Dolor en la cadera al caminar

Si usted experimenta dolor en la cadera al caminar, puede ser debido a varias razones. El dolor puede ser sólo se siente en el punto de la cadera, pero también puede extenderse a la parte posterior o inferior de la pierna. Este dolor puede ser intenso y agudo, o podría ser calificado de generalizadas y adolorido. Se podría sentir a cada uno o en ambos lados, y puede empeorar con la deambulación prolongada. Pero lo que puede causar tanto dolor? ¿Hay algún recurso destinado a ayudar?

¿Qué puede causar dolor de la cadera al caminar?

1. Los tendones inflamados

Tendinitis o tendones hinchados es la causa más frecuente que lleva al dolor de cadera aguda, que a menudo es causada debido a exceso de ejercicio. Aunque esta condición puede ser muy dolorosa, por lo general se cura en pocos días.

2. Artritis

La causa más frecuente que lleva al dolor de la cadera a largo plazo es inflamación de las articulaciones o artritis. La artritis puede causar dolor, tierna y rigidez en las articulaciones y dificultad para caminar. Hay dos tipos de artritis: artritis reumatoide y la osteoartritis. Su propio sistema inmune puede conducir a un ataque a la articulación, causando la artritis reumatoide. Sin embargo, la osteoartritis es causada por una infección o lesión en la articulación, o por el desgaste del cartílago que rodea las articulaciones con el envejecimiento.

3. fracturas de cadera

Esto es más común entre las personas mayores y los que pasan por con la osteoporosis es decir, el debilitamiento de los huesos debido a la edad o muchos otros factores. Las fracturas de cadera pueden conducir a dolor de cadera muy repentino y grave que requiere atención médica urgente. Las fracturas de cadera dolor pueden causar diversas complicaciones, como coágulos de sangre en la pierna. La cirugía puede ser necesaria para corregir una fractura de cadera, seguida de terapia física para que pueda recuperarse.

4. bursitis

Esta es otra causa probable de que conduce a dolor en la cadera al caminar. bursitis trocantérea se produce debido a la inflamación de la bolsa que se encuentra sobre la articulación de la cadera. Esta condición puede ser el resultado de varios factores, incluyendo problemas de postura, el uso excesivo de las articulaciones, lesión en la cadera, u otra condición, como la artritis reumatoide.

5. El uso excesivo de lesiones

Video: Dolor de cadera - ¿Qué puede ser?

El uso excesivo de sus caderas articulaciones puede conducir a lesiones. Y el dolor puede empezar minutos u horas más tarde, debido a que los músculos inflamados que rodean la articulación de la cadera se meten en el espasmo o el líquido se acumula cuando las superficies articulares se inflaman. lesiones por uso excesivo también puede conducir a daños en la cápsula, labrum, o cartílago, lo que puede provocar cojera, painand inflamación.

6. La ciática Dolor

Video: Tratamiento de la trocanteritis izquierda

El dolor que proviene del nervio ciático se inicia dentro de la parte trasera inferior, que irradia hacia las nalgas y la parte lateral o frontal de la cadera. Por lo general, se sentirá ardor, punzante o dolor agudo debido a la inflamación de los nervios. El dolor va a empeorar cuando se endereza la rodilla, lo que conduce al estiramiento del nervio ciático. También es más difícil de soportar, mientras que surge de una postura sentada, o incluso caminar a pleno ritmo. A veces, el dolor puede estar asociado con hormigueo y entumecimiento en el pie o la pierna.

El examen físico puede determinar la raíz del nervio que está implicado en la columna vertebral. Si se producen pérdida de la función vesical e intestinal, puede indicar una emergencia neuroquirúrgica y también la presencia del síndrome de cauda equina. La médula espinal puede quedar permanentemente dañado si no se reconoce y trata a la mayor brevedad.

7. El cáncer de hueso

El cáncer que es metastásico o sucede en los huesos puede dar lugar a dolor intenso y constante. A menudo, el descanso no puede hacerlo mejor y la actividad no es el culpable. El área de extensión y la ubicación de este dolor puede ser dependiente de la ubicación del cáncer (el interior de la cadera o de la pelvis) y las estructuras vecinas que están irritados o involucrados.

Cuándo debe obtener atención médica

Busque atención urgente por parte de los profesionales médicos si su dolor de cadera se debe a una lesión y es acompañado con:

• Una junta deformada
• Incapacidad para mover la cadera o la pierna
• Incapaz de soportar peso en la pierna afectada
• hinchazón repentina
• Dolor Intenso

Cómo lidiar con el dolor de la cadera al caminar

el tratamiento del dolor de la cadera depende de la diagnosis, pero el dolor que es causado debido a lesiones deportivas o uso excesivo se trata típicamente con el descanso, el calor y más de los medicamentos anti-inflamatoria. Si el dolor de cadera es causado por el uso excesivo o actividades específicas, detener tales actividades que mejoren la incomodidad y consultar a su médico para un diagnóstico certero.

1. El ejercicio suave

Aunque algunos ejercicios pueden causar molestias, por lo general es altamente probable que ayude en vez de causar ningún daño importante ejercicio. Además, para evitar lesiones, es vital que se estira antes de hacer ejercicio y llevar ropa adecuada, zapatos específicamente buenas y adecuadas mientras se ejecuta.

2. Analgésicos

A través de los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno (Motrin, Advil, otras), acetaminofeno (Tylenol, otros) y también de sodio naproxeno (Aleve) podría ayudar a aliviar su dolor de cadera.

3. El calor o hielo

Hacer uso de una bolsa de verduras congeladas o cubos de hielo envueltos dentro de una toalla para la aplicación de tratamientos de frío para su cadera. Por el contrario, una ducha o baño caliente puede ayudar en la preparación de sus músculos para hacer los ejercicios de estiramiento que pueden reducir el dolor.

4. Resto

Evitar doblar varias veces en la cadera y ejercer presión directa sobre el mismo. También evitar estar mucho tiempo sentado y tratar de evadir a dormir en el lado afectado.

5. Pérdida de Peso

Se aplica presión sobre articulación de la cadera debido al exceso de peso, así que si pierde algunas libras, puede dar alivio y también le ayudará a evitar más problemas. La pérdida de peso, incluso si por sólo 5-10 libras puede hacer una gran diferencia en el malestar o dolor que pasas.

6. Terapia Física

Video: Dolor de la cadera

Una vez que el culpable del dolor de la cadera cuando se diagnostica caminar, terapeutas físicos pueden enumerar algunos ejercicios y estiramientos que hay que hacer para mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad de la cadera. Algunos ejercicios aeróbicos también pueden incluirse, como el ciclismo, la terapia acuática o la natación, que no va a aumentar su dolor en la cadera como otras actividades de alto impacto podría. Las técnicas de masaje y ultrasonido se utilizan para problemas como bursitis. Por último, los terapeutas físicos demostrarán maneras apropiadas buen cuerpo mechanics- para dormir, ascensor, quiosco y sentarse - para evadir el aumento de dolor en la cadera.

7. Las inyecciones

Por problemas de cadera que son causadas por la inflamación, la inyección de esteroides se puede hacer para calmar la inflamación. Si la hinchazón es severa, puede requerir drenaje de líquido de la cadera.

8. Opciones quirúrgicas

En la osteoartritis rigurosa, dolor de cadera puede ser constante, y la rigidez asociada y la hinchazón puede causar dificultad en el movimiento y cojera, y la restricción de las actividades diarias normales. En los casos de osteonecrosis y la osteoartritis, se recomiendan las opciones quirúrgicas como la cirugía de reemplazo de cadera.