Este es el secreto de pérdida de peso de 1 adele

El de 27 años de edad, la cantante es notablemente más delgado que al principio de su carrera. ¿Cómo? Hace algunos años, después del nacimiento de su hijo, de MTV Reino Unido informó de que había empezado a correr y seguir una dieta vegetariana estricta. El `VE informó antes de que la carne cortar se ha demostrado que ser parte de la La mayoría de dieta eficaz - ¿Alguna vez, y si Adele ha ido vegetariana, ella `en buena compañía: Jay-Z, Beyonce y Bill Clinton siguen una dieta vegetariana a mantenerse delgado.

En un nuevo Rolling Stone entrevista, Adele dice que ha cortado el consumo de azúcar, tiene sólo una bebida alcohólica a la semana y está haciendo pesas en el gimnasio. "Para ponerse en forma para mí mismo, pero no a ser una talla cero o algo por el estilo," ella dice.

Clave de su éxito: Ella no `t dieta de choque, sino que hizo un cambio de estilo de vida, la incorporación de la dieta, el ejercicio cardiovascular y entrenamiento de fuerza. Ella considera que una dieta vegetariana no como la privación sino como una forma positiva de la vida (ella `dijo que hizo el cambio a causa de su amor por los animales). Y `s claramente de trabajo.

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