¿Por qué tienes dolor de las piernas cuando se está acostado?

piernas de dolor a menudo se pueden atribuir al esfuerzo físico vigoroso como correr o de pie durante períodos prolongados. Sin embargo, cuando usted experimenta dolor en las piernas cuando está descansando o durmiendo como sentarse, esto es muy desconcertante. Si el dolor no se puede atribuir a su esfuerzo físico, entonces puede deberse alguna condición de salud. Sorprendentemente, el dolor es más común de lo que parece.

Video: Dolor en las piernas | Síntomas y causas

Causas y tratamiento de dolor de piernas al acostarse

Video: Síndrome del piramidal o "Falsa ciática". Qué es, por qué se produce, cómo reconocerlo y tratamiento

La causa predominante de extremidades inferiores dolorosas son condiciones circulatorio y neural. Las extremidades inferiores están a menudo involucrados, como las pantorrillas y los pies. Las condiciones que pueden causar síntomas de dolor en la pierna mientras está en reposo son:

1. Las venas distendidas en las piernas

La sangre se mueve desde los pies hacia el corazón tiene la distancia más larga de viajar y también tiene que viajar contra la gravedad. El flujo de sangre es dirigido en la dirección correcta por las válvulas que están presentes en los vasos sanguíneos, junto con los músculos de las extremidades inferiores. Con el tiempo y bajo ciertas condiciones, la pared del vaso sanguíneo se debilita y se hincha, y las válvulas de convertirse en incompetentes. La condición que se produce se conoce como venas varicosas. Son visibles bajo la superficie de la piel como una masa enredada, casi se asemeja a una tela de araña destrozado. Esta masa puede ser doloroso, especialmente cuando se permite que la sangre se acumule durante un período. Puesta en común puede ocurrir cuando la persona está inmóvil, como cuando se está acostado.

Qué hacer

• El movimiento físico como caminar o poner los pies en alto reducirá al mínimo la acumulación de sangre y mejorar la circulación.
• Masaje
• Intervención quirúrgica

2. arterias de las piernas estrechas

Un buen suministro de sangre es esencial para entregar suficiente oxígeno y nutrientes a todas las estructuras en el cuerpo. Algunas de las estructuras en las piernas que pueden sufrir con un suministro insuficiente de sangre son los huesos, la piel, los músculos, ligamentos y las articulaciones. Una condición médica llamada enfermedad de la arteria periférica puede hacer que las arterias de la pierna se contraigan. Esto puede ser debido a una acumulación de depósitos grasos que estrechan los vasos sanguíneos. Reducción del suministro de sangre a los diversos tejidos en las piernas puede causar un coágulo de sangre para formar y, finalmente, una parte del tejido afectado puede morir. Esta dolencia provoca dolor de las piernas cuando se está acostado.

Qué hacer

• se requiere un tratamiento médico para mejorar la circulación de la sangre y prevenir cualquier daño a los tejidos debido a un suministro insuficiente de sangre. Consulte a su médico acerca de los tratamientos médicos disponibles.
• Algunas personas sienten cierto alivio si se tumban con los pies colgando a un lado de la cama. La gravedad ayuda a mejorar el suministro de sangre a las extremidades inferiores.
• Beber mucha agua para mejorar los niveles de hidratación.
• Tome el alivio del dolor over-the-counter.
• Mejorar la relajación muscular mediante la aplicación de compresas calientes y frías.

3. coágulo de sangre en la extremidad inferior

La condición médica llamada trombosis venosa profunda (TVP) se produce cuando un coágulo de sangre se desarrolla en una de las venas de la pierna. Esto puede ocurrir si hay un flujo sanguíneo lento en las piernas, por alguna razón, como un vuelo de larga distancia o estar postrado en cama durante un tiempo en que la persona tiene largos períodos de inactividad. El coágulo que las formas pueden bloquear el flujo normal de la sangre, lo que resulta en el daño tisular debido a la insuficiencia de oxígeno y nutrientes a la zona afectada. Sin embargo, la mayor amenaza de un coágulo de sangre es que se puede desprender y viajar hacia el corazón y los pulmones. Una oclusión de uno de estos órganos importantes puede ser fatal. El dolor en las piernas asociado con trombosis venosa profunda puede ser como calambre en la naturaleza y se puede producir tanto en reposo como durante la actividad.

Qué hacer

• El tratamiento médico se debe buscar con urgencia para evitar consecuencias graves.
• Durante los vuelos largos, mantener en movimiento sus extremidades para mejorar la circulación de la sangre y para prevenir los coágulos sanguíneos.

4. Condiciones Neuronales

condiciones neuronales pueden afectar los nervios de las piernas, provocando dolor de las piernas cuando se está acostado. Estas condiciones incluyen algunas deficiencias de vitaminas, lesiones físicas o infecciones que infectan directamente los nervios. El dolor en las piernas también puede ser debido a dolor referido, al igual que en el caso de la ciática. Esta condición se debe a un nervio ciático inflamado.

Qué hacer

• Haga ejercicio para mejorar la circulación.
• Mejorar la postura por un quiropráctico.

5. Pie Diabético

En pacientes con diabetes avanzada, dolor en las piernas es un síntoma común. Puede ser una causa de dos veces de dolor en la pierna: suministro de sangre a la pierna se reduce y hay daño a los nervios en el pie o la pierna. También en estos pacientes, las lesiones no se reconocen suficientemente temprano debido al daño neuronal. En los pacientes diabéticos, hay una marcada disminución en la cicatrización de heridas e infecciones secundarias son comunes.

Qué hacer

Si usted es diabético, asegúrese de que tenga mucho cuidado de los pies y las piernas. Inspeccionarlos para las nuevas heridas o ampollas con regularidad y tienen estos tratados por un podólogo u otro profesional de la salud.

6. dolores Cultivo

Los niños entre las edades de 3 y 12 a menudo experimentan dolor inexplicable en las piernas. Tiende a ocurrir en la noche, mientras el niño está en reposo. Hay, sin embargo, no hay evidencia científica que vincula cualquier brotes de crecimiento de dolor en las piernas. Se cree que los niños en este grupo de edad tienden a ser muy activos físicamente y el dolor es debido al esfuerzo.

Qué hacer

• Masajear los músculos suavemente para revivir el dolor.
• Tranquilizar y calmar al niño.

7. La menopausia

Se cree que los cambios hormonales y ciertas deficiencias de vitaminas en la menopausia pueden causar dolor de las piernas cuando se está acostado en la mujer. La causa exacta no está determinada, por lo que consulte a su médico para descartar otras causas posibles.

Qué hacer

• Asegúrese de hacer ejercicio para mantener una buena circulación de la sangre.
• Determinar si tiene alguna deficiencia de vitaminas y corregir estos suplementos o con un cambio en la dieta. Comer alimentos saludables y evitar los alimentos procesados.
• Controlar su peso si tiene sobrepeso. Esto puede ayudar a regular las hormonas.