Principales beneficios de los arándanos para la piel, el cabello y la salud

El arándano es un brillante, redondo y frutos rojos escarlata, que es amargo y agrio al gusto. Está lleno de antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes, y muy beneficioso para la piel, el cabello y la salud general de los seres humanos.

Los beneficios de la piel de arándanos:

Ayuda en el tratamiento de la piel grasa:

Video: Propiedades y beneficios de las almendras para la salud

Al ser de naturaleza ácida, jugo de arándano es ideal para el tratamiento de la piel grasa. Haga una mezcla de zumo de arándanos, avena a tierra, un cuarto de taza de azúcar y aceite de oliva. Mezclar todos los ingredientes juntos y hacer una mezcla. Ahora aplicar esta arándano exfoliar la piel grasa, lavar con agua tibia y frote suavemente con una toalla limpia. Previene la formación de sebo y hace que el aceite de piel libre. También se puede mezclar el jugo con miel y aplicarlo o la cara, dejar actuar por 20 minutos y luego lavar la mezcla con agua tibia. Esto actúa como un excelente tóner en la piel.

Es un brillo de labios natural:

Los componentes del arándano mantener los labios sanos. Puede hacer brillo de labios de arándano mediante la mezcla de 1 cucharada de aceite de almendras, 1 cucharadita de miel y la jalea de petróleo y la adición de 10-12 arándanos a la misma. Calentar la mezcla hasta que empiece a hervir, triturar los arándanos, dejar la mezcla enfriar y luego se cuela.

Protege la piel y hace que sea saludable:

Uno de los principales componentes del zumo de arándano es la vitamina C, que es necesaria para la formación de ácidos hidroxiprolina, hidroxilisina y aminoácidos que se requieren para producir colágeno en el cuerpo. Esto ayuda a mantener la piel suave, firme y saludable. Si bebe jugo de arándano regularmente en invierno, protegerá su piel de verse afectadas debido a las duras condiciones climáticas en el invierno.

Frena el envejecimiento prematuro:

Hay radicales libres presentes en la atmósfera y muchos de los productos utilizados por usted. Estos causan el envejecimiento prematuro de la piel, lo que hace más vieja de lo que realmente son. Al tomar el jugo de arándano al día, su piel se verá firme, joven y hermosa.

El tratamiento del acné:

Debido a las propiedades antisépticas de zumo de arándanos, funciona bien en las espinillas y acnes y ayuda en la eliminación de ellos evitando que aparecen en la piel. Para hacer que su piel se vea brillante y fresco, hacer una mascarilla mezclando el jugo de arándano, poco de miel y cáscara de naranja en polvo. Aplique esta pasta sobre el rostro, se deja durante 20 minutos y luego lávelo.

Funciona como un limpiador en la piel:

Para ello se tiene que limpiar primero su piel facial con vapor de agua y aplicar la pulpa de la fruta de arándano en su cara. Ahora ponga un paño húmedo hecha con agua tibia en la cara y se deja durante 5 minutos, teniendo cuidado de que el jugo no se interpone en los ojos. Límpielo y enjuague con agua, y verá su piel tan limpia como siempre.

Beneficios de arándano en el pelo:

Color de pelo:

Arándano puede ser utilizado como un color natural del cabello y para ello se tiene que mezclar una taza de jugo de arándano y cuarto de taza de agua juntos y enjuagar el cabello con ella después de lavar el cabello como de costumbre. Esto proporciona una textura fina a su pelo.

Video: Beneficios De Tomar Colageno

Evita la caída del cabello:

La vitamina C y la vitamina A en arándano aumenta el crecimiento del cabello y mantener el cabello fuerte, y prevenir la caída del cabello.

El tratamiento de la caspa:

Las propiedades antifúngicas y antisépticas de arándano ayuda a prevenir la formación de caspa trata el cabello dañado.

Beneficios para la salud de arándanos:

Video: 5 Principales Alimentos Para Prevenir La Caída de Cabello - Dieta Para Detener La Calvicie

Acné:

El acné es un problema importante para muchas personas, especialmente los adolescentes. Arándano puede ser utilizado para tratar el acné y deshacerse de él sin dañar su piel. Todo lo que necesita hacer es simplemente aplicar la pulpa de la fruta de arándano sobre la zona afectada y se eliminará el acné y manchas e incluso hace que su brillo cara con un tinte rojizo.

Lucha contra el envejecimiento:

Los antioxidantes en los arándanos ayudan a su cuerpo para eliminar todos los radicales libres y disminuye en gran medida el proceso de envejecimiento, haciendo que su piel se vea más joven.

Cáncer:

Arándanos se utilizan en el tratamiento de cáncer también. Ellos juegan un gran papel en la prevención del cáncer de mama al no permitir que las células del seno se multipliquen.

Disentería:

Si usted está sufriendo de disentería o diarrea, uno de los mejores remedios es hervir hojas o frutos de la variedad de arándano y tenerlo hasta que se cure.

Problemas dentales:

Una gran cantidad de problemas dentales como enfermedades de las encías, caries y la placa son tratados mediante la adopción de arándanos diaria. Así que si desea que sus dientes se vean sano y brillante, arándanos tomar regularmente.

Enfermedades cardíacas:

El consumo de arándanos es bueno para el corazón también. Ayudan a reducir el nivel de colesterol malo en la sangre, lo que puede conducir al bloqueo de las paredes de las arterias. De este modo se reducen en gran medida la probabilidad de ataques cardíacos

Curas Infecciones del tracto urinario:

infección del tracto urinario es muy común en las mujeres y que necesitan para beber mucha agua para evitarlo. Beber un vaso de jugo de arándano todos los días ayuda a tratar las infecciones del tracto urinario con eficacia. Continuar tomándolo durante una semana y usted se sorprenderá de los resultados.

Los riñones y la vejiga:

Muchas personas que sufren de problemas renales y de la vejiga se alivian mediante la adopción de arándanos con regularidad. Contiene ácido cítrico y otros nutrientes que ayudan en la prevención de cálculos renales y problemas relacionados con la vejiga.

Perder de Peso:

Los antioxidantes en los arándanos ayudan a reducir su peso mediante la mejora de sus actividades metabólicas y aumentar la eficiencia de su sistema digestivo. Ellos expulsar el sistema y ayudan a quitar el peso de forma rápida y eficaz.

Salud sexual:

Arándanos, siendo una rica fuente de vitamina C, garantizar el buen funcionamiento de las glándulas sexuales. También contiene vitamina A y es bueno para la reproducción y la inmunidad del cuerpo

Arándano por lo tanto tiene una gran cantidad de valores nutricionales y terapéuticos y la ingesta regular de la fruta es muy beneficioso para su salud.