Que es el mejor té para la digestión?

Nada puede vencer a una taza agradable y reconfortante de té después de un día agotador y ocupado. El té es una bebida preferida para mucha gente por muchas razones. Puede mantenerse alerta y despierto y puede proporcionar muchos beneficios para la salud. Los tés de hierbas son conocidas para curar los problemas digestivos como la indigestión, dolor de estómago y problemas de gas. Seleccionar el mejor té para ayudar a la digestión de la siguiente lista.

Mejor té para la digestión

1. Té de menta

El té de menta es conocida por su capacidad para aliviar las náuseas, la indigestión y la sensación de plenitud y pesadez en la panza. Que relaja los músculos intestinales y es muy eficaz en el alivio del síndrome del intestino irritable.

2. Té Chai

té chai se prepara de una manera muy tradicional mediante la adición de leche y especias en ella. Puede contener té negro o verde y las especias añadidas en él son el jengibre, hinojo, anís, canela, cardamomo, pimienta negro y los clavos. Según la última investigación científica, hinojo, jengibre y anís son muy eficaces para proporcionar alivio de trastornos digestivos. Mediante la adición de todos estos ingredientes, té chai se convierte en el mejor té para la digestión y puede curar muchos trastornos digestivos.

3. El té verde

El té verde tiene una gran cantidad de antioxidantes y debido a la alta concentración de catequinas puede matar la bacteria H. pylori, que causa úlceras estomacales. Los estudios confirmaron que el té verde llena durante cinco minutos puede matar con eficacia H. pylori. No daña las bacterias útiles que se encuentran en los intestinos y es una manera muy segura para tratar la infección por H. pylori y las úlceras de estómago.

4. Té de manzanilla

Este té de sabor delicado está hecha de flores de manzanilla y tiene efectos relajantes y calmantes. Puede ayudar a curar el insomnio y puede ayudar a digerir una comida grande. Otros beneficios incluyen su capacidad para ayudar con la tos, el resfriado y la bronquitis. Para obtener los máximos beneficios cabe Impregnado también.

5. El hinojo té

Si se siente hinchado o estreñimiento, o tiene el estómago irritado, té de hinojo es la mejor manera de mejorar su digestión. Actúa de las siguientes formas:

El aceite esencial en este té tiene una alta concentración de estrógenos y se sabe para relajar los músculos intestinales y mejorar espasmos, calambres y el hipo.
Los síntomas de síntomas de intestino irritable como flatulencia, calambres, distensión abdominal o diarrea se alivian por sus propiedades aromáticas.
Es muy eficaz para reducir los niveles de ácido en el tracto gastrointestinal y puede deshacerse de bacterias y gusanos presentes en los intestinos. También es muy eficaz para controlar los vómitos y cólicos abdominales.

6. El té de jengibre

Si usted tiene un malestar de estómago y se encuentra bien, una taza de té de jengibre puede ser muy eficaz y puede proporcionar un alivio inmediato. Además, mejorará su digestión y el alto contenido de vitamina B6 le dará a su metabolismo un alza. También contiene una gran cantidad de fibra y esto puede ayudar a resolver un malestar estomacal.

El té de jengibre es el mejor té para la digestión si usted está buscando algo que le ayude con el estreñimiento, flatulencia y calambres. Es un laxante suave y tiene propiedades antiespasmódicas.

7. hierba de limón té

té de hierba de limón es una opción ideal para aquellos que necesitan una desintoxicación. Se sabe que es un antibacteriano muy fuerte, antifúngicos, desinfectantes y diurético. Se puede desintoxicar el hígado, el páncreas, los riñones y los intestinos. Beber una taza de té de hierba de limón todos los días va a mejorar su digestión y reduce las posibilidades de contraer infecciones intestinales y cólicos. Este té es seguro para los niños y si su hijo sufre de problemas estomacales recurrentes le puede dar una taza de este té al día para aliviar la severidad de los síntomas y para prevenir las infecciones.

8. Senna té

Senna es un laxante natural y té senna es una rica fuente de senósidos, glucósidos, flavonoides, derivados de antraquinona, mucílago y resina. Estas sustancias interfieren con las bacterias presentes en los intestinos y también aumentar la motilidad de los intestinos y aliviar el estreñimiento.

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El estreñimiento puede ser incómodo e incluso doloroso. Si se siente muy estreñida puede tomar el té de sen. Estimula los músculos del colon. Tener cuidado y tomar pequeña cantidad de té de sen, le dan al menos seis horas para empezar a trabajar.