¿Cómo deshacerse de la celulitis en los muslos de forma natural?

¿Cómo deshacerse de la celulitis en los muslos de forma natural?

Aunque nunca se debe avergonzarse de su propio cuerpo, la celulitis es algo que la gente tiende a temer encontrar en su cuerpo. El efecto de hoyuelos de la celulitis es causada por depósitos de grasa debajo de la piel, empujando su camino a través de los tejidos conectivos, pero no necesito tener sobrepeso a tener celulitis. De hecho, alrededor del 85% de las mujeres tienen celulitis, por lo que es un problema muy común. Celulitis en los muslos puede ser un más de un problema que en otras partes del cuerpo, ya que será visible si usar faldas cortas, pantalones cortos o un bikini, pero puede ser tratada con remedios caseros. Aquí hay diez grandes consejos sobre cómo deshacerse de la celulitis en los muslos de forma natural.

1. Detox con pimienta de cayena

Una de las causas de la celulitis se piensa que es una acumulación de toxinas en el cuerpo, por lo que la desintoxicación con pimienta de cayena puede reducir la celulitis. pimienta de cayena se calienta de forma natural el cuerpo, mejora la circulación y aumenta el metabolismo, todo lo cual ayudará al cuerpo a deshacerse de toxinas. Trate de beber una mezcla de dos cucharaditas de pimienta de cayena, el jugo de un limón, una cucharadita de jengibre fresco rallado, y el agua caliente. Beber a diario y va a limpiar las toxinas de su cuerpo.

2. El cepillado en seco

Video: Cepillado en seco para ayudar a eliminar la celulitis

El cepillado en seco se dice que es otra manera de eliminar toxinas y mejorar la circulación, lo que ayudará a reducir la celulitis. Cepille su piel en las áreas que usted tiene celulitis, desde el fondo hasta la parte superior, en la dirección de tu corazón. Continuar con el cepillado durante unos cinco minutos y luego tomar una ducha. Muchas personas han reportado una notable mejora en la celulitis después de cepillado en seco todos los días.

Video: Como deshacerse de la celulitis de forma natural consumiendo fruta.

3. Comer ácidos grasos omega-3 los alimentos ricos

Hay otra teoría que sugiere que se trata de un desequilibrio en los ácidos grasos que causa la celulitis y se puede recuperar ese equilibrio por comer más alimentos que son ricos en ácidos grasos omega-3. Existe alguna evidencia convincente de que los omega-3 pueden tener un impacto positivo en la celulitis, por lo que el aumento de la cantidad de alimentos como el salmón y nueces podría ayudar.

Video: como quitar las estrias y celulitis

4. El café molido exfoliante

El uso de café molido como un exfoliante es otro gran consejo sobre cómo deshacerse de la celulitis en los muslos. Se dice que es tanto eliminar las células muertas de la piel y mejorar la circulación. Para hacer un exfoliante corporal casera con café molido, mezclar un cuarto de taza de café molido con dos cucharadas de aceite de coco y tres cucharadas de azúcar. Masaje que en la zona afectada durante unos diez minutos y luego enjuagar con agua tibia.

5. Cambiar su sal

Un simple cambio en su dieta podría ayudar a reducir la celulitis y que sería cortar la sal refinada. La sal refinada deshidrata su cuerpo, y que `s muy ácido, los cuales harán de la celulitis peor. La sal del mar, sin embargo, contiene minerales saludables y es alcalino, por lo que el intercambio de sal refinada a la sal marina más natural podría mejorar la celulitis.

 6. exfoliante de algas marinas

Uno de los consejos fabulosos en la forma de deshacerse de la celulitis en los muslos es utilizar exfoliante de algas. Seaweed exfolia, estimula la circulación, y se vuelca toxinas del cuerpo. Para hacer un lavado de lucha contra la celulitis con algas, mezclar partes iguales de algas en polvo, que se puede comprar en las tiendas de salud, aceite de oliva, sal marina, y una o dos gotas de su aceite esencial favorito. Masajear la mezcla en la zona afectada durante diez minutos y luego lavar en la ducha.

7. aceite de mandarina

Usted puede utilizar el aceite de mandarina para mejorar la circulación y reducir la celulitis en los muslos. Mezclar cinco gotas de aceite de mandarina con una cucharada de aceite de oliva. El aceite de masaje en la piel durante quince minutos y repetir todos los días. Usted debe evitar salir al sol inmediatamente después de usar aceite de mandarina, sin embargo, debido a que aumenta la sensibilidad a la luz solar skin`s.

8. El vinagre de manzana

buena extremidad siguiente en cómo deshacerse de la celulitis en los muslos es el uso de vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir la celulitis mediante la reducción de la retención de agua y los muslos al nutrir la piel con el magnesio, potasio y calcio. Mezclar dos partes de agua, una parte de vinagre de sidra de manzana, y una cucharada de miel. Masajea la mezcla en sus muslos y dejar actuar durante treinta minutos. Si lo haces todos los días, usted debe pronto ver una mejora en su celulitis.

9. El té verde

Beber té verde tiene muchos beneficios para la salud y muchos dicen que el té verde puede ayudar a reducir la celulitis también. El té verde aumenta el metabolismo y reduce la resistencia a la insulina que podría ayudar a la grasa que forma debajo de la piel. Si se va a beber tres tazas de té verde al día, tendría mucha más energía y que le ayudará a quemar más grasa.

10. El ejercicio y el hidrato

Aunque la celulitis no es causado directamente por el sobrepeso, el exceso de peso hará que la celulitis se vea peor, ya que la deshidratación voluntad. Tome el ejercicio regular y beber mucha agua y que sin duda ayudará a reducir la apariencia de la celulitis en los muslos y otras partes del cuerpo.

¿Cómo deshacerse de la celulitis en los muslos?

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