10 Cosas que debe recordar cuando todo va mal
10 cosas que debe recordar cuando todo va mal
Problemas, problemas, problemas! Algunos días, cuando parece que nada va a ir a la derecha, es fácil desanimarse y abandonar, pero eso es sólo el tiempo que necesita para tomar una respiración profunda, se cepilla y simplemente seguir adelante. Cuando nada parece ir su camino, aquí hay diez cosas que recordar, para ayudar a volver a sus pies.
1. Algo bueno, probablemente saldrá de esta
Puede que no lo parezca, en este momento, pero algo bueno puede salir así del dolor que está sufriendo en la actualidad. La vida tiene un hábito de enderezar la situación alrededor- lo que puede parecer como un portazo en la cara, el plomo es muy probable que a otra apertura de mañana.
2. Los problemas no duran para siempre
Siempre recuerda que cuando llueve, la lluvia tiene que parar. Eso es lo que hace la vida interesante: el clima cambia, los cambios de estación, su cambio de fortuna. No hay tal problema que puede durar para siempre, así que cuando todo va mal, tomar una respiración profunda y decir a se que esto también pasará.
3. Puede manejar esto
Usted también puede sentir dolor o decepcionado, pero que ha manejado situaciones difíciles antes y va a manejar esta también. Eres más fuerte de lo que piensa, por lo que nunca se olvide que usted es más que capaz de hacer frente a sus problemas, incluso cuando todo parece ir mal.
4. No se olvide que algunas cosas van bien!
Cuando todo va mal, es fácil olvidar las cosas que no son. Recuerde que no todo son malas noticias, apenas se parece esa manera. Si se echa un vistazo más de cerca, se encuentra que algunas cosas están rodando lo largo de bien.
5. Acepte que usted no puede controlar todo
Video: COMO VENCER LA PEREZA AL INSTANTE
Hay algunas cosas que simplemente no puede controlar y que nunca serán capaces de controlar lo que otras personas hacen y dicen. No habría por qué preocuparse de las cosas que no puede controlar, ya que sólo se frustran y se gastará. Aceptar estas cosas y usted encontrará que es más fácil tratar con ellos.
6. Pida ayuda, si la necesita
Puede ser difícil para pedir ayuda pero a veces es la única manera de que obtendrá a través de situaciones difíciles. No hay vergüenza en que necesitan ayuda, por lo que cuando todo va mal, no tenga miedo de pedir ayuda, incluso cuando sólo se necesita un hombro para llorar o alguien con quien hablar.
7. Recuerde que usted ha conseguido a través de tiempos difíciles antes
Otra cosa que tratar de recordar cuando las cosas parecen ir mal es que es probable que haya pasado por situaciones difíciles antes. Manejó los, por lo que será capaz de manejar esta también.
Video: COMO SACAR SIEMPRE UN 10 EN EXAMENES. La seguridad en uno mismo y el esfuerzo son las claves
8. Nunca se pierde el control por completo
También debe recordar que, si bien hay algunas cosas que no se pueden controlar, siempre tienes opciones. Esto significa que, incluso cuando todo va mal, siempre hay algo que se puede hacer para mejorar su situación, incluso si no se puede arreglar todo.
9. No se olvide de cuidar de sí mismo
Mientras todo esto sucede, no se olvide de cuidar de sí mismo. Tanto su físico y su bienestar mental son de la mayor importancia, así que asegúrese de que está comiendo adecuadamente y dormir lo suficiente. Usted no será capaz de resolver nada, si está guardada en la cama enfermo.
10. Estas cosas pasan
La última cosa a recordar es que lo que sus circunstancias son en este momento, las cosas van a cambiar y las cosas van a pasar. Sin embargo se puede sentir mal e, incluso si lo hace sentir que nada se va a su manera, darle un poco de tiempo y las cosas van a mejorar con el tiempo.
Video: ¿Te sientes deprimid@? Escucha esto | Bambiel | Rap antidepresivo
¿Cuáles son sus mejores consejos para cuando todo va mal?
¡Manténte feliz!
- 10 Consejos sobre qué hacer cuando no texto de nuevo
- 10 Razones por las que no es necesario tratar de ser perfecta
- 10 Cosas importantes para recordar cuando no se puede encontrar sr la derecha
- ¿Por qué la lluvia me hace sueño?
- 10 Cosas a tener en cuenta cuando usted está pasando por tiempos difíciles
- 10 Cosas para recordar cuando usted ha sido herido en una relación
- 10 Razones para sonreír cuando las cosas se ponen difíciles
- 10 Razones por las que debe tener un ‘cuaderno sueño’
- 10 Maneras de mantener la calma cuando todo va mal
- Qué hacer si se encuentra con su ex? 10 consejos
- 10 Consejos sobre cómo caerse de amor con un hombre casado
- 10 Consejos sencillos sobre cómo practicar la gratitud en su vida diaria
- 10 Consejos sobre la manera de ver el vaso medio lleno
- 10 Consejos útiles sobre cómo superar la ansiedad y la preocupación
- Los dolores de cabeza cuando llueve
- 10 Cosas que no hay que desanimarse, si usted quiere tener éxito
- 14 Cosas que la gente hace en la ducha ... y no se trata sólo de lavar
- 10 Cosas que un chico va a hacer si le gustas
- Consejos de auto-amor: 10 cosas alentadoras que debe decirse a sí misma hoy
- 10 Razones para tener citas nocturnas regulares que debes conocer
- 10 Cosas que debe considerar antes de romper con él