La migraña - tratamiento ayurvédico, hierbas, remedios caseros

La migraña es un problema de salud quema de la edad moderna, que afecta a más de 1 de cada 10. cambios de estilo de vida adecuados, terapias ayurvédicas y medicamentos son la clave en el tratamiento de la migraña.
En el Ayurveda esta condición se conoce como ‘Sooryavarta`. Soorya significa affliction` ‘Sun` y Avarta medios’ o ‘blockage`. El dolor de cabeza se agravó en la salida del sol, picos durante las horas del mediodía y reduce tras noche. A pesar de que esta es la característica típica de esta enfermedad, no puede ser cierto en todos los casos. Los síntomas pueden variar dependiendo de los tipos y hábitos corporales.

La migraña es causada por la estimulación excesiva del cerebro y los vasos sanguíneos. La migraña se asocia generalmente con un dolor de cabeza pulsátil unilateral, con náuseas (tendencia de los vómitos), vómitos y sensibilidad a la luz. Algunas personas tienen síntomas de advertencia llamados aura, que tiene cambios visuales, justo por delante del episodio de migraña.

La migraña provoca según el Ayurveda
Supresión de los impulsos naturales
Indigestión
La ingesta de alimentos contaminados
La exposición al sol durante un período prolongado
comida grasosa y picante
La ira, los celos, el dolor, el estrés, etc.
La ingesta de comida, etc. seca, picante y salado

Los ataques de migraña puede ser causada por -
El alcohol o el tabaco
parada repentina de la ingesta de café / té.
Los cambios en los niveles hormonales durante el ciclo menstrual `s, o con el uso de píldoras anticonceptivas
Los cambios en los patrones de sueño - el exceso de sueño o dormir menos
El ejercicio u otro estrés físico
La estimulación excesiva o carga en los órganos de los sentidos por los ruidos fuertes, luces brillantes, fuertes perfumes / olores,
Rápido
Estrés y la ansiedad

Los alimentos que pueden desencadenar la migraña: 
Por lo general, los alimentos que pueden causar aumento repentino de Kapha dosha Pitta Dosha o desencadena un ataque de migraña.
alimentos horneados, chocolate, productos lácteos, pesado de digerir los alimentos no vegetarianos, cebolla, maní, alimentos procesados, alimentos fermentados, alimentos picantes pueden causar migraña.

Origen de la migraña 
Debido a los factores causales, Pitta Dosha obstruye el flujo de Vata dosha en el cerebro, causando dolor punzante. En el caso del tipo Suryavarta de dolor de cabeza, debido a Pitta es dominante en la tarde, el dolor de cabeza es en el pico. La condición se calma por el atardecer.

Los síntomas de la migraña:
Por lo general, las migrañas son iniciadas por Aura - alteraciones de la visión. Estas alteraciones pueden ser - punto ciego frente a los ojos, visión borrosa, ver la luz brillante, zigzag luces, líneas, etc.
Algunos reciben señales pre-migraña, tales como el bostezo, confusión leve, sensación de vómito, etc.

La naturaleza de la migraña: 
Cefalea sobre las cejas,
Dolor de cabeza empeoramiento de la exposición a la luz solar
Dolor punzante
Pulsante dolor, aumento del dolor con cada pulso
De un solo lado o dos lados dolor de cabeza, que dura unas pocas horas hasta un máximo de 2 - 3 días.
El dolor puede irradiarse a cuello y hasta el hombro de mismo lado.

terapias ayurvédicas para la migraña: 
Shirolepa - La aplicación de pastas a base de hierbas, que apaciguan Pitta Dosha como el sándalo, alcanfor, Jatamansi.
Shiro Dhara - vertido de chorro fino de líquido sobre el cuero cabelludo.

Dhara Taila con aceites como el ksheerabala taila, chandanadi taila se lleva a cabo cuando la participación Vata es alta.
Ksheera Dhara (leche de vaca) se realiza cuando la participación es más Pitta
Takra Dhara (suero de leche) se realiza cuando existe obstrucción al paso Vata es que ser eliminado.
Kavala graha - aceite tirando, con taila chandanadi, taila Mahanarayana
Shirovasti - Retener los aceites medicinales más de la tapa de cuero ajustado sobre el cuero cabelludo. Cualquier vata-pitta pacificación aceites son beneficiosos para este fin.
Sneha nasya - La instilación de aceites medicinales se puede llevar a las ventanas de la nariz. Shadbindu taila o Anu taila generar beneficios significativos en esta condición.

Hierbas útiles en la migraña
Yastimadhu - regaliz indio - Glycyrrhiza glabra
Sariva - indicus hemidesmus
Hareetaki - Chebulic myrobalan-chebula
Amalaki - Amala - Eemblica officinalis
Bala - cardifolia Sida
Mallika - Jasminum officinarum
Kumari - Aloe vera

medicamentos ayurvédicos útiles en la migraña: 
Pathyadi Khada - utilizado en el tratamiento de dolor de cabeza, dolor de oído, dolor en la región temporal, migraña etc.
Shirashooladi rasa vajra - utilizado en el tratamiento ayurvédica de dolor de cabeza, migraña, dolor de cabeza tensional, dolor de cabeza vascular etc.
ghrita mayuraBhoonimbadi Khada - Se utiliza en fiebre, resfriado, sinusitis, dolor de cabeza 
Kamadugha rasa (mouktika yukta) - Se utiliza en todas las condiciones de alta Pitta
Chandrakala rasa
rasa Saptamrita
rasa Sudhanidhi
Kumaryasava
Godanti Bhasma - 250 mg de este medicamento se administra dos veces al día. En muchas ocasiones, se da un alivio inmediato de la migraña, dentro de los 20 - 30 minutos, mucho más rápido que el paracetamol (Por Mr.P.A Vora)

