15 Beneficios sorprendentes de limón

Los beneficios para la salud de limón incluyen el tratamiento de las infecciones de garganta, indigestión, estreñimiento, problemas dentales, fiebre, hemorragias internas, el reumatismo, quemaduras, obesidad, trastornos respiratorios, el cólera y la presión arterial alta, mientras que también beneficia a su cabello y la piel. Conocido por su propiedad terapéutica desde generaciones, limones ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, limpiar su estómago, y se considera un purificador de la sangre.

El jugo de limón, sobre todo, tiene varios beneficios para la salud asociados a ella. Es bien conocido como un tratamiento útil para los cálculos renales, la reducción de los accidentes cerebrovasculares y descenso de la temperatura corporal. Como bebida refrescante, limonada ayuda a mantener la calma y fresco.

Los beneficios para la salud de los limones son debido a sus muchos elementos nutritivos como la vitamina C, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, ácido fólico, tiamina niacina, riboflavina, ácido pantoténico, cobre, calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc, fósforo y proteínas . El limón es una fruta que contiene flavonoides, que son compuestos que contienen propiedades que combaten el cáncer y antioxidantes. Esto ayuda a prevenir la diabetes, estreñimiento, hipertensión arterial, fiebre, indigestión y muchos otros problemas, así como la mejora de la piel, el pelo y los dientes. Los estudios realizados en la American Urological Association ponen de relieve el hecho de que limonada o zumo de limón puede eliminar la aparición de cálculos renales mediante la formación de citrato urinario, lo que impide la formación de cristales.

La gente usa limones para hacer limonada mediante la mezcla de jugo de limón y agua. Muchas personas también utilizan limón como un agente de lavado, debido a su capacidad para eliminar las manchas. El olor de los limones también puede repeler los mosquitos, mientras que el consumo de jugo de limón con aceite de oliva ayuda a deshacerse de las piedras en la vesícula. El limón es bien conocido por su poder medicinal y se utiliza de muchas maneras diferentes. Según los resultados reportados en un estudio de los Annals of the Rheumatic Diseases, limón proporciona protección contra poliartritis inflamatoria y la artritis.

Beneficios de Salud de Limón

Diversos beneficios para la salud de limón se explican a continuación:

Indigestión y estreñimiento: El jugo de limón ayuda a curar los problemas relacionados con la indigestión y el estreñimiento. Añadir unas gotas de limón en su plato (tenga cuidado, no vaya bien con la leche), y va a ayudar en la digestión. Actúa como un purificador de la sangre y un agente de limpieza, por lo que una buena bebida después de almuerzo o cena es fresca limonada, que también se llama refresco de lima fresco en muchos lugares. La receta es el jugo de limón, agua fría, soda, sales (sal común o sal de roca) y el azúcar / miel para endulzar. También puede añadir algunas hojas de menta o semillas de hinojo triturado para darle más sabor. Beber esta cada vez que tenga un almuerzo o cena pesada.

Fiebre: El jugo de limón se puede tratar a una persona que está sufriendo de un resfriado, gripe o fiebre. Ayuda a romper fiebres mediante el aumento de la transpiración.

Cuidado dental: También se utiliza con frecuencia en el cuidado dental. Si se aplica el jugo de limón fresco en el área de un dolor de muelas, que puede ayudar a deshacerse del dolor. Masajear el jugo en las encías puede detener el sangrado de las encías, al tiempo que elimina los malos olores que pueden provenir de diversas enfermedades de las encías y condiciones.

Video: Los 16 Beneficios de tomar Agua con Limon

Además, se puede utilizar en la limpieza regular de los dientes. Mantenga sus ojos abiertos para una pasta de dientes que contenga limón como uno de los ingredientes, o añadir una gota de su jugo en su pasta de dientes normal. Algunas personas también se frotan los dientes con la carcasa exterior (el lado interno de tocar los dientes) de un limón después de eliminar el zumo. Pero tenga cuidado, los limones son muy ácidos, por lo que si su boca comienza a quemar, enjuague su boca y encías rápidamente con agua.

