8 Consejos sobre cómo tratar con personas negativas, difíciles

8 consejos sobre cómo tratar con personas negativas, difíciles

Si hay una cosa que puede soplar su propia motivación correcta fuera del agua, se trata de encontrar a sí mismo en compañía de una persona negativa. Negatividad parece ser contagiosa y, si no se tiene cuidado, se borre en ti. Pero, ¿cómo se puede ayudar a alguien que está constantemente negativo sin ser absorbido por el estado de ánimo a sí mismo? Si conoces a alguien que se siente abajo y en los vertederos, entonces aquí hay ocho consejos prácticos sobre cómo tratar con gente difícil en su vida:

1. Proteja su propio espacio feliz

Nuestro primer consejo sobre cómo tratar con gente difícil es - no dejarse atrapar por su negatividad. Estar en guardia y proteger su propio espacio feliz, al hablar con una persona negativa. Mantener una actitud positiva en su propia mente y evitar simplemente estar de acuerdo con ellos, ya que esto no les ayudará y te puede bajar demasiado.

2. preocupa por ellos y tratar de escuchar lo que tienen que decir

Podría ser tentador para correr una milla para alejarse de una persona negativa, pero tener a alguien que sólo escucha a ellos podría ser lo que necesitan. No se limite a la bruja cuando se habla bien, esto sólo agravará sus pensamientos que nadie se preocupa por ellos.

3. No están de acuerdo y no se quedan en silencio

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Sólo de acuerdo en que el mundo es un lugar podrido para ser no les ayudará, pero tampoco será de mucha utilidad, si sólo se sienta allí en silencio y no hace ningún comentario. Para ayudarlos, lo que necesita para desafiar suavemente su silencio assumptions- negativo sólo inferir su acuerdo.

4. Conseguir que se centran en una cosa simple, positivo

Otro buen consejo sobre cómo tratar con gente difícil es - no tratar de solucionar sus problemas por ellos. No intenta ser un psiquiatra aficionado y cree que puede resolver sus problemas por ellos en un día. Procurad, más bien para conseguir que se centran en una cosa positiva sencilla para tomar su mente de las cosas negativas. Podría ser tan simple como hablar de lo que hay en la televisión, lo brillante y soleado, es hoy en día, o la cantidad de diversión que tuvieron juntos la última vez en que se conocieron. Incluso si se le da a la persona a un corto respiro de la negatividad, es un comienzo.

5. Dales una oportunidad de expresar sus emociones

Nuestro siguiente consejo sobre cómo tratar con gente difícil es - darles tiempo para hacer las cosas fuera de su pecho, antes de tratar de cambiar de tema. Desviando el tema de conversación lejos de sus problemas de inmediato sólo servirá para aumentar su sensación de aislamiento. Dejar que ellos tienen diez minutos de ventilación en primer lugar, entonces saben que se preocupa lo suficiente para escuchar.

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6. Trate de llevar sus problemas en perspectiva

Las personas negativas o deprimidas tienden a hacer lo que los psiquiatras llaman catastrofismo. Es decir, se ven las cosas como siendo mucho peor, lo que realmente son. Desafiar esos pensamientos, junto con un poco de empatía, puede ayudarles a ver la verdad, a través de frases como: ‘Entiendo por qué se podría pensar eso, pero ...’

7. Esté preparado para aceptarlos tal y como son

Sólo se puede tratar tan duro para animar a una persona, así que saber cuándo dejar de fumar, o no se le dio las gracias por sus esfuerzos. Algunas personas son más negativos, que los demás, es la forma en que se hacen y, por extraño que pueda parecer, que son bastante contentos de ser un solo caprichosos y una groaner.

8. Anímelos a buscar ayuda, si usted está realmente preocupado por ellos

Es un tema difícil levantar a alguien, pero si son realmente abajo y usted piensa que podría estar sufriendo de depresión, entonces usted debe animarles a ver a un médico. Se estima que uno de cada diez americanos experimentan depresión en el curso de sus vidas, por lo que no es inusual y que nada de lo que avergonzarse. Para hacerlo más fácil, se podría sugerir que la persona se ve a un médico para obtener algo para animar para arriba un poco, en lugar de utilizar realmente el término ‘antidepresivo’.

¿Tiene algunos consejos sobre cómo tratar con personas difíciles? Por favor, comparta sus pensamientos en la sección de comentarios.

¡Manténte feliz!