Este juego de vídeo puede ayudar a perder peso en una semana

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Pero no todos los videojuegos le dejará suave alrededor de la media. Un juego recientemente desarrollado y probado por los psicólogos en el Reino Unido en realidad ayuda a pérdida de peso entrenando el cerebro no ansiar la comida basura. Para ganar, los jugadores deben evitar tocar las imágenes de alto contenido calórico como galletas y pulse en las imágenes de la fruta, ropa y otros objetos que flotan alrededor de la pantalla en su lugar. Los investigadores creen que la adopción de estas condiciones las acciones del cerebro a mantenerse alejado de alimentos poco sanos tanto en el juego y en la "vida real".

Para probar su teoría, los investigadores reclutaron a 83 adultos con IMCs que van desde saludable para el sobrepeso, que pesan y se les pidió que rellenaran un cuestionario sobre la calidad de su dieta y la capacidad de controlar sus antojos de bocadillos. a continuación, se les hizo la mitad de los participantes para completar cuatro sesiones de 10 minutos de juego de nuevo desarrollo, mientras que el grupo de control se le dio un juego diferente a jugar. Una semana más tarde, los investigadores pesaron todos los participantes de nuevo y tuvo que llenen otra copia de la dieta y la preferencia de alimentos cuestionario. Los participantes que las reglas del juego contra-snacked informaron "gusto" los alimentos densos en calorías que se utilizaron en el juego menos de lo que hizo al comienzo del estudio. También perdieron un promedio de alrededor de 1,5 libras y se consumen 220 calorías menos por día.

Más significativamente, la preferencia de alimentos y pérdida de peso se mantuvo estable participants`-incluso seis meses después de las sesiones de juego. Estos resultados positivos para la salud, no se observaron en el grupo de control. Hasta que los investigadores a desarrollar aún más la tecnología y liberan su juego de video al público en general, `ll tener que depender de los métodos probados y verdaderos-que todos conocemos y estos hábitos diarios que impiden antojos.

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