Personalidades de los tipos de cuerpo ayurveda

Conocer los tres tipos Ayurveda cuerpo (doshas) puede ayudar a una persona a entender su personalidad. Cada persona contiene una combinación única de los tres doshas que definen su temperamento y características. Continuación se enumeran los tres tipos de cuerpo Dosha y sus elementos correspondientes. Es importante tener en cuenta que nadie tiene solamente uno de los tres tipos. Por lo general, la gente ha mezclado tipos de cuerpo Ayurveda - al igual que el tipo de cuerpo Vata-Pitta, Pitta - Kapha etc.
Vata tipo de cuerpo - Aire
Las personas con un tipo de cuerpo Vata dominante poseen las cualidades que muchas personas asocian con el aire - la variabilidad, la movilidad y la sequedad. Ellos son impredecibles, impulsivo y enérgico.

También pueden ser impulsivos, tener amistades cortos, y pueden iniciar proyectos sin acabar con ellos. También son muy activos en el deporte.
El tipo de cuerpo Vata es delgado con pequeñas características, con piel oscura fresco y el cabello.

Pitta tipo de cuerpo - Fuego
Las personas con un tipo de cuerpo Pitta dominante tienen las cualidades de fuego - la intensidad, fluidez y ligereza. Sus acciones son más predecibles, pero pueden ser muy apasionado y agresivo.

Ellos tienen una mente alerta, brillantes con una excelente memoria. También son muy responsables de las decisiones y organización, pero puede ser bastante crítico y crítica. Son moderadamente juguetones en actividades físicas.

El tipo de cuerpo Pitta es de tamaño medio y muscular con características promedio. Por lo general tienen el cabello fino que es justo o de color rojizo.

Kapha tipo de cuerpo - Agua

Como el agua, los que tienen un tipo de cuerpo dominante Kapha son suave y estable, y la calma. Tienen temperamentos relajados y son lentos para la ira.

Son pacientes, leal, y el perdón de los demás.

Ellos son los alumnos más lentos pero tienen fuertes recuerdos. Toman tiempo para tomar decisiones, a veces incluso de dilatar.

El tipo de cuerpo de Kapha es pesado y fuerte, pero tiene la tendencia a tener sobrepeso. Tienen, piel gruesa pálido, grandes características, y el cabello voluminoso.
Tener demasiado de un dosha puede conducir a enfermedades. Por ejemplo, una persona con exceso de Vata podría tener la piel seca o el insomnio. El exceso de Pitta puede causar ardor de estómago, acné o úlceras. El exceso de Kapha podría conducir a la obesidad, la congestión nasal, o asma.

Su médico ayurvédico puede prescribir una dieta especial y productos ayurvédicos para que usted ayude a equilibrar sus doshas, ​​basadas en sus tipos de cuerpo Ayurveda. El mejor tipo de cuerpo es el que tiene los tres doshas en equilibrio.
Artículo de Patricia Duggan

¿Cuáles son los beneficios de conocer los tipos de cuerpo Ayurveda:
1. Ayuda a ayurvédica médico para conocer las enfermedades que una persona es propensa a conseguir.
Ejemplo: Las personas con tipo de cuerpo Pitta lo general sufren de sensación de ardor excesivo y problemas gástricos.

2. Ayuda a elegir el tipo de dieta Ayurveda y otros hábitos.
Ejemplo: baño de agua caliente es adecuado para las personas con Kapha, Vata y tipos de cuerpo Vata Kahpa. baño de agua fría es adecuado para el tipo de cuerpo Pitta.

3. Ayuda médico ayurvédico para juzgar la gravedad de las enfermedades y predecir la eficacia del tratamiento.
Ejemplo: En un tipo de cuerpo persona Vata, trastornos Vata tales como Osteo artritis puede ser difícil de tratar.

Doshas forman nuestra constitución - Ellos están naturalmente presentes en nuestro cuerpo desde el momento de nuestro nacimiento. Uno o el otro entre los 3 doshas es predominante en cada uno de nosotros y se dice que pertenecen a esa constitución particular.

Ejemplo, si Vata es más en nosotros, en comparación con Pitta y Kapha, que pertenecen a Vata Prakriti o la constitución Vata o Vata predominante-Constitución para ser precisos. Si, en la permutación y la combinación de los doshas, ​​Vata si es altamente predominante, pitta kapha ser el próximo predominante y siendo el dosha recesiva, la persona pertenece a Vata-Pitta doble constitución.

