15 Secretos sobre la celulitis

Mientras mil millones de dólares se gastan cada año en todo el mundo en un intento de desterrar esos bultos, protuberancias y depresiones que aparecen en nuestras partes más carnosas, hay `hay una talla única para toda la solución cuando se trata de la celulitis. Antes de comprar en otra supuesta cura milagrosa, armarse con el conocimiento mediante el descubrimiento de estos 15 secretos sobre la celulitis, de Eat This, Not That! Y para bajar de peso con facilidad y effictively, haga clic aquí para obtener la 50 Mejores Consejos para perder peso ¿Alguna vez.

1

El `s más común de lo que piensa

Si a veces se siente como la única persona en la playa con la celulitis, la preocupación don`t: `re definitivamente solo. La investigación sugiere que más del 90 por ciento de las mujeres tienen celulitis en algún lugar de su cuerpo, ya sea en el vientre, nalgas, muslos, brazos, regiones de vuelta, o menos comunes, como la cara, el cuello y el pecho.

2

Obtener chicos, también

Mientras que la celulitis afecta predominantemente a mujeres, hombres aren `t inmune a un hoyuelo aquí y allá. Según un estudio publicado en el Diario de Estética y terapia con láser, hasta un 10 por ciento de los hombres tienen celulitis en algún lugar de su cuerpo, también. Sin embargo, puesto que los hombres tienden a tener menos grasa en sus cuerpos que las mujeres y su equipo de playa tiende a cubrir más, `s menudo menos notable.

3

Sí, Él `provocadas por la gordura

Por desgracia, `s cierto: la celulitis es en realidad la grasa de su cuerpo` s causando una apariencia desigual en la superficie de la piel. Cuando la grasa subcutánea presiona contra la red de tejido conectivo más cerca de la superficie de su piel, que sobresale de manera desigual, haciendo que su piel se vea bultos o con hoyuelos.

4

La celulitis ocurre a las personas de todos los tamaños

Si usted piensa que sólo las personas pesadas reciben la celulitis, se equivoca. La celulitis puede ocurrir en personas de cualquier forma o tamaño, aunque `s probable que sea más pronunciada en aquellos que llevan libras de más, ya que tienen una mayor área de superficie sobre la que la celulitis puede aparecer. Sin embargo, todavía hay un montón de individuos ultra-delgadas que hacen la guerra a la piel con hoyuelos, también - sólo echa un vistazo a la portada de prácticamente cualquier tabloide cuando comience la temporada de traje de baño y `ll ver un montón de tamaño cero celebridades con celulitis.

5

Puede ser genética

"Ella lo recibió de su madre" se aplica a su sonrisa ganadora, sus ojos brillantes, y, por desgracia, la celulitis, también. Si tienes celulitis, hay `` s probable que un Componente- genética una serie de factores que influyen en la aparición de la celulitis, como su peso, su forma del cuerpo, e incluso ciertas condiciones hormonales, son influenciados por la genética.

6

Ciertas condiciones hacen que sea más comunes

Si usted tiene ciertos problemas médicos, que pueden ser más propensos a desarrollar celulitis en su vida. Las condiciones como síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, depresión, e incluso los desequilibrios de electrolitos pueden hacerlo más propenso a ganar peso, lo que aumenta el riesgo de celulitis justo al lado de los números de aumento de la escala.

7

Hay un sistema de clasificación de la celulitis

Mientras que hay `ciertamente ninguna jerarquía de la celulitis en los ojos de sus espectadores - bueno, un hoyuelo es un hoyuelo - hay un sistema de clasificación para las masas o protuberancias. De acuerdo con la escala de gravedad de la celulitis Nurnburger-Muller, Etapa 0 significa que no tiene celulitis visible, incluso cuando se pellizca la piel, Etapa 1 significa la celulitis aparece cuando se pellizca la piel o flexionar sus músculos, Etapa 2 significa usted `ve tiene algunos hoyuelos cuando se pone de pie (no es necesario pellizcar), y la Etapa 3 significa que si tu eres sentado, de pie, acostado, o bailando el cha-cha, la celulitis es visible.

