Los mejores suplementos de la quema de grasa para las mujeres

Así que muchos quemadores de grasa suplementos!

Hay tantos suplementos de la quema de grasa en el mercado hoy- elegir un producto que mejor se adapte a sus necesidades pueden llegar a ser abrumador y confuso! Al seleccionar un componente, asegúrese de que es formulada por una empresa de confianza y tiene la investigación para apoyar las reclamaciones que está haciendo .

Una cosa a entender, en primer lugar es que la mayoría de los suplementos que muestran transformaciones fantásticas son el resultado de no sólo tomar el suplemento, pero también se combina con una dieta reducida en calorías y un programa de ejercicio.

Recuerde, no hay una varita mágica que hay que garantizar la pérdida de peso y quemar grasa resultados, se requiere trabajo duro, dedicación y disciplina la dieta para alcanzar sus objetivos de transformación corporal. Por supuesto, no hay ningún daño en tomar un suplemento de la quema a ayudar a llegar allí, ya sea grasa probada! Sólo recuerde para obtener su aprobación médicos en primer lugar, sobre todo si son obesos o con medicamentos que actualmente toman.

Aquí están cinco suplementos de la quema de grasa pena trying.You puede encontrar estos suplementos que se venden como ingredientes simples o combinados con otros ingredientes de apoyo.

Seis Fat Burning Suplementos para las mujeres a considerar

Extracto de te verde:

El ingrediente activo en el té verde - EGCG - epiogallocatechin-3-galato se ha demostrado en la investigación para disminuir significativamente el peso corporal, reducir la grasa corporal y aumentar el gasto de energía de 24 horas o thermogenesis.The EGCG se ha demostrado que inhibe una importante enzima implicada en la degradación de norepinephrine.By bloqueo de esta enzima, extracto de té verde puede trabajar con eficacia para prolongar la termogénesis en el body.This es un excelente quemador de grasa para la mujer que proporciona beneficios adicionales para la salud, incluyendo su eficacia como antioxidante y su capacidad para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares enfermedad.

Video: Lo que tienes que saber antes de usar Quemadores de Grasa

Cafeína:

Aunque no es una causa directa de la pérdida de grasa corporal o la pérdida de peso, la cafeína en combinación con otros ingredientes, como el extracto de té verde, aumenta sus bloques efficiency.Caffeine la degradación de cAMP una enzima que es responsable de la eliminación de epinephrine.By el bloqueo de esta acción , permite que los niveles de energía a siguen siendo superiores durante períodos de time.Caffeine más largos también se ha demostrado para prevenir el almacenamiento de grasa en las células, y aumentan su eliminación.

Verde extracto de café:

Video: MI COCKTAIL QUEMA GRASA! | Naty Arcila |

Video: Suplemento Quema Grasa Efectivo. Ni te imaginas cuál es.

El ingrediente activo encontrado en el extracto de café verde - ácido cholorgenic se ha demostrado para reducir la absorción de glucosa en comparación con un control.It también se ha demostrado en algunos estudios para reducir la grasa corporal y el peso corporal en individuos con sobrepeso en comparación con un control , mientras que después de un programa de dieta y ejercicio de calorías reducidas.

El glucomanano:

Esta fibra de Konjac raíz se ha demostrado ser eficaz para la pérdida de peso, sin causar ningún efecto secundario estimulante, a diferencia de la mayoría de los suplementos de pérdida de peso y la quema de grasa. El glucomanano es una fibra soluble que se hincha en el intestino, la reducción del hambre y la disminución de la tasa de absorción de los alimentos que se ingiere with.Glucomman se ha demostrado para reducir el peso corporal, grasa corporal y reducir los niveles de colesterol.

Chiles:

El ingrediente activo de los pimientos chili - capsaicina se ha encontrado en diversos estudios para aumentar la termogénesis o tasa metabólica mediante el aumento de norepinephrine.It también se ha demostrado para reducir la ingesta de calorías y disminuir el apetito. Por otro lado, hay estudios que afirman que la capsaicina no es su mejor opción para la pérdida de peso por varias razones. Por ejemplo, los suplementos de capsaicina pueden causar algunos efectos secundarios tales como ardor de estómago o interactuar con ciertos medicamentos tales como la aspirina y los fármacos anticoagulantes. Al igual que cualquier suplemento, una pastilla no es para todos, así que asegúrese de consultar con su médico antes de usar cualquier suplemento, sin embargo, un suplemento a base de capsaicina puede ser una buena opción para sus necesidades específicas.

Ácido linoleico conjugado:

También conocido como CLA, ácido linoleico conjugado se ha demostrado que reduce la grasa corporal, mientras que al mismo tiempo ayudando a mantener e incluso ayudarle a obtener trabajos muscle.CLA magras mediante el bloqueo de una enzima clave que almacena fat.Research cuerpo ha demostrado que el CLA cuando complementado sin dieta o ejercicio, siendo dado como resultado una pérdida de grasa corporal, aumento de la masa corporal magra e incluso aumento de la fuerza en comparación con los sujetos que tomaron un placebo.

Pensamientos finales

Recuerde, no hay ninguna píldora mágica que mágicamente va a quemar la grasa de su cuerpo, sin embargo, hay muchos que pueden ayudarle a lograr resultados más rápidos. Los seis se muestra aquí están algunos de mis favoritos personales suplementos para las mujeres y para los hombres también. Sólo asegúrese de obtener la luz verde de su médico en primer lugar, tomar las píldoras según las indicaciones, de acceso telefónico de su nutrición mediante la reducción de los alimentos de baja calidad y reemplazarlos con alimentos integrales, carnes magras, y más verduras, pero lo más importante es estar seguro hacer ejercicio con regularidad!

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Ver también:

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