¿Por amla es bueno para su salud

También se conoce como baya de ganso indio en lenguaje común y Emblica officinalis en el lenguaje científico, Amla es una gran fruta enriquecida con vitaminas, enzimas, taninos y alcaloides. Considerablemente, esta fruta es la fuente más rica de vitamina C y se ha utilizado en las prácticas terapéuticas desde las edades. Es uno de los medicamentos ayurvédicos más fiables debido a sus numerosos beneficios. El consumo de amla todos los días se considera muy saludable. En este artículo Beautyglimpse ha documentado beneficios para la salud de esta fruta agridulce.

1. Un alimento para la mente

Llamado Amalaki o Dhatriphal en sánscrito, Amla se cree que es un alimento para el cerebro. El consumo de esta fruta con regularidad le puede dotar de una gran mente.

2. Cura para el escorbuto

Amla es considerado como un gran remedio para curar enfermedades escorbuto. Puesto que, esta enfermedad se razona por la falta de vitamina C, Amla ser una fuente rica de la vitamina requerida es de extrañar que funciona para curar el escorbuto.

3. Remedio para el estreñimiento

El estreñimiento es el punto de inicio de muchas enfermedades-, por lo tanto, es importante para deshacerse de él. Amla le puede ayudar en la regulación de su movimiento. Esta fruta contiene alto contenido de fibra que limpia su movimiento, manteniendo lejos el problema del estreñimiento.

4. antioxidante maravilloso

Al ser un antioxidante maravilloso amla mantiene su cuerpo libre de los radicales libres que son considerados como patrocinadores del cáncer. Por lo tanto, comer indio baya de ganso todos los días para mantener el cáncer a raya.

5. Buena para el dolor articular Heeling

Recuerdo que mi abuela comer amla cada mañana para evitar el dolor en las articulaciones. Su viejo truco es un demostrado la práctica médica actual. Amla tiene grandes propiedades anti-inflamatorias que cortan abajo hinchazón de articulaciones causada por la artritis.

6. Se usa para tratar el insomnio

Amla o grosella espinosa india es impactante en la curación de los trastornos del sueño también. Sus propiedades medicinales revivir su nivel de estrés que finalmente le ayuda a conseguir un sueño tranquilo. No es extraño que, en la actualidad los médicos están sugiriendo que consumir amla o sus extractos para revivir enfermedades graves relacionados con el sueño como el insomnio.

7. Controles de colesterol

En el Ayurveda, amla también se utiliza como un medicamento para bajar hacia abajo el nivel de colesterol del cuerpo. Sus diferentes componentes mantienen su nivel de colesterol bajo control `s del cuerpo que le ayuda a mantenerse impedido de todas las enfermedades del corazón.

8. Aumenta el nivel de hemoglobina

Video: Naturindia Shampoo Ayurvédico con Amla (Amalaki)

En países como la India, donde alrededor de 50% de las mujeres sufren de anemia, las organizaciones de salud y voluntarios médicos han comenzado a marcar a favor del consumo de amla debido a esta fruit`s milagrosa habilidad para aumentar el recuento de hemoglobina en el cuerpo.

9. El asma Curas

Video: Beneficios del Amalaki, Jugo de Amalaki, Propiedades del Amalaki, para que sirve el Amalaki

Si usted está sufriendo de asma o bronquitis, tomando un sorbo de jugo de amla le puede ofrecer un gran alivio. Es eficaz en la curación de esta problemas de salud relacionados moco también.

10. Mantiene la función hepática perfecto

A menudo, los patólogos naturaleza prescriben amla para un mejor funcionamiento del hígado. Es muy útil para mantener sus funciones hepáticas en sintonía.

11. Para una mejor digestión

Video: FRUTO DEL AMLA PARA DAR BRILLO AL CABELLO Aryuveda de la India

De acuerdo con el libro viejo de la medicación, tomar las comidas colocar el jugo del amla es muy eficaz para mantener su sistema digestivo perfecto.

12. Se usa para tratar el sangrado de la nariz

jugo de amla es considerado como una gran cura para el sangrado de la nariz. Ponga dos o tres gotas de jugo de amla en sus fosas nasales durante el sangrado, que `ll detener inmediatamente el flujo de sangre, que le ofrece un gran alivio.

13. Hace su mejor vista del ojo

Hay sólo unos pocos comestibles que están enriquecidos con vitamina esencial, que son eficaces en la mejora de la vista del ojo. Amla es uno de esos alimentos. Contiene gran cantidad de vitamina que hace que la vista del ojo mejor.

14. Se limpia las toxinas de su cuerpo

Amla mantiene su cuerpo libre de toxinas. Si usted come una fruta cruda o consume sus extractos, cualquier forma de amla es eficaz en el lavado de las toxinas de su cuerpo y mantenerlo sano.

15. Nutre el cabello con demasiada

Video: Como aplicar aceite de amla. Pelo mas brillante, fuerte y sano

Amla se considera muy eficaz en la toma de su pelo sano. Masajear el cabello todos los días con aceite de amla para obtener mechas de cabellos brillantes y lustrosos. Amla no sólo hace que su pelo sano, sino también estimula el crecimiento del cabello. Lea también "¿Qué tal es Amla en polvo para el cabello Piel"? "Cómo hacer aceite del pelo en casa con Amla"?