Aquí es cómo mi vida cambió cuando decidí tener una actitud mental positiva en todo momento

Aquí es cómo cambió mi vida cuando me decidí a tener una actitud mental positiva en todo momento

Me ùnico siempre ha sido una persona positiva. Cuando era más joven, yo era un adolescente sombría que siempre llevaba negro, y que tenía una perspectiva negativa sobre la vida. Me mejorarla`t decir que yo estaba deprimido exactamente, pero claramente tenía algo malo en mí.

A medida que los años pasaron por y yo entramos en la edad adulta, yo no `t vuelto mucho más feliz. Me tambaleé de trabajo en trabajo, abandonó la universidad, y no podía `` s averiguar siguiente.

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Peor aún, era como si yo no podía ` averiguar lo que quería hacer con mi vida. Yo sólo dejase`t tengo la energía o el corazón. Yo tenía veinte y cinco años de edad, soltera, y atrapado en un trabajo que odiaba.

Recurrí a culpar a la víctima. Me culpaba a los demás por mi situación lo siento, y creía firmemente que era donde estaba debido a "el sistema". Me había puesto aquí y sería mantenerme aquí.

`M no está seguro cuando sucedió o lo que provocó que, pero en algún lugar a lo largo de la línea que se hizo más positiva. Tal `d visto a mis amigos que tiran de ellos juntos y hacer algo de sus vidas. Tal vez me di cuenta de que yo estoy humana al igual que los demás, ¿por qué `t I sea un éxito? O tal vez me di cuenta de que si yo no `t cambiar mi vida, me gustaría perder todo lo que tenía potencial.

Creo firmemente que nuestra mentalidad juega un papel importante en cómo nuestra vida resulta. Tenga pensamientos miserables y su vida será miserable. Mis pensamientos y mi vida fueron un gran ejemplo de esto.

Pensamientos positivos, felices, sin embargo, y su vida reflejará ellos. Y que `s lo que empecé a hacer. Tenía una revisión completa de mi modo de pensar. Dejé de insistir en los fracasos. Dejé de culpar a otras personas. Tomé la responsabilidad de mi destino, fijo metas, e hice planes para tomar el control de mi vida por primera vez en mucho tiempo.

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Es una actitud mental positiva realmente la clave para una vida mejor? Definitivamente creo que `s uno de ellos. Aquí es cómo cambió mi vida de la mejor cuando me hice más positiva:

Empecé a tomar acción

Nunca pensé demasiado en lo que separar las personas de éxito de la gente sin éxito. Acabo siempre asumido que las personas exitosas tienen mi habilidad, talento y conexiones que la gente fracasada.

Pero cuando empecé a cambiar mi forma de pensar, me di cuenta de que la diferencia crucial entre los que tienen éxito en la vida y los que `t es que el primero tomar medidas mientras que el segundo pone el` t.

Siempre he sido muy malo en tomar medidas cuando era más joven. Yo era una de esas personas molestas que le pregunte "¿Qué` s el punto?" cuando se le dijo que hacer algo. Me mejorarla`t solicitar puestos de trabajo porque yo no `t creo que hubiera ningún punto, mientras que la idea de trabajar en mi "arte" con el tiempo se convirtió en redundante. No vi ninguna razón para hacer nada. Yo sólo había`t lo suficientemente bueno.

La adopción de una actitud mental positiva me ayudó a tomar más medidas. En lugar de salir lentamente de la cama al mediodía, me levanté a las 7:30 de la mañana. Por 8,15 am, estaba haciendo un comienzo en mi primer proyecto del día. ¿Por qué? Porque tenía unidad y la motivación. Yo quería esto. Yo podría hacer esto.

Yo objetivos

Las personas negativas, don `t realmente fijan metas (a menos que cuente hacer un horario de ver televisión un objetivo). Ellos solo minuto a minuto en vivo, y don `t realmente imaginan el futuro. Para ellos, el futuro es gris y probablemente deprimente. Tal vez se puede imaginar una cama y Netflix.

Yo solía ser así. La idea de establecer metas tangibles, adecuados era ajeno a mí. No tenía ningún sentido.

Una vez que he adoptado una actitud mental positiva, sin embargo, empecé a fijar metas.

el establecimiento de objetivos me dio dirección y un propósito en la vida. De repente, tuve algo concreto para trabajar. Algo que me motivó, me llevó en, y aún más alimentó mi positividad.

El establecimiento de objetivos es muy importante para una vida feliz. Al establecer metas, usted mismo usted `dar algo a lo que aspirar. Tu eres el mantenimiento de su positividad turboalimentado.

Me consiguió el trabajo perfecto

Antes de que cambiara mi forma de pensar, me he quedado atrapado en un trabajo sin futuro. ¿Por qué? Porque yo creo en dejase`t posibilidades. Yo sólo creía en imposibilidades.

Yo creía que estaba destinado a permanecer siempre en este trabajo, rodeado de estas paredes de la oficina gris, ataques de distancia los mismos números de cada día en mi teclado. Yo no `t creo que había una salida.

Ser positivo abre los ojos hasta posibilidades. De repente se empieza a pensar "si es así y así cambiado su vida y se convirtió en lo que querían ser, ¿por qué` t I?"

Convertirse en un escritor a tiempo completo repente parecía una posibilidad. Por primera vez en mi vida, yo realmente creía que yo podía hacerlo.

Así que hice las cosas que ayudarían a alcanzar mi meta, y me saque de mi trabajo. Con el tiempo, lo logré. Y aquí es donde estoy ahora. Y hay `hay duda en mi mente que cambiar mi perspectiva de la vida y lo que es posible jugó un papel muy importante en conseguir conmigo aquí.

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Nunca se es demasiado tarde. Siempre hay tiempo para usted para hacer un cambio demasiado.

Me hice más saludable

Cuando cambié mi forma de pensar, llegué a ser más saludable. Mucho más saludable.

Cuando tú tienes la sensación negativa sobre la vida, `s fácil caer en una podredumbre, y su estilo de vida y hábitos reflejan su forma de pensar. Me sentía como si no tenía sentido a nada, y yo estaba literalmente comiendo a mí mismo en el olvido.

Una vez hice un esfuerzo para cambiar mi forma de pensar, me di cuenta de que la dieta es tan importante. It `s no es de extrañar que la comida basura está vinculado a la depresión. Las malas grasas en la comida basura entren en el cerebro, donde inhiben la producción de hormonas y sustancias químicas felices, como la serotonina.

Si comes las cosas mal, se dará cuenta de que es difícil ser positivo acerca de la vida.

Para mí, un heathy, el enriquecimiento de la dieta va de la mano con una mentalidad positiva. Cuando se come mejor, se siente mejor consigo mismo. Usted sabe que su salud está mejorando, lo que significa que puede confiar en su cuerpo - y la mente - para hacer más.

¡Manténte feliz!