Remedios caseros para la gota Top

La gota es una enfermedad compleja y se ve más en los hombres. Las mujeres también quedan afectados después de la menopausia. Por lo general, debido a los altos niveles de ácido úrico en la sangre. Cuando se experimentan los síntomas de un ataque de gota, es debido principalmente a la acumulación de ácido úrico en la sangre. Se trata de los depósitos en la articulación que produce la gota. Es un resultado de trastorno del metabolismo de la purina que se caracteriza por un nivel elevado de ácido úrico en sangre. artritis aguda se produce a partir de la deposición de cristales de urato de sodio en los tejidos conectivos, así como el cartílago articular. A menudo se hereda también. Cuando los cristales de urato se acumulan en las articulaciones que causan inflamación, inflamación y dolor.

Las causas de dolor de gota

Las causas que contribuyen a la gota pueden ser varias:
- Cuando uno es obeso que son propensos a desarrollar tal condición
- Cuando el alcohol se consume en gran medida, especialmente cerveza, puede conducir a la gota
- Si uno persigue una dieta que es alta en carnes y mariscos puede agravar esta condición
- Los que siguen la dieta baja en calorías con alto consumo de proteínas y llevar una vida pasivas son susceptibles a la gota
- son propensos a desencadenar la gota, se ha encontrado bebidas con alto contenido de fructosa que las mujeres que consumen bebidas con alto contenido de fructosa son propensos a desarrollar la gota

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Los síntomas de gota

Los síntomas de la gota son agudos y vienen sin aviso. La mayoría de los pacientes experimentan el dolor y el malestar por la noche:
- Uno experimenta un fuerte dolor en las manos, muñecas, rodillas, pies y tobillos. El dedo gordo del pie se ve afectada en estos casos la mayoría. Las áreas afectadas se sienten tibias o calientes
- Cuando un ataque de gota se deja sin tratar, que aparece y desaparece durante un par de días.
- Las áreas afectadas pueden dejarse sentir picor y descamación de la piel tienen.
- Las articulaciones se hinchan, se ven rojas y tiernas y estas áreas el paciente experimenta el mayor dolor
- El área afectada se vuelve de color rojo o púrpura
- Las articulaciones afectadas hacen que sea difícil de mover y uno limita su movimiento

Lo más remedios caseros para la gota

La gota es una enfermedad que puede ser controlada y limitada en gran medida al hacer los cambios necesarios en la dieta y estilo de vida. Ya que es causada o agravada por ciertos hábitos y decisiones que tomamos, los remedios adecuados dirigirán uno a llevar una vida libre de tal condición.

1. Mantener El Peso Corporal

Uno tiene que reducir el peso como la obesidad es un factor que contribuye para la gota. Si se tiene un peso saludable que será capaz de prevenir nuevos ataques.
- Es necesario tomar en medios saludables para perder peso
- Una dieta de choque debe ser evitado
- Uno debe seguir los métodos de dieta moderada con grupos de alimentos bajos en grasas y moderada en proteínas

2. Beba agua y líquidos saludables

Es necesario aumentar la ingesta de agua que tendrá los siguientes beneficios:
- Esto ayudará a eliminar los cristales de urato que se acumulan en las articulaciones
- Se evitará formación de cálculos renales, que también puede ocurrir en una condición tal

3. Evitar el alcohol

Es necesario evitar la ingesta de alcohol, ya que hace que el cuerpo retenga urato:
- Las altas cantidades de consumo de alcohol puede causar gota
- Puede empeorar cualquier condición existente gota
el consumo de vino se ha visto que no tienen ninguna influencia sobre la formación de la gota o haciendo que la condición persista.

4. Comprobar la dieta

Uno tiene que comprobar en su dieta con el fin de asegurar que:
- Ellos no están consumiendo grandes cantidades de carne
- No debería haber altos niveles de mariscos en la dieta diaria

5. Evitar determinadas carnes y mariscos

Se sabe que algunos tipos de carne y pescado contienen purinas que forman ácido úrico. Los que son susceptibles a la gota por lo general tienen un metabolismo de las purinas defectuosa y, por tanto, tienen que reducir la ingesta de:
- carne de órganos como el riñón, el hígado y el cerebro
- Pescados como la caballa, el arenque y las anchoas
Algunas verduras como los guisantes y espinacas deben ser evitados también.

6. Aumentar las verduras y la ingesta de leche

Se ha visto que, el aumento de la ingesta de:
- Diferentes tipos de verduras
- Leche baja en grasa
ayudará a reducir los ataques de gota.

7. Evitar Diuréticos Sin Receta

Como píldoras de agua y otros diuréticos ralentizar la excreción del ácido úrico, la acumulación se incrementa y que a su vez aumenta el riesgo de gota:
- No tome diuréticos sin receta

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8. Evite colocar peso sobre la articulación

Las articulaciones inflamadas necesidad de dar descanso para recuperarse:
- No ponga presión sobre la articulación
- Tomar un descanso y evitar caminar u otras actividades físicas

9. Mantener elevada The Joint

Lo mejor es que la articulación se mantiene elevada. Esa voluntad:
- Reducir el flujo de sangre a las articulaciones dolorosas
- Ayudar a reducir la sensación de dolor

10. Evitar caliente o frío Comprimir

- No ponga almohadillas calientes o calientes sobre las áreas inflamadas, ya que aumenta la circulación sanguínea y aumenta el dolor
- Si se aplica compresa fría se puede hacer que los cristales se forman rápidamente y por lo tanto, intensifica el dolor

11. Elija zapatos cómodos

Es necesario utilizar los zapatos que proporcionan una gran cantidad de espacio para los dedos de los pies para que no se sienten a presión:
- elegantes zapatos de punta, estrechas ejercerán presión sobre los dedos del pie
- Zapatos de tacón alto ejercer presión sobre los dedos de los pies

12. Trate de tratamiento a base de plantas

Hay muchos ingredientes naturales y hierbas que son conocidos para aliviar el dolor articular y actúan como agentes anti inflamatorios:
- sumidades florales
- Raíz de jengibre
- Pimiento
- Regaliz
Uno debe tratar de aumentar dichos ingredientes en su dieta.

13. La meditación

Se ve que otras técnicas de relajación meditación y ayuda a mantener la condición de gota en la bahía:
- Reducir el estrés mental
- Relajar el cuerpo y la mente

14. Use ropa suelta

No sólo debe uno llevar ropa holgada, que necesitan para sentarse o tumbarse en posiciones cómodas para permitir que los ataques de gota a disminuir:
- Encontrar tiempo para relajarse y descansar
- Lleva un montón de descanso

¿Está paralizada por el dolor de gota? Qué temen los ataques que vienen volver más a menudo? Con los cambios en la dieta, estilo de vida y una actitud positiva, usted será capaz de controlar la enfermedad y sus síntomas mantener a raya.