular, desorientación mental y desmayos. Por lo tanto, el consumo de agua salada antes de la actividad física extrema puede mejorar el rendimiento.

Notas sobre Sal Agua Potable

Sal cuales funciona mejor?

Los estudios llevados a cabo en diversas sales han encontrado que la sal rosa del Himalaya y la sal del mar Céltico son los mejores para hacer única. sal rosa del Himalaya ayuda a bajar la presión arterial, corregir el desequilibrio electrolítico, eliminar las toxinas y mejorar la hidratación. Algunas culturas han utilizado la sal del mar Céltico para mejorar su salud durante miles de años. El análisis de esta sal ha establecido que contiene los 84 elementos beneficiosos que se encuentran en el agua de mar. Su uso regular ayuda a acelerar la curación de las heridas, disolver los cálculos renales, calambres musculares aliviar, proteger contra la retención de líquidos y el exceso de acidez. Añadir una de las dos sales al agua para disfrutar de los beneficios de beber agua salada.

¿Beber agua salada tienen efectos secundarios?

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El consumo de agua salada podría dar lugar a lo que comúnmente se conoce como la diarrea del colon. Este efecto fisiológico es un resultado de la sobrecarga de sodio dentro de los intestinos que desencadena el tracto digestivo para detener la absorción del agua. La diarrea puede dar lugar a molestias, desequilibrio electrolítico y deshidratación. El exceso de sodio puede también resultar de la presión arterial alta y un elevado riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Es importante señalar que la ingesta diaria de sodio no debe exceder 2300 mg, o una cucharadita (6 gramos) de sal.