3 Bebidas hechas en casa de desintoxicación para limpiar su cuerpo de toxinas

Escrito por Ratna Balani

bebidas hechas en casa de desintoxicación de su cuerpo: En esta temporada de verano, que el sudor hacia fuera, exponemos al sol, el trabajo en la suciedad y la contaminación que causa deshidratación en nuestra estructura física. En nuestra apretada agenda, a menudo descuidamos el valor de líquidos en nuestra dieta. Aunque nos encanta comer frutas jugosas como el mango, sandía, pepino y mucho más. Se ha convertido en un componente importante de nuestra dieta diaria, pero nos dará menos importancia a la desintoxicación de la piel y el cuerpo.

¿Qué es la deshidratación?

Esto ocurre cuando la ingesta de agua es inferior a reemplazar la pérdida de agua libre de nuestro sistema en la forma de sudor, la respiración y la micción.

En palabras simples, podemos decir que la deshidratación es más que la falta de sustancias líquidas en nuestro cuerpo, como el agua y los jugos y otros líquidos nutricionales. Es una etapa en la que nuestro cuerpo no es capaz de obtener la cantidad necesaria de agua para neutralizar la pérdida de agua. En nuestra agitada vida, nos olvidamos de beber suficiente agua para mantenerse hidratado y saludable. Nuestra piel, riñón, hígado, las células, los vasos sanguíneos necesita líquidos adecuados en el cuerpo para el funcionamiento apropiado. Leer: La proteína Rico desayuno

bebidas hechas en casa de desintoxicación para limpiar su cuerpo de toxinas

Hoy en día, voy a compartir algunos fáciles de hacer que las bebidas caseras que desintoxicación de su cuerpo y que se sienta fresco y activo durante todo el día.

Pepino y menta bebida de desintoxicación:

Esta es una bebida perfecta para tener en veranos. Pepino a eliminar el exceso de toxinas del cuerpo. Se reduce el calor desde el interior y el exterior del cuerpo. Es rico en vitaminas y minerales que deben formar parte de nuestro suplemento de la dieta. Consiste más de 75% de agua que ayuda a la digestión y la hidratación.

Menta alivia la deshidratación y la digestión. Reduce la hinchazón en el cuerpo y se desarrolla el sistema inmunológico fuerte.

¿Cómo hacer?

Tome 1 pepino y cortarlo en trozos pequeños

Tome algunas hojas de menta y lavarlos adecuadamente

Ahora mezclar los trozos de pepino con 2 cucharadas de miel

Ponga un poco de hielo picado en un vaso, vierta el jugo de pepino en ella

Añadir las hojas de menta en el vidrio de acuerdo con el gusto.

¡¡Disfruta tu bebida!! 

Limón con la menta y miel:

Limón contiene ácido crítico y la vitamina-C que ayuda en la curación de la deshidratación, gas, acidez y el estreñimiento. También disminuye el efecto del calor en el cuerpo. jugo de limón combinado con menta y miel puede trabajar como un cargador de energía para su body.Honey funciona como un edulcorante natural y, además, esta bebida de desintoxicación también que también ayuda en la reducción de peso y añade brillo a la piel.

¿Cómo hacer?

Tomar 2 limones y exprimir el jugo de limón en un vaso

Video: 7 Jugos Para Desintoxicar El Cuerpo

Añadir hielo picado en el vaso

Ahora ponga 1-2 cucharadas de miel en el vaso

Vierta un poco de agua fría en el vidrio a lo largo con 4-5 hojas de menta.

Añadir un poco de condimentos y sal negro según el gusto ..

Video: Como Limpiar la Sangre y el Hígado con este simple y poderoso remedio natural

Disfrutar de esta bebida de verano con amigos y familiares !!

Sandía con jugo de limón:

La sandía es una fruta de temporada disponibles en los veranos. Se compone de 92% de agua que ayuda a la hidratación y desintoxicación. Esta fruta líquido es rico en ácidos vitaminas B6 y amino vitamina-C,. Se cura el calor del cuerpo y crea una sensación fresca.

Como hacer esta bebida de desintoxicación?

Cortar las rebanadas de la sandía en cubos,

Retire todas sus semillas

Video: 3 Jugos Para Limpiar La Sangre - Jugos Para Desintoxicar La Sangre

Ponga los cubos de sandía en una licuadora

Ahora vierta el jugo de sandía en un vaso con cubitos de hielo.

Añadir 3 rodajas de limón en ella redondas

Video: 4 JUGOS VERDES NATURALES PARA DESINTOXICAR EL CUERPO | JUGOS VERDES DESINTOXICANTES

También puede añadir 3-4 hojas de menta en ella

Su granizado de sandía está listo para beber !!

condimentos adicionales: Usted puede hacer su bebida más deliciosa mediante la adición de algunas hierbas como la sal negro, el perejil, la ralladura de limón, sal y pimienta negro.

El jugo de naranja y refrescos se pueden añadir en estas bebidas para aumentar su sabor y nivel de nutrientes.