remedios caseros simples útiles en la migraña:
1. hojas tiernas de hojas tiernas de jazmín o la granada se toman junto con una pizca de sal y se trituran bien para obtener jugo fresco. Temprano por la mañana, preferiblemente en ayunas, 2-3 gotas de este jugo fresco se inculca tanto a las fosas nasales. Procedimiento se repite una vez más horas de la tarde (6-7 pm). Esto reduce la severidad de la cefalea en la migraña.

2. Un puño lleno de hierba Doorva (dactylon cynodan) se toma y se obtiene su jugo fresco. A esto, se añade 2 pizca de polvo de regaliz y se mezcla bien. Esto se consume durante las horas del mediodía. Procedimiento se repite durante 20-30 días. Esto ayuda a reducir la gravedad de la enfermedad significativamente.

3. Tomar semillas de cilantro en polvo - 1 cucharadita. añadirlo a una taza de agua, dejarlo como es por la noche, al día siguiente por la mañana, beber con el estómago vacío.

4. Remojar las pasas 5 y 5 almendras en agua durante la noche, al día siguiente por la mañana, comer.

5. El azafrán remedio casero para la migraña (Haga clic para leer más)

El estrés y la ansiedad y la migraña:
El estrés y la ansiedad pueden actuar como factores desencadenantes de migraña o pacientes tienden a desarrollar ansiedad y depresión durante un período de tiempo. Por lo tanto, lo que lleva una vida libre de estrés bien organizado es clave en el control de la migraña.
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La migraña y el estreñimiento:
En muchos casos, los pacientes de migraña a menudo sufre de síntomas de estreñimiento y gastritis tales como sensación de ardor en el estómago, hinchazón, etc. En ellos, el tratamiento para el estreñimiento es muy eficaz en la reducción de los ataques de migraña y la intensidad.

La migraña y Pranayama:
En muchos pacientes, técnicas de Pranayama que requieren contención de la respiración pueden causar o empeorar un ataque. Por lo tanto, recurrir a técnicas más simples como Anulom Vilom Pranayama o evitar la retención de la respiración por mucho tiempo se aconseja.

La migraña y mujeres:
La migraña es visto mujeres en la etapa de la menopausia, como en lo que acerca ancianos. En ellos, el tratamiento para el equilibrio hormonal es útil.

Consejos:
No tome medicamentos para el dolor mitigar frecuencia. Sobre la ingesta de medicamentos para el dolor pueden causar dolor de cabeza de rebote y, finalmente, puede aumentar la frecuencia de las migrañas.
Asegúrese de dormir y comer a intervalos regulares.
Asegúrese de dormir al menos 7 horas por la noche.
Evitar el ayuno. Se aumentará tanto Pitta y Vata dosha, el empeoramiento de las migrañas. No saltes comidas.
Usar un desodorante muy leve / perfume
Dejar de fumar y deshacerse de la adicción alcohólica
No beba fuerte, café / té. Que sea la luz.
No deje de tomar bruscamente café o té. Ser muy gradual en la retirada.
Trate de evitar los bares y clubes con luces brillantes llamativos música fuerte y
Usar gafas de sol siempre que sea posible.
Asegúrese de tener una ventilación adecuada en su lugar. No utilice a / a por un largo período de tiempo.
Temprano por la mañana caminar durante 10 minutos en el aire fresco le ayudará enormemente.
Si se obtiene el tiempo, ir a un centro de Ayurveda cercana y obtener masaje con Maha Narayana Taila. (una vez por semana).
O tomar el aceite y hacer un masaje a sí mismo una vez a la semana y luego tomar el baño.
Utilizar un paraguas o un sombrero para protegerse del sol directa
Evitar o restringir el uso de chile verde.
Usted puede tener la canela, cardamomo, clavo, jengibre y pimienta.
No escuchar a los sonidos fuertes.
Trate de controlar su ira.
equipo menor / brillo de la pantalla de TV
No tome un baño de agua demasiado caliente o demasiado frío baño de agua.
Esté atento a las cosas o alimentos que desencadenan un ataque de migraña. Haga una lista de ellos y evitarlos.

La migraña es una queja muy problemático en pacientes número significativo. Algunos están teniendo contribución hereditaria también. En algunas otras víctimas, la comida basura, los hábitos alimentarios irregulares, comida prematura ingesta etc se puede remontar. Incluso a través de estos no son los factores exactos del origen de la enfermedad, sin duda actúan como factores provocadores de la enfermedad.
Además, el estrés, el despertar por la noche, gira y viajes, cosméticos (aerosol del cuerpo, desodorantes, etc.), el tabaquismo se ha comprobado que contribuyen en el empeoramiento de esta condición. Por lo tanto, un estilo de vida disciplinado armará es mejor para mantener alejados los ataques de migraña.
Artículo por el Dr. Krishnamurthy y el Dr. Hebbar