Mejores 9 de dieta de pérdida de peso y aplicaciones para iPhone y Android

Si alguna vez ha comenzado una dieta, usted sabe que no es tan fácil de seguir. Se debe prestar atención a las cosas que come, sus entrenamientos y el número de calorías que consume diariamente.

Afortunadamente, hay sorprendentes aplicaciones para ayudar a perder peso. Estas aplicaciones que pueden ayudar mucho para alcanzar sus objetivos mediante la que le dice qué y cuándo comer, así como el seguimiento de su ingesta diaria de calorías.

Algunos de ellos son tan buenos como si usted tiene un entrenador personal y nutricionista. Usted puede obtener casi toda la ayuda que necesita para bajar de peso. sólo tiene que utilizar y seguir las instrucciones.

A continuación he recopilado las mejores aplicaciones de pérdida de peso que han ayudado a miles de personas. La mayoría de ellos son gratuitos, pero los pagados son solamente unos cuantos dólares también.

Contador de calorías y perseguidor de la dieta por MyFitnessPal

Esta gratis aplicación es excelente para hacer un seguimiento de su ingesta de alimentos. Cuenta con la mayor base de datos de alimentos con más de 5 millones alimentos. Tiene millones de opiniones positivas.

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MyFitnessPall la aplicación de Examen

Calorie Counter PRO MyNetDiary

Es una aplicación diario de alimentos útil que ha ayudado a mucha gente a perder peso. Puede registrar todo, pero algunas personas se quejan de los alimentos sustitutos. No es gratuito que cuesta $ 3.99.

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Fooducate - pérdida de peso saludable

Una aplicación fácil de usar la pérdida de peso que le enseña cómo comer correctamente y hacer un seguimiento de su progreso. Con la ayuda de ella, usted será capaz de tomar las mejores decisiones de alimentos. Y es gratis.

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Asistente de la dieta

Otro gratis la alimentación saludable y la dieta aplicación que ha ayudado a mucha gente a perder peso y estar saludable. Dieta Assistant proporciona las opciones de alimentos saludables que aumentará su metabolismo.

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Dieta Asistente de Revisión

Peso Ideal (IMC)

Esta es una sencilla aplicación de calculadora de índice de masa corporal para los dispositivos Android. Usted sabrá si tiene un peso normal o si está bajo peso o sobrepeso. Puedes descargarlo gratis.

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Noom entrenador: Pérdida de Peso

Esta aplicación ofrece varias opciones que le ayudan a iniciar un estilo de vida saludable y perder peso. Usted puede encontrar varias herramientas para bajar de peso, recetas, información nutricional y otras relacionadas con la aptitud.

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dieta Point

Una aplicación fácil de usar para crear su lista de compras sana y que le recuerda cuándo y qué comer. También viene con más de 130 planes de dieta. Por desgracia, no es adecuado para los vegetarianos.

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¡Piérdelo!

Una aplicación fácil de usar que les gusta a los usuarios, y hay varias historias de éxito de pérdida de peso gracias a esta aplicación. Puede hacer un seguimiento de sus ejercicios y la ingesta de alimentos y ayuda a tomar mejores decisiones también. Es un sistema completo para bajar de peso.

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Los vigilantes del peso móvil

Esta aplicación se compromete a proporcionar todo lo necesario para comenzar un estilo de vida más saludable. Por otro lado, algunos usuarios se quejan de las funciones que faltan, como el escáner de código de barras y algunas personas les resulta un poco complicado de usar.

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En resumen, hay muchas aplicaciones por ahí que han demostrado para seguir su dieta, queman más calorías para perder libras. Sin embargo, ninguno de ellos será la palanca de trabajo si no se siguen las sugerencias correctamente y hacer trampa. No sea uno de aquellos cuyos dispositivos se rellena con grandes aplicaciones, pero nunca usarlos.




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