6 Helados ricos en proteínas de gritar para

Ganar masa muscular significa golpear la sala de pesas y, no menos importante, el consumo de una cantidad adecuada de proteínas. En medio de verano, sin embargo, esas olas de calor peligrosas hacer un dulce helado forma de cono sonido más tentador que un batido de proteínas. Hay buenas noticias, sin embargo! Hay seis empresas por ahí que han hecho avances genio para casarse con sus dos necesidades en un solo producto. ¿El resultado? La lista definitiva de altoproteína ¡helados!

1

Wheyhey: Fresa

Wheyhey, una empresa originaria de Londres, da inicio a la lista con su helado de fresa. Cada cartón individual es de 500 ml, y sólo una porción, o 150 ml, contiene un enorme 20,5 g de proteína. Y todo por sólo 150 calorías! Además, sólo contiene 4.3 gramos de grasa y 0,8 gramos de azúcar. Para darle una idea de lo bajo que estos números son, aquí está la información nutricional por 150 ml de Ben y Jerry Masa de Galletas helado: 320 calorías, 18 gramos de grasa, 28 gramos de azúcar, y un mísero 5 gramos de proteína.

2

Top de Halo: Pastel de limón

Por una vez, el halo de salud es bien merecido y no es algo malo. Este helado de alto valor proteico puede ser la de calorías / carbohidratos / azúcar de la torta y el helado más bajo dúo que jamás poner sus ojos en. los todo envase entero contiene 240 calorías, 8 gramos de grasa, 16 gramos de azúcar, y 24 gramos de proteína. Si eso no es suficiente para carrete en que, tal vez este beneficio extra voluntad- todos los productos de Halo Top son totalmente libre de gluten y hormonas de crecimiento sintéticas.

3

Ilustrado: Microprocesador de chocolate de mantequilla de maní

El clásico mantequilla de nueces que las rocas en un sándwich emparejado con gelatina también hace una aparición causa de muerte en un chip cargado de helado de chocolate. Basta con escuchar a esta descripción: chips de chocolate con maní cremosa rica crema de mantequilla de hielo. Mmm. Cada recipiente contiene cuatro porciones de media taza, cada uno en la hora en 100 calorías, 4.5 gramos de grasa, 4 gramos de azúcar, y 8 gramos de proteína.

4

IceNLean: Chocolate

Para 198 calorías, 9 gramos de grasa y 8 gramos de azúcar, recibirá 20 gramos de proteína a partir de uno de los mejores polvos de proteína por ahí, suero de leche alimentados con pasto! Este es un regalo que todos los amantes del chocolate podrán apreciar.

5

Forte Gelato: Espresso

Video: MANTEQUILLA PARA COMBATIR LA NEUROPATÍA, BAJAR EL AZÚCAR, COLESTEROL, POTENCIAR LA MEMORIA,

Solamente grasas saludables comprender este cuatro onzas dulce. Hecho con sólo las proteínas de la leche descremada, crema, leche y que están libres de rBST, este helado le libera del temor de que usted podría estar bombeando hormonas extraños en su cuerpo. (Incluso las yemas de los huevos utilizados en la mezcla son libres de jaula y la caña de azúcar es FairTrade!) Mientras que cada pequeño recipiente de 15 gramos de proteína sólo cuesta 160 calorías y 2.5 gramos de grasa, contiene 18 gramos de azúcar. Eso es un poco alto, pero no demasiado daño se hará a su pérdida de peso planificar cuando se consume con moderación.

6

Prosperar: Salados caramelo

Éste es un poco más altos en azúcar que el resto, con una porción de media taza que asciende a 23 gramos de la materia dulce. Es también más alto en calorías y grasa, siendo cada porción de 200 calorías y consta de 8 gramos de grasa. En el lado positivo, este sabor tiene 9 gramos de proteína, lo que hace que sea la opción de proteína más alto de todos Thrive de helados. Además, sus productos nutricionales son aún mejor que una media taza de Haagen-Dazs` gelato salados caramelo, que contiene 280 calorías, 17 gramos de grasa, 25 gramos de azúcar, y sólo 4 gramos de proteína.

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