Dejar de aplicaciones de agua potable

Para algunas personas, consumo excesivo de alcohol es un mal hábito que puede convertirse fácilmente en el alcoholismo, una enfermedad debilitante que destruye vidas y familias. Se estima que 18 millones de estadounidenses tienen un problema con el alcohol y no hay falta de tentación. Desafortunadamente, no hay una solución rápida o una píldora que puede eliminar el problema. Gracias a la tecnología moderna, hay muchas aplicaciones disponibles que pueden ayudarle a lidiar con su hábito de beber y se pone en un mejor estado de ánimo, si usted está tratando de mantenerse sobrio, reducir su consumo de alcohol o mantener un registro de la cantidad que bebe .

Excelente dejar de aplicaciones con las bebidas alcohólicas

Hemos recopilado algunos de los mejores dejar de aplicaciones de agua potable que se puede descargar y utilizar para ayudar a motivarle en su intento de dejar de beber.

1. Breathe2Relax

Precio: gratuito

Plataforma: iOS, Android

Hay muchas dificultades que se enfrentará a lo largo de su sobriedad y ejercicios de respiración pueden ayudar a relajarse y controlar mejor las tentaciones e insta a que se puede sentir a beber. Breathe2Relax ofrece técnicas de respiración y relajación guiada para ayudarle a lidiar con problemas emocionales, la ira, la ansiedad y el estrés y se le enseñe a relajarse en su propia, cuando y donde es posible que necesite ayuda.

2. Joe Charlie

Precio: $ 2.99

Plataforma: iOS

Video: 12 Señales De Que No Bebes Suficiente Agua

Una de las aplicaciones útiles dejar de beber que trabaja en asociación con Alcohólicos Anónimos, que le trae “El Libro Grande” utilizado por AA. Joe y Charlie se reunieron en 1973 y han mantenido una amistad desde hace años, ayudándose unos a otros a través de sus batallas con el alcohol a través de muchas discusiones sobre el libro y las ideas y ayudar a que transmite. Se trata de un estudio de “El Libro Grande” que le permite leer los versos e ideas y aplicarlas a su lucha con la sobriedad.

3. El alcohol de Control

Precio: $ 4.99

Plataforma: iOS, Android

Creado por el famoso hipnoterapeuta Darren Marks, esta aplicación ofrece una sesión de hipnosis de audio de diez minutos para ayudarle a controlar su consumo de alcohol. Se le ayuda a reconocer sus límites para que pueda tomar el control y dejar de beber. Hay entrevistas para ayudarle a entender cómo funciona el proceso, así como consejos para reducir el consumo de alcohol y sesiones adicionales para ayudarle a relajarse y reforzar su terapia.

4. 12 Pasos AA Companion

Precio: $ 2,99 para iPhone, $ 1.99 para Android

Plataforma: iOS, Android

Si ha comprometido con su sobriedad y asistir a reuniones de Alcohólicos Anónimos, esta aplicación es un excelente compañero para tener en su teléfono inteligente. Incluye todas las herramientas, así como “El Libro Grande” de texto para ayudarle a mantenerse sobrio y realiza un seguimiento de su sobriedad. También hay una sección para ayudarle a compartir su progreso o la inspiración en las redes sociales y buscar la rendición de cuentas. Si va a viajar, la aplicación le ayuda a localizar una reunión local para que pueda asistir y seguir trabajando en permanecer sobrio.

5. Estímulo bíblica

Precio: $ .99

Plataforma: iOS

Como una de las mejores aplicaciones para dejar de beber, éste ofrece inspiración a los cristianos para ayudar a mantener su sobriedad y se adhieren a sus objetivos. Ofrece inspiración cuando usted está teniendo un momento difícil por el que se promueve con mensajes personalizados. Usted le dice a la aplicación de cómo se siente y le da versos bíblicos apropiados, así como un comentario sobre la forma en que estos versos se aplican a su lucha personal. Puede marcar los pasajes particulares como favoritos y volver a visitar tan a menudo como sea necesario.

6. Veinticuatro horas al día

Precio: $ 4.99

Plataforma: iOS, Android

Video: REPARACIÓN RÁPIDA DE FUGAS DE AGUA

Esta aplicación se basa en el libro de mayor venta Veinte-Fnuestras horas al día, una guía de meditación diaria para aquellos que buscan poner fin a la adicción al alcohol y las drogas. Ofrece la colección completa de oraciones, pensamientos, meditaciones e inspiraciones en el teléfono inteligente móvil para que pueda acceder a ellos en cualquier lugar cuando se necesita motivación. Puede personalizar la aplicación y marcar sus favoritos volver a visitar una y otra vez.

7. El alcohol AlcoDroid Rastreador

Precio: Gratis

Plataforma: Android

Esta es una aplicación que le ayuda a mantener un registro de cuántas bebidas que haya tenido si usted es un bebedor casual o usted es serio acerca de dejar de fumar. Puede introducir las bebidas y cualquier información adicional, y funciona sobre una base diaria, semanal o mensual. Se le permite establecer objetivos y realizar un seguimiento de su éxito o si tiene que trabajar más duro para beber menos. La aplicación también se puede estimar su consumo de alcohol en sangre y el nivel de sobriedad. Puede compartir su información si usted está buscando la rendición de cuentas a través de las redes sociales.

8. Sober App

Precio: gratuito

Plataforma: Android

Otra aplicación que te ayuda a realizar un seguimiento del número de bebidas que ha consumido y el nivel estimado de la sobriedad, que introduzca su sexo y peso para empezar. Existe una base de datos de más de tres mil bebidas que se pueden elegir. Basado en el contenido de alcohol y el número de bebidas que consume, la aplicación te dice cuando va a estar lo suficientemente sobrio para conducir, o ayudarle a ponerse en contacto con un servicio de taxi para llegar a casa.

9. Levante - Su entrenador diario

Video: Esta es la aplicación que te ayudará a controlar los gastos comunes de tu departamento

Precio: Gratis

Plataforma: iOS, Android

Cuando se trata de dejar de beber o mantener la sobriedad, las metas son una parte muy importante de mantenerse en la pista. Usted puede mantener sus metas simple y la aplicación le ayuda a mantener la responsabilidad de esos objetivos. La aplicación también ofrece un entrenador personal para ayudarle a cumplir sus objetivos y mantenerse sobrio. El entrenador incluye el yoga y la meditación para la relajación y la dieta consejos para ayudarle a mantenerse saludable.

10. deje Bebida - Andrew Johnson

Precio: $ 2.99

Plataforma: iOS, Android

Un entrenador-manejo del estrés e hipnotizador con licencia, Andre Johnson ha creado una aplicación para ayudar a combatir el estrés y superar su adicción al alcohol. La aplicación proporciona las herramientas que necesita para manejar el estrés y la ansiedad y mantener su sobriedad a través de tiempos difíciles. Las herramientas incluyen la visualización, la hipnoterapia, sugerencias positivas y relajación para ayudarle a través de su lucha para permanecer sobrio.