El suplemento de la quema de grasa se debe evitar

TIEMPO: El caso en contra de leche baja en grasa es más fuerte que nunca

"Durante años hayas estado dijo que fuera para deslizarse sobre los productos lácteos con toda su grasa. Incluso las últimas pautas dietéticas para los estadounidenses instan a las personas a evitar la grasa total, y después de este cable, programas de almuerzos escolares proporcionan sólo con leche baja en grasa y la leche entera sin en absoluto, a pesar de que sí permiten el chocolate de leche descremada con sus azúcares añadidos. Pero los grandes estudios de población que tienen en cuenta los posibles vínculos entre el consumo de lácteos con toda la grasa, el peso y el riesgo de enfermedad están empezando a llamar a ese consejo en tela de juicio." Lea la historia completa.

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NPR: algunos suplementos de la quema de grasa contienen Banned Estimulante de Drogas

"Algunos suplementos que se venden para mejorar los entrenamientos contienen un estimulante que ha sido prohibido y puede plantear riesgos para la salud, según las pruebas. La Administración de Drogas y Alimentos ha advertido siete fabricantes." Lea la historia completa.

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Science Daily: las grasas saturadas ‘Jet Lag` corporales Relojes, provocando trastornos metabólicos, según un estudio

"Una nueva investigación analiza por qué las grasas saturadas son `malo` y sugiere que puede estar todos en el tiempo. Los resultados muestran que el consumo de grasas saturadas (específicamente palmitato) en ciertos momentos mayo `jet lag` relojes internos del cuerpo, provocando trastornos metabólicos." Lea la historia completa.

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