31 Nuevos bocados de los niños que querrá comerse
A medida que los padres conscientes, queremos que nuestros niños consuman alimentos saludables alimentos que ayudarán a establecer excelentes hábitos alimenticios para toda la vida. Como seres humanos estresado, sin embargo, a veces sólo tenemos a nuestros hijos a comer algo sin queja. Pero mientras que la bolsa de Doritos puede evitar un dolor de cabeza en el momento, que causa dolor de estómago en el largo plazo. `S por qué la caza de-aún-sana sabrosa niño aperitivos es un frutal temporada interminable búsqueda, especialmente durante respaldo a la escuela, cuando un retorno a la rutina puede dejar un mal sabor en la boca.
Coma esto, no de eso! redondeado sano, nueva-a-la-mercado, aperitivos pre-empaquetados que pensamos que sería perfecto para los niños - y que los adultos les encantará también. Para poner a prueba nuestras teorías, fuimos a los expertos: siete catadores abiertos, las edades de 5 a 9.
William Lareti, 9
Mason y Piper Mercier, 9 y 5
Renee y Sophia Gonzalez, 7 y 6
Ben Hammond, 6
Zoë Perrine, 7
Que recoge dieron un aprobado-ups? Deje que nuestros expertos hablan:
COMIDAS PREPARADAS
260 calorías, 11 g de grasa, 5 g saturada, 440 mg de sodio, 2 g de fibra, 13 g de azúcar
Estas cajas bento-como tienen menos sodio que sus competidores, y cero en la salud-dañar grasas trans.
310 calorías, 6 g de grasa, 0 g saturada, 430 mg de sodio, 2 g de fibra, 14 g de azúcar
250 calorías, 5,5 g de grasa, 2,5 g saturada, 510 mg de sodio, 4,5 g de fibra, 12 g de azúcar
Comentarios
Guillermo: El `s muy parecido a Lunchables, pero yo estoy no suponen comer esas cosas (a pesar de que el comercio para que sea mucho más en la escuela). Fue realmente delicioso! La pizza de queso era cursi, pero no había`t cualquier Whiz de Cheez. Yo `t como falsa tiene que usted` ve queso- respetar el queso, hombre! Cuando yo como, `t se preocupan por la salud-me importa la lengua.
Gaitero: I `t como nuggets de pollo así que comió el pretzels y los Twizzlers [que en realidad era un aperitivo fruta orgánica CLIF Kid Zfruit]. Me gustó mucho los Twizzlers! Tomo pequeños bocados y voy chomp, chomp, chomp. Era mejor que la comida de la cafetería en la escuela.
Jamón y queso Box
360 calorías, 16 g de grasa, 7 g saturados 730 mg de sodio, 2 g de fibra, 17 g de azúcar
El uno-dos de grasas saludables y proteínas mantendrá su pequeño completa y enfocada a través de clases de la tarde.
SNACKS FRUITY
plátano coco
(1 paquete) 100 calorías, 2,5 g de grasa, 2 g saturada, 10 mg de sodio, 2 g de fibra, azúcar 15 g
Endulzada naturalmente por su ingrediente principal, puré de plátano, `s cómo deben hacerse bocadillos de fruta.
revisión
Guillermo: Oh mi Dios, éstos son impresionantes! Quiero comer toda la caja. El plátano y coco complican [sic] entre sí. Me pregunté dónde podía comprarlo `porque yo quiero a mi madre para conseguir que para mí.
Boulder Berry
60 calorías, 0 g de grasa, 0 g saturada, 15 mg de sodio, 2 g de fibra, 11 g de azúcar
Apple y una recompensa de bayas enmascaran zanahoria impulsar la salud en este bajo contenido en azúcar, agarra-and-go bolsa.
revisión
(Cada uno agarró de estas bolsas)
Masón: Me gusta este sabor mejor que cualquier otro sabor GoGo Squeez! Excepto tal vez cereza.
Guillermo: Why`s se llama Boulder Berry si tiene las zanahorias?
Masón: I don `t sé, pero no he decidido degustar las zanahorias, de todos modos.
Ben: Creo trata de una especie de asco, como pepinillos agrios.
Mucho-Ado-Acerca de-
Mango
(½ bolsa) 120 calorías, 0 g de grasa, 0 g saturada, 0 mg de sodio, 2 g de fibra, azúcar 20 g
Otras marcas dosis de sus frutos secos con azúcar añadido, éste glorifica mango dulce natural, por lo que es el único ingrediente.
revisión
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