Mejor y peor helados de Ben & Jerry

Su lácteos es libre de hormonas y el chocolate, la vainilla y el café que sirven todas Certificado de Comercio Justo. Desde un punto de vista estrictamente nutricional, sin embargo, sigue siendo `s sólo una marca de helados, y una porción promedio de Ben Jerry`s se embala con más grasa y azúcar que la mayoría de sus competidores. Pero que doesn `t significa caer en algunas de sus deliciosas bolas tiene que haber un pase duro si tu eres tratando de perder peso. Sólo tiene que utilizar este simple cambio de mantener cientos de calorías innecesarias fuera de su recipiente y de su vientre.

Torta de frutas de yogurt griego, 1/2 taza

Mantequilla de maní Copa de helado, 1/2 taza

No `re seguro de si la culpa o Ben Jerry, pero uno de ellos logró meter más de la mitad de un` s del día de grasas saturadas en su mantequilla- maní y helado de chocolate llenas, por lo que es uno de los peores cucharadas de América! Su torta de frutas de yogurt, por el contrario, es una forma mucho más segura de obtener su revisión fresco, cremoso. Incluso si tu eres en la cerca cuando se trata de Froyo, y le sugerimos que este tratamiento de un intento. La mezcla de fresa y galletas de mantequilla gustos indulgente como el helado, y optando por el sabor afrutado sobre la variedad PB le ahorra 200 calorías y 11 gramos de grasa saturada-dañar la salud. Ahora que `s una combinación ganadora!

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