Aliviar los sentimientos negativos con conciencia de sí mismo: atma vijñana

Por Vd.A.Rangaprasad Bhat
Para los doshas que afecta el cuerpo, resultando en una enfermedad, los medicamentos en forma de combinaciones de las hierbas apropiadas abordar la cuestión. Pero, lo que podría ser las medidas correctoras de la Mano doshas es decir, las rajas Tamas que crean estrés mental mediante el aumento de los pensamientos emocionales negativos en un ser humano?

medidas correctivas para Mano doshas (estado de ánimo negativo):
El Atma vijñanam (La ciencia del alma a.k.a conocimiento de sí mismo) en la identificación de las emociones negativas exactas como Dvesha - odio
IrSHya - despecho, envidia, malicia
Matsarya - los celos
krodha - rabia
JugipsA - frustración, etc.
Estas son las causas fundamentales de los trastornos mentales y con ello la adopción de medidas de respuesta a través del asesoramiento y la educación del paciente para aumentar su
DHI (determinación),
Dhairya (intrepidez) etc.

Estas medidas conducen a Moksha - desprendimiento de las emociones negativas. Esto enciende actitud positiva hacia la vida y la relación, curando así los trastornos mentales.
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Se ha de entender que las emociones positivas y negativas se van a mantener en equilibrio combinación de trabajar para vivir feliz y en paz. La medida correctiva para el estado de ánimo infeliz siendo creada por las circunstancias o los factores sociales no ocurren como tal sin la participación de un `s propias reacciones en la sociedad.

Atma Vivechana (análisis de un `s propia alma) y hacer frente a la emoción negativa básica como la causa de la infelicidad es muy importante. La identificación de los aspectos negativos y la debilidad de la mente nos ayuda a separamos mente de esos pensamientos negativos.

Este desprendimiento de las emociones negativas se puede lograr
1. Por la propia persona, si tiene un buen conocimiento
2. por el maestro espiritual o con expertos de asesoramiento, en caso de fuerza mental medio del paciente
3. Por el asesoramiento + medicamentos y hierbas Ayurveda orales para fortalecer la mente en el caso de una persona de mente débil.
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Por Vd.A.Rangaprasad Bhat
"Padmanilayam", (Ayurveda Marma Clinic Chikitsa no convencionales) 49/46,
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