8

La pérdida de peso puede hacer la diferencia

La celulitis tiende a ser más prominente en las áreas del cuerpo con la mayor cantidad de grasa, por lo que `s no es de extrañar que derramar algunas libras de peso puede ayudar a reducir la apariencia de las masas o protuberancias. Por suerte, no tienes que cambiar completamente su cuerpo para deshacerse de perder contra celulitis sólo el 10 por ciento de su peso corporal y puede limitar la aparición de la celulitis al tiempo que reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes, también.

9

Pérdida de peso puede también hacer que la celulitis es peor

Video: como quitar las estrias y celulitis

La pérdida de peso puede reducir absolutamente el riesgo de ciertos tipos de enfermedad crónica, pero no s una bala mágica cuando se trata de la celulitis. Investigadores de la Universidad de Cincinnati encontrado que algunos sujetos de prueba en realidad tenía celulitis más visible después de perder peso que antes que arrojan las libras.

10

Los alimentos adecuados puede ayudar

Video: Como tratar y eliminar la celulitis

Ciertos alimentos pueden aumentar su producción de colágeno natural del cuerpo `s, lo que reduce la apariencia de la celulitis en el proceso. La investigación publicada en el International Journal of Cosmetic Science sugiere que los alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, pimientos y verduras de hoja verde, puede aumentar sus `s del cuerpo, mientras que la producción de colágeno reafirmante los lazos de su tejido conectivo, lo que reduce la apariencia de la celulitis. Cortar los alimentos que aumentan el riesgo de retención de agua, como bocadillos altos en sodio, y las que promueven el aumento de peso, como golosinas azucaradas o de alto contenido de carbohidratos, también puede ayudar.

11

Edificio del músculo puede reducir la celulitis

Incluso si tu eres un culturista no ver que te observa en el espejo, ir al gimnasio todavía puede hacer una gran diferencia cuando se trata de la celulitis. El ejercicio aumenta la circulación, lo que puede mejorar la apariencia de la piel y estimular la producción de colágeno saludable, y la construcción de músculo puede tonificar y estirar la piel, haciendo que la celulitis menos visibles a simple vista. El ejercicio también puede acelerar la pérdida de peso, lo que ayuda a algunas personas se despojan de sus celulitis, también.

12

Masaje puede proporcionar algún alivio

El hecho de que el `s su día libre de su sesión de ejercicios doesn` t significa usted no puede trabajar para arrojar algunas de esas masas o protuberancias. Investigadores de la Fundación Gimbernat De Antoni y el Instituto Médico Vilafortuny en Cambrils, España han descubierto que una combinación de luz infrarroja, radiofrecuencia, y el masaje puede mejorar significativamente la apariencia de la celulitis.

13

A menudo la celulitis empeora con la edad

Si bien es posible que se preocupan por la apariencia de la celulitis menos a medida que envejece, más prudente, o alguna combinación de los dos, que doesn `t significa` ll tienen menos de él de tratar. De acuerdo con una investigación publicada en Los comentarios de la menopausia, celulitis aumenta en las mujeres después de la menopausia, gracias a los cambios hormonales, la producción de colágeno reducida, y el aumento de la grasa subcutánea que a menudo acompaña a la mediana edad.

14

Trucos cosméticos pueden ayudar

Si tu eres ansioso por reducir la apariencia de la celulitis, la construcción de músculo puede hacer una gran diferencia, pero para aquellos con poco tiempo, hay `una solución más simple: el spray de confianza bronceado. se broncea del aerosol puede hacer que su tono de piel un aspecto más uniforme y reducir la apariencia de la celulitis hoyuelos relacionados.

15

Los tratamientos tópicos trabajan realmente

A pesar de un montón de compañías de cosméticos están vendiendo poco más de aceite de serpiente para los que desean librarse de la celulitis, puede haber una solución tópica que puede mejorar la apariencia de la celulitis. Los resultados de un estudio doble ciego publicados en el Journal of Cosmetic Science revela que la combinación de cafeína y retinol puede disminuir la formación de hoyuelos, debido a la celulitis y desterrar el aspecto temida "piel de naranja" de la piel propensas a la celulitis.