Sobre esta base, Prakriti se dice que es de 7 tipos sobre la base de los doshas predominantes que conforman nuestra constitución. Son:

3 Individual Prakritis (1 dosha es predominante) - Vata, Pitta y Kapha Prakritis
3 Dual Prakritis (2 doshas predominante) - Vata-Pitta (o Pitta-Vata), Vata-Kapha (o Kapha-Vata) y Pitta-Kapha (o Kapha-Pitta) Prakritis
1 Triple Prakritis (los 3 doshas predominantes en proporciones iguales) o Sama Prakriti - Vata-Pitta-Kapha Prakriti

¿Cómo saber su tipo de cuerpo?
Hay muchos sitios web que ofrecen este servicio de forma gratuita. También se puede encontrar una de esas pruebas en mi libro - Tridosha - El principio básico de Ayurveda.

Recuerda: tipos de cuerpo Ayurveda son válidos sólo en persona sana. Pero en un estado de enfermedad, el dominio Dosha es más importante que el tipo de cuerpo. Así, cuando un médico Ayurveda sugiere productos ayurvédicos para usted, no tiene mucho sentido para pedirle, si se adapta a su tipo de cuerpo.

Se puede cambiar el tipo de cuerpo Dosha?
tipo de cuerpo se decide cuando ocurre la concepción. Lo obtenemos de las virtudes de nuestros padres.
Por lo tanto, es fijo y no puede cambiarse. Una vez dicho esto, el efecto del tipo de cuerpo Dosha en nuestra salud puede ser muy bien manipulada.

Sin embargo, el efecto de Prakruti en nuestro cuerpo puede ser ajustado.
El gráfico de sabor a continuación resume el efecto de sabor en Dosha

Hierbas, dieta y medicamentos - Hay un montón de ellos para minimizar el efecto de Dosha en el cuerpo.

terapias ayurvédicas - Si alguien es Vata tipo de cuerpo, si se somete el aceite de masaje al menos una vez a la semana, puede mantener sus prevenir futuros dolores en las articulaciones.

Si alguien es Kapha tipo de cuerpo, si puede someterse a masajes en polvo - llamada Udvartan o Ubtan regularidad, puede evitar la obesidad.

Otros factores que afectan el dominio Dosha en nuestro cuerpo
Una enfermedad particular, por ejemplo, el asma con Kapha y Vata Dosha aumento, en una persona de tipo de cuerpo Pitta.

lugar -
árido - Vata,
Normal y Sunny - Pitta
Húmeda - Kapha

Hora del día y de la noche - En primeros tercios uno de día y de noche, Kapha es dominante, en el tercio medio, Pitta y por último una tercera parte, Vata.

Temporada

Consulte esta tabla para conocer cómo Doshas son dominantes en las diferentes estaciones.

Edad - en los primeros 25-30 años, natural Kapha será dominante. en la edad media, Pitta y después de los 60, Vata serán dominantes, independientemente de nuestros tipos de cuerpo.

hábitos Una persona Kapha trabajando bajo el sol durante varios días tendrá Pitta dominante en su cuerpo.

Hábitos alimenticios - Una persona Kapha comer alimentos picantes tendrá Pitta dominante en su cuerpo.

Así, a pesar de que nacemos con una configuración Dosha tipo de cuerpo en particular, podemos cambiarla utilizando los factores antes mencionados.

¿Cómo afecta a su tipo de cuerpo posibilidades de enfermedades (y cómo cuidar de él)
El tipo de cuerpo hace que usted pueda elegir o no les gusta ciertos tipos de alimentos y actividades. El tipo de cuerpo tiene influencia en su forma de pensar. El tipo de cuerpo también tiene su papel en la propensión (susceptibilidad) a ciertas enfermedades. 

Los tipos de cuerpo Dosha se pueden explicar en simples declaraciones.
Hay tres tipos principales.
Vata -, siempre en movimiento, la rugosidad de la piel, venas prominentes magras, las articulaciones débiles, sensación de frío de aprendizaje, rápida pero fácil olvido etc.
Pitta - enrojecimiento, la ira, emocional, sudoroso, moderada incorporado, alta hambre, etc.
Kapha - pesada construida, caminante lento, lento fabricante de decisión, buena memoria, uniones firmes, lento para conseguir enojado etc.

Estos doshas - en combinación,
hacer
Dobles tipos de cuerpo Dosha
Vata-Pitta tipo de cuerpo,
Pitta-Kapha tipo de cuerpo,
Vata-Kapha tipo de cuerpo,
Y todo tres juntos - Tridosha tipo de cuerpo.

