Cómo hacer una bebida de desintoxicación para bajar de peso?

Cómo hacer una bebida de desintoxicación para la limpieza en el hogar? Ya sea que esté tratando de mantenerse alejado de las bebidas azucaradas, o esperar a rescatar verdaderamente su cuerpo a eliminar las toxinas que se esconden en su sistema, esta refrescante mezcla de alimentos y sabores va a satisfacer sus necesidades papilas gustativas.

Incluye: Sandía / hojas de menta y agua / pepino, limón / lima.

Detox Agua Cómo hacer que sus bebidas de desintoxicación de limpieza?

¿Por qué la sandía (o pepino) para hacer una bebida de desintoxicación ?: sandía ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas, ya que contiene la citrulina compuesto orgánico, que es un amino corrosivo que se ha demostrado que ayuda a que el filtro hígado y los riñones y disponer de sales aromáticas. sales aromáticas vienen en otras formas, sin embargo, es también una consecuencia de una de las proteínas de nuestros cuerpos están consumiendo constantemente por la vitalidad, y se perjudica realmente a nuestras células. Pepino también contiene citrulina, sin embargo no tanto como la sandía. La sandía también podría simplemente darle el hígado un impulso general.

¿Por qué el agua para hacer una bebida de desintoxicación ?: H2O simplemente bueno para nosotros, sin embargo, se considera que ayuda a toxinas desagradables ras y residuos a través de nuestro sistema, dedicando partes de estructuras internas del cuerpo como el riñón y el hígado un tiempo más fácil hacer su trabajo.

¿Por limón (o lima) para hacer una bebida de desintoxicación ?: limón o jugo de limón ayuda a estimular y gestionar el tracto digestivo (que es la razón por la que es tan útil con el estreñimiento, reflujo ácido y gas), estimula la creación de la bilis, y adelgaza la bilis , lo que permite que fluya toda la manera más abierta. La bilis es creado por el hígado y termina en el intestino delgado para descomponer los lípidos (grasas) que hemos consumido.

¿Por qué las hojas de menta para hacer una bebida de desintoxicación ?: Hojas de menta son un sabor refrescante agradable para añadir a su bebida. Además de eso, puede ayudar a digerir tanto más viable, mejorando el flujo de bilis desde el hígado, el intestino delgado, así como a la vesícula biliar, donde se descompone grasas de la dieta. Menta también ayuda a relajarse los músculos del estómago hasta confinados.

Cosas que necesitas:

• 1-2 litros de agua, depende de lo fuerte que desea que el sabor
• Parte de 1 sandía o 1 pepino
• 1 limón o lima
• Un puñado de hojas de menta fresca (más o menos 10-13)
• Cubos de hielo

Direcciones para hacer:

Cortar una buena cantidad de sandía en cubos, la piel y todo, y ponerlos en una jarra o jarra. Cortar 1 cal suculenta en cuñas y mezcle con la sandía. Añadir un hilo de fragante, así como hojas de menta puro y fresco y verter en 2 litros de agua fría, llenando la jarra de la distancia hasta la parte superior. Deje que este reposar toda la noche en el refrigerador y dejar que todos los sabores deliciosos empinada e impregnan el agua. Cuando se quiere consumir la misma, poner en una generosa Aiding de cubitos de hielo, vierta, y apreciar todos los días.

Consejos de sabor para hacer una bebida de desintoxicación:

• Trate de sustituir un limón para la cal, el pepino por la sandía, o una mezcla de cada uno de ellos.
• Verter agua en primero y luego añade los ingredientes. Siento como si hubiera un mayor grado una explosión de sabor cuando el agua se vierte en y todo se arremolina alrededor, sin embargo, hay algo que decir acerca de lo que le da la oportunidad de infundir ternura en sí, así (el agua tiende a estar un poco más clara a medida bien.)
• No agregue hielo para toda la jarra, y abandonarlo en una base de taza por taza. En la remota posibilidad de que usted anticipa beberla acerca de si, esto puede ayudar a evitar que se debilita cuando el hielo se derrite.
• Comience con 2 litros de agua, dejándolo reposar durante la noche, y después de que el experimento con tiempos más largos / cortos y más o menos agua.
• Exprimir el jugo de 1 lima y / o limón y después de que el tramo hasta un suplente y añaden que para darle un poco patada adicional de cítricos.
• Esto no es para el sabor, sin embargo, esta bebida se ve forzada participar en una jarra de cristal en un día caluroso de verano.

DIY de desintoxicación bebida

Todos tenemos gustos y preferencias distintivas, y como para mezclar las cosas de vez en cuando también. Experimento probando los diferentes ingredientes, cantidades y métodos (como la mezcla, o de propagación en un té o infusión en el agua, y así sucesivamente.) A continuación se muestra una lista de alimentos que se han demostrado para ayudar a estimular su sistema de desintoxicación implícita (para ser capacidad renal y hepática específica y.) Si es posible, siempre comprar orgánico para mantener una distancia estratégica a partir de ingredientes o pesticidas sintéticos.

Vegetales crucíferos verduras de hoja verde para hacer una bebida de desintoxicación: Esta reunión incluye una gran cantidad de superhéroes de verduras, y es la razón por la que se ve un gran número de "verdes" bebidas de desintoxicación o licuados tales. Se incluyen brócoli, col, lechuga, col china, col de Bruselas, coliflor y espinaca. Broccoli lata aumenta la cantidad de glucosinolatos (compuestos orgánicos) en nuestro cuerpo, que de este modo ayudar a que las enzimas que ayudan desglose de nuestro cuerpo y digieren cosas. verduras de hoja verde como la lechuga y la col china pueden matar a los metales, productos químicos y pesticidas que encuentran su camino en nuestros sistemas.

Aguacate para hacer una bebida de desintoxicación: Los aguacates pueden ayudar a su cuerpo a crear un refuerzo celular, el glutatión, que nuestro hígado tiene que hacer su trabajo y filtrar legítimamente.

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Grapefruit hacer que una bebida de desintoxicación: ricos en antioxidantes y vitamina C, así como el jugo de pomelo también ayuda al hígado en el lavado de los carcinógenos (cosas conectadas a causar el crecimiento, de la misma manera como el material en los cigarrillos y tabaco, así como algunos preparados alimentos) y, posiblemente, los pesticidas fuera del cuerpo.

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Remolachas para hacer una bebida de desintoxicación: Los sistemas en el cuerpo a lo largo de todo el trabajo de la misma manera, y por motivos Varient remolacha parecen ser útiles a más de un órgano significativo. Por otro lado, han demostrado ser especialmente útil en lo que respecta a ayudar al hígado en la desintoxicación.

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En el caso de que su crujiente, trate de hacer un poco de té de desintoxicación para mantener el calor y el sonido, o mezclar una bebida fría helada en el clima caliente. Juega un poco a causa de lo que le gusta y mantener las cosas que sabes que son buenas para la desintoxicación propias particular, por el sistema no cosas de su cuerpo que dicen ser un sistema de extrañar desintoxicación.