Cuidado del cabello: El jugo de limón se ha demostrado su eficacia en el tratamiento de cuidado del cabello en una escala amplia. El jugo se aplica al cuero cabelludo puede tratar problemas como la caspa, caída del cabello y otros problemas relacionados con el cabello y el cuero cabelludo. Si se aplica el jugo de limón directamente sobre el cabello, se puede dar a su cabello un brillo natural.

Protección de la piel: El jugo de limón, siendo un medicamento antiséptico natural, también puede curar problemas relacionados con la piel. El jugo se puede aplicar para reducir el dolor de las quemaduras de sol, y ayuda a aliviar el dolor de las picaduras de abejas también. También es bueno para el acné y eczema. Actúa como un remedio anti-envejecimiento y puede eliminar las arrugas y puntos negros. jugo de limón mezclado con agua potable y miel aporta un brillo saludable a la piel, y si se busca a fondo el mercado cosmético, encontrará algunos jabones que contienen jugo de limón, pero no son demasiado fácil de encontrar!

Video: 30 Beneficios de Tomar Agua con Limón que no Creerás

quemaduras: Utilizar el jugo de limón en el sitio de las antiguas quemaduras pueden ayudar a desaparecer las cicatrices, y puesto que el limón es un agente de enfriamiento, se reduce la sensación de ardor en la piel cuando usted tiene actualmente una quemadura irritante.

Hemorragia interna: Tiene propiedades antisépticas y coagulantes, por lo que puede detener la hemorragia interna. Se puede aplicar el jugo de limón a una pequeña bola de algodón y colocarlo dentro de la nariz para detener hemorragias nasales.

Pérdida de peso: Si una persona bebe jugo de limón mezclado con agua tibia y miel, que puede ayudar a reducir el peso corporal.

Desórdenes respiratorios: de jugo de limón ayuda a la hora de aliviar los problemas respiratorios y problemas respiratorios, tales como su capacidad para calmar a una persona que sufre de un ataque de asma. Al ser una rica fuente de vitamina C, que ayuda en el tratamiento de trastornos respiratorios más largo plazo también.

Cólera: Las enfermedades como el cólera y la malaria pueden ser tratadas con zumo de limón, ya que actúa como un purificador de la sangre.

Relajación del pie: Limón es un agente aromático y antiséptico y es útil en la relajación del pie. Añadir un poco de jugo de limón para calentar agua y sumergir sus pies en la mezcla de alivio inmediato y la relajación muscular.

Reumatismo: También es un diurético y puede tratar el reumatismo y la artritis. Que ayuda a eliminar las bacterias y las toxinas del cuerpo.

Los callos: El jugo de limón puede disolver bultos en la piel, lo que puede ser aplicado en los lugares donde la piel se ha endurecido hasta, al igual que las plantas de los pies y las palmas de sus manos. El consumo de jugo de limón con agua puede ayudar a los pacientes a reducir los cálculos biliares por las mismas razones.

Garganta Infecciones: Limón es un fruto excelente que lucha contra los problemas relacionados con las infecciones de garganta, debido a sus propiedades antibacterianas bien conocidos.

Alta presion sanguinea: Beber jugo de limón es útil para las personas que sufren de problemas cardíacos, ya que contiene potasio. Controla la presión arterial alta, mareos y náuseas, ya que proporciona una sensación calmante para la mente y el cuerpo. Se emplea comúnmente para reducir el estrés mental y la depresión.

Video: Usos Sorprendentes De La Cáscara De Limón, Que Nunca Han Oído Antes

Limón ha demostrado ser de gran ayuda a la naturaleza de quien lo utiliza. Proporciona muchas valiosas soluciones a los problemas relacionados con la salud, ya que contiene su propio conjunto de medicamentos antisépticos y naturales. En el caso de la malaria, a pesar de que el limón no la curará, que ayuda en el tratamiento. Una buena práctica es comer en cualquier lugar de un cuarto a la mitad de un limón por día para obtener los máximos beneficios de esta pequeña fruta de gran alcance!

Volver a beneficios para la salud de los alimentos