Opciones de helados saludables en softee señor

Pero la tentación uno verano realidad que nos rodea sigue a la zona de juegos, a la playa, a la piscina de la comunidad, como un perro sin hogar en busca de un rasguño en la cabeza.

El `s de Mister Softee, cuyo infantil, en la frontera-en-siniestro cascabeleo nos ha estado acechando durante décadas. Así que decidimos pedir-`s en la manga de Mister Softee`s?

La buena noticia: Una sencilla y tradicional de Mister Softee suave servir cono sigue siendo uno de los mayores placeres summer`s, y pesa menos de 200 calorías. (Algunos camiones stock con toda su grasa suave servir en que los relojes a 170 calorías por porción, otros una variedad baja en grasa que lleva sólo 140 calorías. Allí `hay forma de saber lo que tu eres la suerte y buena getting- pidiendo a la nutrición consultor de conducir la carretilla de modo asumen cada porción vale 170 calorías en su base.) It`s una vez que comienza a añadir los extras que las cosas se ponen un poco incierto.

Suerte, tenemos permutas sencillos que permiten el tratamiento ocasional sin deshacer un día entero de una alimentación saludable. Y si usted está buscando un regalo de la cintura de usar en casa, gire a éstos helado saludable compra.

Cono pastel de chocolate con virutas de chocolate

calorías	190
Grasa	10 g
Azúcar	20 g

El chocolate cono de galleta con chocolate inmersión mágica

calorías	435
Grasa	25 g
Azúcar	35 g

Si usted debe tener su cono sumergido, trate de caramelo en lugar de chocolate. You`ll guardar 80 calorías y 6 g de grasa saturada.

Come esto

Buen Humor Almendra tostada, 1 bar

calorías	210
Grasa	10 g
Grasa saturada	3,5 g
Azúcar	15 g
Proteína	3 g

¡Eso no!

Buen Humor caramelo Centro Crunch, 1 bar

calorías	300
Grasa	21 g
Grasa saturada	17 g
Azúcar	21 g
Proteína	3 g

Optando por el Centro de caramelo Crunch significa duplicar su contenido de grasa.

Come esto

Popsicle Pop Ups, 1 bar

calorías	80-90
Grasa	1 g
Azúcar	10 g
Proteína	1 g

¡Eso no!

Bob Esponja bar, 1 bar

calorías	100
Grasa	0 g
Azúcar	16 g
Proteína	0 g

Ambos sabores Pop Ups golpearon los pantalones frente del bikini Bottom`s Bard residente.

Come esto

Buen Humor chocolate Sandwich galleta de viruta, 1 sándwich

calorías	90
Grasa	10 g
Azúcar	25 g
Proteína	3 g

¡Eso no!

Un buen sandwich gigante Humor napolitano, 1 sándwich

calorías	220
Grasa	5 g
Azúcar	22 g
Proteína	4 g

El napolitano le da casi el mismo tratamiento que el sándwich, pero con más de dos veces el impacto calórico.

Come esto

Arco iris o virutas de chocolate, 4 gramos

calorías	20
Grasa	1 g
Azúcar	2 g

¡Eso no!

Jarabe de chocolate, 2 1/2 cucharadas

calorías	100
Grasa	0 g
Azúcar	20 g

De espesor y con azúcar, jarabe de chocolate es una cosa terrible a hacer para un helado. Optar por las rocía en su lugar (la mayoría de ellos acaba de derramarse sobre su camisa).

Y si desea tomar un sándwich de helado sobre una cucharada cualquier día, recoger uno de estos postres congelados la próxima vez que estés en la tienda de comestibles.

Image: Leonard Zhukovsky / Shutterstock.com

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