Las personas con tipo de cuerpo Tridosha y tipos de cuerpo individuales Dosha son bastante raros. La mayoría de nosotros caemos en los tipos de cuerpo doble Dosha.

Enfermedades de susceptibilidad y corporales Dosha tipos:
Dosha solo tipo de cuerpo:
Si Vata persona, desde el nacimiento, Vata hasnaturaldominance en su cuerpo. Esto significa que la persona es fácilmente propensos a los trastornos Vata tales como artritis, trastornos neurológicos, bodyache, hinchazón, tinnitus, temblores, sequedad de la piel, etc.

Y si se padece estos trastornos Vata va a ser muy difícil de tratar, debido a que ya Vata es muy alta en él y va a suprimir los síntomas Pitta y Kapha Dosha Vata y exhibición más pronunciada.

De la misma manera, un tipo de cuerpo persona Pitta siempre será propenso a la sensación de ardor, gastritis, eructos agria, el exceso de sudoración, aumento de la temperatura corporal, vesículas rojas, ictericia, estomatitis, trastornos de la coagulación, menorragia, etc.

Del mismo modo, una persona Kapha tipo de cuerpo va a ser propensos a la anorexia, somnolencia, pereza, la indigestión, la obesidad, la adhesión de flema en la garganta, etc.
Así, en una sola persona Dosha tipo de cuerpo, un factor causal leve de la respectiva Dosha, conduce a una gran enfermedad.
Por esta razón, una sola persona Dosha tipo de cuerpo es llamado como Sadatura - siempre tienen uno o el otro tipo de enfermedad.

Por ejemplo,
Una persona vata se queja de dolores de rodilla después de caminar durante un tiempo, a pesar de que se ve saludable, de lo contrario.
Una persona Pitta se quejan de sensación de ardor intenso al exponerse a la luz solar leve.
Una persona Kapha se queja de frío poco después de comer un helado.

En una persona de dos Dosha tipo de cuerpo,
Antes de ir más lejos, si usted lee este artículo, usted entenderá mejor. ¿Cómo entender Tridosha por sus cualidades?

En Vata-Pitta persona, hay algunas cualidades que son opuestas. Al igual que, frialdad de Vata se opone picor de Pitta. Esto causa el efecto anulador mutuo. Por supuesto, hay algunas cualidades similares, sumando, al igual que la ligereza. Si tenemos en cuenta las cualidades de Vata y Pitta juntos, el efecto de la suma en el cuerpo no es tan profundo como el único tipo de cuerpo de una persona Dosha. Por lo tanto, susceptibilidad a la enfermedad es menor.

En Pitta-Kapha persona, picor de Pitta se opone a la frialdad de Kapha, Pitta se opone nitidez de suavidad de Kapha, Pitta se opone a la ligereza de pesadez de Kapha etc. Pero tanto Pitta y Kapha tienen untuosidad (untuosidad) y la liquidez. Por lo tanto, susceptibilidad a la enfermedad es menor que un solo tipo de cuerpo Dosha.

En Kapha Vata persona, ligereza de Vata se opone a la pesadez de Kapha, Vata anula la movilidad de la estabilidad de Kapha. Pero la frialdad de ambos impulsar entre sí.
Así que, en general, en los tipos de cuerpo doble Dosha, la propensión a la enfermedad es menor.

En tipo de cuerpo Tridosha, porque todos los tres doshas son (casi) en proporciones iguales, las cualidades opuestas de cada Dosha anulan entre sí y por lo tanto, la propensión de la enfermedad es muy inferior. Por lo tanto, estos individuos afortunados se llaman Anatura.

Así que `s la solución?
Simple, por lo que se puede, hacer lo contrario de su dominante Dosha.
¿Cómo equilibrar Vata Dosha¿Cómo equilibrar Pitta Dosha
¿Cómo equilibrar Kapha Dosha

Si tiene doble tipo de cuerpo Dosha,
¿Cómo equilibrar Vata Pitta Dosha
¿Cómo equilibrar Vata Dosha Kapha
¿Cómo equilibrar Kapha Dosha Pitta 

El equilibrio entre los aspectos mentales:Vata - Trate de ser organizado. anote su proceso de pensamiento. No se limite a pensar en algo y actuar sobre ella con rapidez, (aunque su tipo de cuerpo empuja a hacerlo.
Pitta - control de la ira
Kapha - competencia de ajedrez rápido, poner plazos y calendarios para todas sus obras.