Los milagros saludables del ajo

Así, los lectores! Si desea volver atrás el reloj del envejecimiento y vivir una vida perfecta es el mantra justo antes de su cocina. Su Ajo sí, el ampliamente reconocido suplemento de mejorar la salud y las plantas medicinales más antiguas del planeta tierra madre !!

Un trozo de ajo con su aroma y el sabor fascinante atractivo tiene beneficios para la salud muy impresionantes también. Es todo a causa de un componente de azufre que el ajo contiene llamado alicina, que es un muy potente antibiótico y un agente eficaz adicional para aumentar la inmunidad en el cuerpo humano.

Veamos las ventajas de ajo:
No tengo una respuesta programada para esto. Pero puedo citar unos pocos aquí.

* El ajo arroja el colesterol de su cuerpo:
Estudios de todo el mundo dice que el ajo en la dieta en dosis razonables puede reducir los altos niveles de colesterol “malo” de cuerpo humano.

* El ajo es un afrodisíaco:
En general, un bocado de ajo fresco no puede sonar como el mejor comienzo para una noche romántica, pero el ajo tenía una reputación como anafrodisíaco (el alimento del amor). Esto está relacionado con su clasificación como una hierba “caliente”. monjes tibetanos se les prohibió la entrada de los monasterios si habían comido ajo.
Se agita pasiones debido a su capacidad para aumentar la circulación.

* El ajo es un antioxidante y potente antibiótico:
El ajo es probablemente el más potente de los alimentos de la naturaleza. Es una de las razones por las personas que consumen la dieta mediterránea en vivo una vida tan larga y saludable. Una búsqueda en la literatura sobre el ajo y su potencial antioxidante churned un sorprendente gran cantidad de datos, algunos de ellos buenos, algunos malos y algunos de sus definitivamente feo. Varias preparaciones de ajo, extracto de ajo envejecido principalmente (AGE), han demostrado tener un potencial antioxidante prometedor.

Así que queridos lectores aprovechar el día a hacer sus vidas extraordinaria con ligeros cambios en su dieta. Agregue el ajo y sentir el cambio. Estar sano.