10 Tipos de alimento de la comodidad que usted debe buscar cuando está deprimido

Como su nombre lo dice, alimento de la comodidad proporciona contenido y comodidad a un individuo. Cuando se pulsa, se mira para los diversos tipos de cosas que pueden hacer feliz. La música y la comida son dos cosas que pueden aligerar el estado de ánimo de nadie. Sin embargo, si usted es uno entre las personas “vivir para comer”, la comida es sin duda su go-a cuando en la depresión. Por lo general, usted busca algo familiar para comer, algo que quieren y que están nostalgia. Aquí hay 10 tipos de alimentos que le proporcionará comodidad y ayudarle a sentirse mejor.

1. pizza

corteza cursi cubierto con otra capa de queso es el mejor tipo de pizza que nunca se puede conseguir. Si hay algo que puede consolarte cualquier momento y en cualquier día, entonces su pizza! Esta cocina italiana puede incluso superar Santa cuando se trata de la difusión de la alegría y la felicidad. La pizza es la comida más reconfortante cuando uno está harto de la vida y quiere darse por vencido. Así que la próxima vez que tenga un mal día o tienen temores acerca de ti mismo, simplemente pedir una pizza y se sentirá diez veces mejor. ¿Sabes por qué? Debido pizza siempre estará ahí para ti, Pizza le importa!

2. cookies

Recuerdas cuando eras un niño, que se usa para luchar con su mejor amigo para el columpio en el parque y volver a casa llorando? No era una delicia cuando mamá utiliza para lograr un plato de galletas Choco-chip y leche para animarte? Si Galletas ayudaron a que el parche de control con su mejor amigo entonces, que definitivamente van a dar su confort ahora! Ya sea que arehaving un mal día en la oficina o tener una relación importante por crisis sólo tiene que ir a casa, sentarse en el sofá y disfrutar de sabrosas galletas y leche.

3. mantequilla de maní y mermelada

Pan de molde Jam fue la fiambrera más común que usted y sus amigos comieron en la escuela. Sin embargo, la mantequilla de cacahuete Jam fue un regalo lujoso como un niño. Este es otro plato que le llevará por el carril de la memoria y la comodidad con recuerdos de la escuela. Sabrosa mantequilla de maní y fruta extensión del atasco en una barra de pan es todo lo que necesitas cuando estás molesto o se siente bajo. Cada bocado del pan ricamente revestido consolará y te dará fuerzas para levantarse y vivir un día más!

4. Pepitas de pollo Papas fritas

nuggets de pollo son pequeños paquetes de alegría, que son al horno y para llegar a usted en el momento de necesidad frita. Usted simplemente no puede comer una pepita de pollo, ya que conduce a comer otra y el proceso continúa. Nuggets y patatas fritas son una adicción que puede hacer que se olvide todo lo demás en el mundo. Si Robin Scherbatsky podía comer pepitas de pollo Papas fritas y encontrar consuelo en ellos cuando su novio la dejó, por lo que puede! A fin de poner en su camiseta holgada y sentarse con su cubo de pepitas próxima vez que usted está deprimido.

5. helado

¡Ahora ahora! Recuerde que cuando usted gritar para el helado? Y sólo la idea de tener un helado utilizado para hacer que deje de llorar! Pues bien, este postre frío congelado es del agrado de todo el mundo, y no hay manera de que alguien alguna vez negar este hecho que el tener su helado favorito ha hecho sentir mejor. Ya se trate de un pequeño cono de helado de chocolate, un palo de mango helado o una caja enorme de Baskin Robbins, helado puede siempre que la comodidad y se llevan su tensión y el estrés. La próxima vez que sienta ganas de gritar, gritar por su sabor de helado favorito!

6. magdalenas

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Pastelitos pueden clasificarse en ese tipo de comida que se puede excitar con sus miradas a sí mismo! Tortas sin duda recordará su cumpleaños, y los cumpleaños eran uno de los mejores recuerdos de la infancia. Tener una magdalena en el medio de su agitada agenda de trabajo puede confortar y calmar como ninguna otra cosa. Por otra parte, estos pasteles vienen en tantos sabores que usted puede lanzar lejos todas sus preocupaciones y alejarse a una tierra de felicidad!

7. Mac Queso

Es cursi, es sabroso y es suave. Una taza o un plato de macarrones con queso pueden llenar su estómago con hambre, y usted puede revitalizar. Cuando se encuentra fuera en un restaurante con un grupo de adictos al trabajo que discuten sobre el próximo proyecto de negocio, es posible que desee alejarse de allí durante unos minutos. Bueno, la mejor manera de escapar es ordenando un gran plato de Mac Queso y entregarse a sí mismo en el placer de la comida que probablemente son conscientes acerca. Ah, pero asegúrese de que no se empieza a lamer los dedos después de que haya terminado, que podría ser inadecuado!

8. Waffles

Tal vez sus padres no le permiten tener más de un pedazo de galleta cuando era un niño, y tal vez nunca tuvo más de un bocado de su galleta favorita, ya que quería perder peso, pero hoy en día se pueden tener tantas gofres como quiera. ¿Sabes por qué? Debido a que usted se merece ser feliz y si estos deliciosamente deliciosos, crujientes, las cosas chocolaty pueden hacer feliz a continuación, ir a por ello! Saborear el sabor del cielo y de olvidarse de sus problemas enormes para un tiempo.

9. Palomitas del caramelo

Palomitas de maíz era un bocadillo regular para sus padres durante las noches de cine. Sin embargo, siempre se acostumbra a desear para las palomitas de caramelo mientras ve las películas, ¿verdad? Si no lo hizo, entonces usted debe tratar ahora. Como su nombre lo revela, caramelo palomitas consiste en twomood que altera Ingredientes- caramelo y palomitas! El exquisito sabor de este plato dulce y crujiente puede hacer maravillas a su estado de ánimo y le dará una gran comodidad. Cualquiera que sea la razón de su malestar y la depresión, caramelo palomitas ayudará definitivamente.

10. batidos

A veces usted no tiene ganas de comer nada porque su tanto de obra del proceso de morder, masticar y tragar. Para alguien que no tiene energía para hacer frente a sus problemas más, comer demasiado de una tarea (sobre todo si no eres un entusiasta). Sin embargo, la bebida es un proceso más relajante, ¿verdad? Bueno, es por eso que tenemos batidos! Que poco a poco puede aspirar a que tire la paja o el trago por la garganta, el producto final será el mismo, la comodidad! Se le hará nostálgico y recordarle de ese día de verano en que tenía un concurso de beber batido con su hermana y su madre se cansó de pelar los mangos y haciendo más y más batidos. Ya se trate de batidos de frutas o batidos de helado, esta bebida fría y sabrosa será seguro de ayudarle a obtener el culo y se enfrentan a la carrera de ratas!