10 Cosas que debe recordar cuando todo va mal

10 cosas que debe recordar cuando todo va mal

Problemas, problemas, problemas! Algunos días, cuando parece que nada va a ir a la derecha, es fácil desanimarse y abandonar, pero eso es sólo el tiempo que necesita para tomar una respiración profunda, se cepilla y simplemente seguir adelante. Cuando nada parece ir su camino, aquí hay diez cosas que recordar, para ayudar a volver a sus pies.

1. Algo bueno, probablemente saldrá de esta

Puede que no lo parezca, en este momento, pero algo bueno puede salir así del dolor que está sufriendo en la actualidad. La vida tiene un hábito de enderezar la situación alrededor- lo que puede parecer como un portazo en la cara, el plomo es muy probable que a otra apertura de mañana.

2. Los problemas no duran para siempre

Siempre recuerda que cuando llueve, la lluvia tiene que parar. Eso es lo que hace la vida interesante: el clima cambia, los cambios de estación, su cambio de fortuna. No hay tal problema que puede durar para siempre, así que cuando todo va mal, tomar una respiración profunda y decir a se que esto también pasará.

3. Puede manejar esto

Usted también puede sentir dolor o decepcionado, pero que ha manejado situaciones difíciles antes y va a manejar esta también. Eres más fuerte de lo que piensa, por lo que nunca se olvide que usted es más que capaz de hacer frente a sus problemas, incluso cuando todo parece ir mal.

4. No se olvide que algunas cosas van bien!

Cuando todo va mal, es fácil olvidar las cosas que no son. Recuerde que no todo son malas noticias, apenas se parece esa manera. Si se echa un vistazo más de cerca, se encuentra que algunas cosas están rodando lo largo de bien.

5. Acepte que usted no puede controlar todo

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Hay algunas cosas que simplemente no puede controlar y que nunca serán capaces de controlar lo que otras personas hacen y dicen. No habría por qué preocuparse de las cosas que no puede controlar, ya que sólo se frustran y se gastará. Aceptar estas cosas y usted encontrará que es más fácil tratar con ellos.

6. Pida ayuda, si la necesita

Puede ser difícil para pedir ayuda pero a veces es la única manera de que obtendrá a través de situaciones difíciles. No hay vergüenza en que necesitan ayuda, por lo que cuando todo va mal, no tenga miedo de pedir ayuda, incluso cuando sólo se necesita un hombro para llorar o alguien con quien hablar.

7. Recuerde que usted ha conseguido a través de tiempos difíciles antes

Otra cosa que tratar de recordar cuando las cosas parecen ir mal es que es probable que haya pasado por situaciones difíciles antes. Manejó los, por lo que será capaz de manejar esta también.

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8. Nunca se pierde el control por completo

También debe recordar que, si bien hay algunas cosas que no se pueden controlar, siempre tienes opciones. Esto significa que, incluso cuando todo va mal, siempre hay algo que se puede hacer para mejorar su situación, incluso si no se puede arreglar todo.

9. No se olvide de cuidar de sí mismo

Mientras todo esto sucede, no se olvide de cuidar de sí mismo. Tanto su físico y su bienestar mental son de la mayor importancia, así que asegúrese de que está comiendo adecuadamente y dormir lo suficiente. Usted no será capaz de resolver nada, si está guardada en la cama enfermo.

10. Estas cosas pasan

La última cosa a recordar es que lo que sus circunstancias son en este momento, las cosas van a cambiar y las cosas van a pasar. Sin embargo se puede sentir mal e, incluso si lo hace sentir que nada se va a su manera, darle un poco de tiempo y las cosas van a mejorar con el tiempo.

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¿Cuáles son sus mejores consejos para cuando todo va mal?

¡Manténte feliz!