Dolor en la cadera después de estar sentado

dolor en la cadera al caminar, sentado o de pie durante largos períodos de tiempo puede conducir a dolor de cadera que está casi incapacitante. Se puede interrumpir su rutina diaria y disminuir su calidad de vida. dolor en la cadera crónica que dura más de un par de semanas debe ser evaluada y tratada para asegurarse de que no hay algo más en juego. Este artículo le da algunas de las causas de dolor en la cadera cuando uno se sienta con otros síntomas que pueda sentir.

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8 razones posibles por las que un dolor de cadera después de estar sentado

Hay una serie de razones por las que puede terminar con el dolor de cadera. La causa podría ser temporal o, posiblemente, una condición degenerativa largo plazo. Es importante entender estas causas ya que si el dolor de cadera no resuelve por sí solo, tiene que hacerse un examen de su médico. Algunas de las causas más comunes son:

1. La bursitis de la cadera

La bursitis de la cadera es una de las razones más comunes que las personas tienen dolor en la cadera. La bursa es el saco que amortigua la articulación de la cadera y se puede inflamar. Le puede pasar a cualquiera por una serie de razones, incluyendo la lesión en la cadera, la infección, autoinmunes ataques de asma, y ​​el estrés en la articulación. El dolor suele ser en su peor cuando está acostado sobre el lado afectado o sentado, debido a que la "Bursa grande" se encuentra en la parte exterior de la cadera.

Los síntomas

• El dolor en la parte externa de la cadera
• Dolor que se irradia a la zona de los muslos
• El dolor de espalda
• dolor en la ingle
• Dolor con sentado, tumbado, de pie, o se dobla en la zona de la cadera
• Área se siente caliente, roja e hinchada
• Sensible al tacto

2. FAI (pinzamiento femoroacetabular)

Su cadera tiene un grueso pedazo de cartílago para amortiguar el real "pelota y enchufe" parte de la articulación. Este colchón se llama, el labrum. El labrum se puede romper debido a una lesión repentina de la cadera. En raras ocasiones, un desgarro del labrum puede ser causada por una deformidad de la cadera.

Cuando el dolor de la cadera de la sesión comienza con esta condición, por lo general significa el labrum ha perdido su capacidad para proteger los huesos de la articulación rocen entre sí. Una de las causas destacadas está sentado durante largos períodos de tiempo en los asientos de perfil bajo, tales como automóviles, bajo los asientos del avión, sillas de playa, e incluso en el suelo.

Los síntomas

• El dolor es descrito como agudo y punzante
• Haciendo estallar en la articulación
• Cadera "se bloquea"
• sensación de clic
• dolor sordo al hacer otras tareas
• Moler sensación en el zócalo

3. La mala postura

Si permanece sentado durante largos períodos de tiempo, la mecánica corporal inadecuada pueden causar dolor en la cadera. Podría ser tan simple como que necesitan una silla diferente o cambiar de posición con frecuencia. Las caderas no fueron diseñados para largos períodos de sobre-extensión, así que sentarse en posiciones como W-sentada, con las piernas cruzadas, con una rodilla sobre la otra, o de rodillas presionado firmemente juntos pueden tirar de los músculos de la cadera exteriores y causar dolor.

Los síntomas

• caderas doloridas por la noche cuando se duerme
• El dolor de estar sentado
• Rigidez
• calambres musculares
• Dolor en la parte frontal de las caderas y la ingle

Strain 4. Muscle

Una cepa de un músculo de la cadera puede causar dolor en la cadera después de estar sentado. Cuando se realiza una actividad que pone la fuerza contra la cadera, se puede tensar los músculos que rodean la articulación. Esto puede ser causado por levantar demasiado peso, el exceso de trabajo de los músculos, o hacer cosas una y otra vez. Si usted tiene dolor crónico de cadera debido a las tensiones musculares, es más probable debido a algo que se hace más y más. Si el dolor apareció de repente, es probable que distendió el músculo de una lesión reciente.

Los síntomas

• Disminución de la amplitud de movimiento en la cadera
• Dolor al sentarse o acostarse y levantarse de una silla
• Dolor al caminar o estar de pie
• La inflamación y la hinchazón de la zona
• moretones Visible (con la cepa aguda)
• Haciendo estallar y / o haciendo clic
• La rigidez de la articulación
• Dolor muscular
• Espasmos musculares

5. La ciática

La ciática es en realidad el dolor del nervio ciático que se produce en la zona baja de la espalda. Esto puede causar una "dolor referido" que se irradia hacia la cadera y en la pierna. El dolor es más común cuando se sienta en una silla y levantarse de una posición sentada. Esta condición puede ser causada por brotes de crecimiento en los niños, lesión en la espalda, las inyecciones en las nalgas, el levantamiento repetitivo, y sentado durante largos períodos de tiempo (común en los conductores de camiones).

Los síntomas

• El dolor que se siente como una "puntada"
• Dolor agudo con el movimiento
• Dolor al levantarse de una silla después de estar sentado
• Irradiando dolor a las caderas, piernas, rodillas, e incluso la pantorrilla
• Rango de movimiento limitado en el área de la cadera

6. Artritis

Cualquier tipo de artritis puede causar dolor a estallar después de largos períodos de no moverse. dolor de la artritis es a menudo peor en la mañana después de dormir. Lo mismo ocurre con el dolor de cadera después de estar sentado durante largos períodos en los enfermos de artritis. Esto se debe a que las articulaciones tienden a endurecerse cuando no está en uso. La artritis de la cadera es causado por un daño en el cartílago que protege la articulación de la cadera.

Los síntomas

• Rigidez en la articulación
• dolor en la cadera después de estar sentado o acostado por períodos largos
• Dificultad para caminar o caminar con una cojera
• Dolor con la carga de peso sobre la cadera
• El dolor después del ejercicio

7. Legg-terneros-Perth Enfermedad

Esta enfermedad es causada por no suficiente flujo de sangre a la articulación de rótula en la cadera. El hueso de la cadera comienza a morir-off y causa dolor al sentarse y muchas otras actividades. Es más común en los varones más jóvenes y es la principal causa de fracturas de cadera en personas más jóvenes. Cualquier queja de dolor en la cadera en una persona más joven debe ser investigado desde el principio para evitar complicaciones como fracturas.

Los síntomas

Los síntomas a menudo se encuentran sólo en un lado y generalmente se manifiestan con cojera como el primer síntoma. A continuación, los síntomas progresan a:

• dificultad para caminar
• caídas frecuentes
• Dolor en la ingle
• La debilidad de los músculos del muslo
• Una pierna más corta que la otra
• Menos rango de movimiento en el lado afectado
• dolor en la cadera de sentarse, caminar, correr, y la flexión

8. La tenosinovitis

Sus tendones que unen a la cadera tienen una capa protectora llamada, la membrana sinovial. Hay un fluido lubricante en el interior que puede inflamarse. En caso de lesión de los tendones cerca de su cadera, tenosinovitis puede desarrollar y producir dolor al sentarse o flexión de la cadera.

Los síntomas

• articulación de la cadera rígida
• Hinchazón
• Fever (a veces)
• Dolor en la articulación cuando se está sentado o flexión
• Sensibilidad en la articulación
• piel roja e inflamada fuera de la articulación de la cadera

Si lo hace la fiebre experiencia con el dolor de la cadera, es necesario ponerse en contacto con su médico de inmediato para una evaluación médica. La fiebre puede ser señal de una infección bacteriana en el líquido sinovial.