Beneficios para la salud del aceite de avena

Historia

Junto con el uso histórico y la investigación moderna, muestra que la avena, así como sus productos tienen beneficios para la piel notables. Antes de hace 2000 años, aunque la avena se cultivan como una fuente de alimento, los ancianos del Imperio Romano encontraron los beneficios tópicos de avena. aceite de avena tiene numerosas propiedades que proporcionan antioxidantes y ácidos grasos omega. Este aceite se utiliza en productos de protección solar, cremas hidratantes, cosméticos y otros productos. Con el procedimiento de extracción etanólica, que contiene una matriz lipídica conjunto y phytoactives. El aceite se purifica y se filtra después de la extracción que a continuación se envasa y se almacena.

beneficios para la salud del aceite de avena

La extracción de petróleo en el proceso de suave ayuda a valores biológicos alterados. Tiene antioxidantes, emolientes naturales y ácidos grasos esenciales. Este aceite se utiliza en la fabricación faciales aceites, cremas, lociones, bálsamos y ungüentos. Posee propiedades calmantes y curativos.

1. Saciedad

El aceite de avena ayuda a liberar hormonas de la saciedad, CCK, PYY y GLP-1, que nos hace comer menos y sentirse más lleno. GLP-2 estimula el crecimiento de células intestinales que tiene efecto positivo en ácidos grasos libres y de azúcar en sangre. Podría ser un suplemento dietético perfecto que ayuda a reducir el consumo de energía. El estudio muestra que la alta presencia de hormona de la saciedad se asocia con una menor ingesta de energía y la saciedad. La preparación de los alimentos con aceite nos hace completa por un largo período de tiempo y evita comer en exceso. (1)

1. Intolerante a la glucosa

El aceite de soja, avena y canola fue probado para la intolerancia a la glucosa. Las personas con alto nivel de glucosa en la sangre son más propensos a la diabetes. El ensayo se realizó de la muestra de azúcar en la sangre con una bebida que contiene alrededor de 75 gramos de glucosa. El estudio demuestra que no formó náuseas que se relaciona con la prueba de intolerancia a la glucosa. (2)

1. salud de la piel

aceite de avena se carga con ácidos grasos esenciales y vitamina E por lo que se utiliza como una crema hidratante natural. El estudio demuestra que no es perjudicial para la piel. Fue utilizado en protectores solares y productos hidratantes. Tiene propiedades anti-irritantes y anti-inflamatorios debido a que se utiliza en anti-alérgenos y anti-envejecimiento pomadas y cremas.

1. la salud del cabello

Tiene antioxidantes, ácidos grasos esenciales y vitamina E, que ayuda a mantener el brillo y la humedad del cabello. Se utiliza en aceites para el cabello, sueros y acondicionadores para el cabello.

1. Se utiliza en cosmética

En forma seca, se utiliza en productos cosméticos en polvo a causa de la mejora y propiedades hidratantes de la piel. también se utiliza en barras de labios y las fundaciones como base emulsión.

Usos

• Se utiliza para calmar y nutrir la piel dañada y sensible.
• Ayuda a la elasticidad del cabello y la piel.

Video: Los beneficios de la avena y la linaza

precauciones

• Las personas alérgicas a la avena no deben utilizar este aceite.
• Consulte a su médico antes de usar por las personas que tienen problemas de salud.

hechos de aceite de avena

aceite de avena es el aceite que se extrae de los granos de avena con un suave proceso de retención de un componentes vitales. Tiene alto contenido de antioxidantes con vitamina E. debido al alto contenido de emolientes naturales y graso esencial acids- se ablanda, suaviza e hidrata la piel. Se utiliza tanto en el cabello y productos cosméticos. Debido a su estabilidad, que funciona como un emulsionante. Este aceite es transparente con olor suave y natural. Tiene alto contenido de glicolípidos, fosfolípidos y libre de ácidos grasos trans.

Video: Beneficios avena