Los puntos de presión en el cuerpo

No se cree que son alrededor de 400 puntos de presión en el cuerpo, algunos de los cuales, cuando son manipulados de la manera correcta, pueden ofrecer alivio del dolor para las personas de todas las edades, tales como dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor de cuello, etc. Seguir leyendo para encontrar dónde estos puntos de presión son aliviar su problema.

Puntos de presión en el cuerpo de dolores comunes

Como se ha mencionado, muchos problemas de dolor común pueden aliviarse mediante la estimulación de los puntos de presión al otro lado del cuerpo. Algunos dolores comunes y los puntos de presión que corresponden a estimular se enumeran a continuación:

1. Dolor de cabeza

Los dolores de cabeza son muy comunes entre muchos individuos, mientras que a menudo son leves, pueden causar mucho malestar en ocasiones, así como deterioro cognitivo y físico. puntos de presión para alivio de la cefalea incluyen:

• ?? punto del tercer ojo, entre las cejas que el puente de la nariz conectar con la frente
• ?? La base del cráneo, la parte posterior de su cabeza, donde el cráneo se reúne el cuello
• ?? fragancia Bienvenido, ambos lados de la fosa nasal.

2. Dolor de muelas

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Dolor de muelas puede ser extremadamente doloroso a veces, y el dolor puede ser difícil de dominar. Hay muchos factores que pueden causar dolor de muelas, incluyendo la mala higiene oral y enfermedades de las encías. puntos de presión en el cuerpo que puede ayudar con el dolor de muelas incluyen:

• ?? mandíbula carro, entre la mandíbula inferior y superior, se puede sentir cuando se aprieta ligeramente los dientes posteriores
• ?? la belleza facial, en la parte inferior de uno de los pómulos, debajo de la pupila directamente,
• ?? Uniéndose al valle, en la parte superior de la cinta que une el dedo índice y el pulgar (aunque esto debe ser evitado por mujeres embarazadas).

3. Dolor de cuello

El cuello está formado por varios huesos, músculos, ligamentos y articulaciones. Dolor en el cuello puede surgir de la tensión, la tensión, o de otras instancias. Los puntos de presión que pueden ayudar a aliviar el dolor de cuello son:

Video: PUNTOS DE PRESIÓN DEL CUERPO (DISFUNCIÓN MOTORA MUSCULAR)

• ?? perforación de bambú, la parte superior de la nariz donde la nariz se encuentra con las cejas,
• mansión ?? viento, el centro de una gran Hallow en la parte posterior de la cabeza,
• ?? Ventana de los cielos, la parte posterior del cuello, cerca de dos pulgadas hacia atrás lejos de los lóbulos de las orejas.

Dolor 4. Hombro

Video: ARTES MARCIALES- PUNTOS DE PRESIÓN

El hombro es tal vez la articulación más móvil en el cuerpo, lo que significa que puede ser propenso a las lesiones, la inflamación, la inestabilidad, la artritis, etc., causando dolor extremo. Los puntos de presión que pueden ofrecer alivio cuando estimulado incluyen:

• ?? Corte interna, la membrana entre los dedos de una segunda y tercera en la parte superior de su pie
• ?? En la parte posterior de los hombros de uno, alrededor de la anchura de un dedo pulgar por encima del extremo de uno de axila.
• ?? ¡Cruce los brazos, entonces habrá un bosque vertical formado en la parte delantera del hombro, a continuación, puede pulsar el centro de la ranura para aliviar el dolor en el hombro

5. Dolor de Espalda

Muchas personas se quejan de dolor de espalda, que puede ser causada por muchas cosas, incluyendo la mala postura, falta de maniobra, espasmos y cepas. Los puntos de presión en el cuerpo para aliviar el dolor de espalda incluyen:

• ?? La espalda baja al final de la columna vertebral donde un hueco es evidente,
• ?? en la articulación donde el 1^st y 2^{Dakota del Norte} huesos de los dedos se encuentran,
• ?? El medio del hueco en la parte posterior de la rótula de la rodilla.

6. Dolor abdominal

El dolor abdominal puede ser sordo o muy afilada, y ocurren con frecuencia. En la mayoría de los casos, el dolor es causado por problemas no graves, y puede ser aliviado mediante la estimulación de los puntos de presión siguientes:

• El punto en la parte superior del pliegue en de un codo en el extremo de la articulación,
• ?? cavidad Media, entre el esternón y el ombligo,
• ?? abuelo-nieto, en el lado del pie interior, cerca de cuatro dedos de anchura desde el dedo gordo del pie.

El dolor de rodilla 7.

El dolor de rodilla es muy común, especialmente entre los adultos y los ancianos. La causa más común de esta ocurrencia es cartílago desgarrado o ligamentos, o la artritis. Los puntos de presión para el alivio del dolor de rodilla incluyen:

• ?? Calf` s nariz, justo debajo de la rótula en el lado / indentación exterior,
• ?? tres puntos millas, alrededor de cuatro dedos por debajo de uno de rótula y una anchura de los dedos fuera de la tibia,
• ?? actividad al mando, detrás de la rodilla y el pliegue donde termina cuando se dobla.

8. Pie / Tobillo Dolor

Este dolor es causado por lesión en el área, tales como torcerse o girar la articulación del tobillo, entre otras cosas. Uno puede ser capaz de volver a vivir tal dolor mediante la estimulación de los puntos de presión siguiente en el cuerpo:

• ?? El centro de la superficie frontal de uno de articulación del tobillo,
• ?? Corte interna, la membrana entre los dedos de una segunda y tercera en la parte superior de su pie
• ?? Las altas montañas, antes de que uno de tendón de Aquiles en la parte posterior del tobillo.