7 Razones que debe tomar el extracto de hoja de olivo cada día

Casi todo el mundo está familiarizado con los beneficios para la salud del aceite de oliva - el primer prensado de aceite de las aceitunas, que se refiere a aceite de oliva virgen extra de que, no sólo es muy apreciada entre los chefs de todo el mundo, pero que `s ha acreditado con tocando una tecla papel en la dieta mediterránea, conocida como una de las dietas más sanas que puede comer. El `s fácil de cocinar, tiene un sabor delicioso y es muy versátil también.

Pero otra parte del olivo es menos conocida, sin embargo, proporciona beneficios increíbles: la hoja de olivo. Esta hierba medicinal tradicional con usos terapéuticos que se remontan siglos se ha convertido en popular entre los defensores de la salud y se puede utilizar en una variedad de aplicaciones medicinales, gracias a sus potentes compuestos vegetales que contienen antioxidantes polifenólicos naturales.

Incluso ha habido referencias al uso de la hoja de olivo como medicina en la Biblia: "El fruto será para la carne, y la hoja para medicina." (Ezequiel 47:12)

En la medicina tradicional marroquí, se utiliza para ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre y controlar la diabetes, mientras que los antiguos egipcios utilizaron preparados de la misma en el proceso de momificación. Siglos después, a principios de 1800, las personas estaban usando hojas trituradas de petróleo en las bebidas con el fin de reducir la fiebre, y alrededor de mediados del siglo 19, que se utilizaron en el té para tratar la malaria.

Gracias a los últimos estudios científicos han demostrado que muchos de sus beneficios para la salud, la hoja de olivo se ha convertido vez más popular y apreciada no sólo en los países de cultivo del olivo como Italia, España, Francia, Marruecos y Líbano, pero mucho más allá.

Una de las sustancias primarias de hoja de olivo es un compuesto conocido como oleuropeína, y que `s ha de atraer la atención de los científicos desde hace más de 100 años - ofrece antifúngico, antiviral y actividades antibacterianas. Los estudios de laboratorio han descubierto que el extracto de la hoja de olivo es eficaz para luchar contra microorganismos como hongos, bacterias, protozoos y virus, entre otros que causan una serie de enfermedades.

La hoja de olivo ofrece una serie de beneficios para la salud, incluyendo éstos.

7 ventajas notables de extracto de hoja de olivo

1. Reducir el riesgo de cáncer

Las hojas de olivo pueden jugar un papel esencial como parte de un tratamiento natural del cáncer, así como reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Esto es debido a su capacidad para detener el proceso angiogénico, lo que desencadena el crecimiento del tumor. La oleuropeína sustancia proporciona un efecto antiangiogénico y antioxidante potente mediante la prevención de la reproducción y la migración de las células tumorales avanzados.

Investigaciones llevadas a cabo fuera de la Universidad de Ioannina en Ioannina, Grecia en 2009 encontró que el extracto de hojas de olivo tenía alta potencia antioxidante que fue capaz de inhibir el cáncer y la reproducción de las células endoteliales. También fue capaz de retardar el crecimiento de las células relacionadas con el cáncer de cerebro, cáncer de vejiga urinaria y cáncer de mama.

2. Reducir la presión arterial

extracto de hoja de olivo también ofrece propiedades antihipertensivas que pueden abordar la hipertensión, la disminución de la presión arterial y en última instancia ayuda a reducir el riesgo de posibles complicaciones del corazón. En 2011, los expertos de la Universidad de Indonesia evaluó su eficacia en comparación con un medicamento de prescripción común dado a las personas con presión arterial alta o hipertensión conocida como captopril. Los pacientes recibieron 500 miligramos de hoja de olivo se extrae dos veces cada día durante un período de ocho semanas y experimentado reducen drásticamente diastólica y la presión arterial sistólica.

Los investigadores observaron que mientras que tanto la medicación y los extractos fueron capaces de prevenir la hipertensión arterial, el tratamiento con extracto de hoja de olivo también ofreció otra ventaja: la reducción de los niveles de triglicéridos. Como Captopril viene con una serie de efectos secundarios potenciales, como la pérdida del gusto, mareos y tos seca, los que tomaron el extracto de hoja de olivo fueron capaces de disfrutar de los beneficios medicinales sin los efectos secundarios.

3. combatir las "superbacterias"

Como usted ya sabe, los antibióticos que antes eran altamente eficaces se vuelven ineficaces como las bacterias mutan y desarrollan una resistencia a ellos. Algunas cepas bacterianas, tales como MRSA, se han convertido en un gran problema en los hospitales donde they`ve convierten en resistentes a los antibióticos, ellos ganan el nombre de "superbacterias", y que puede ser letal.

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La buena noticia es que las bacterias `t se vuelven resistentes a las sustancias antibacterianas naturales como` re generalmente compuesta de una serie de sustancias complejas que trabajar todos juntos para producir resultados buscados y las bacterias simples no puede mutar a su alrededor. Las hojas de olivo han sido capaces de resistir los ataques de bacterias durante miles de años.

Una de las ventajas más importantes de hojas de olivo es su capacidad para combatir infecciones, incluyendo la neumonía, la hepatitis B, la meningitis, la malaria, la tuberculosis, la cándida, y la gonorrea. Las hojas son aún conocidos para luchar contra las infecciones del oído, tracto urinario, e infecciones dentales.

Las investigaciones realizadas en 2003 encontró que los extractos de hojas de olivo ofrecen propiedades antimicrobianas que luchan eficazmente hongos y bacterias. De hecho, ellos fueron capaces de matar casi todas las bacterias ensayadas, tales como Candida albicans, células de Escherichia coli, y dermatofitos.

4., una piel más sana y joven

extracto de hoja de olivo ofrece muchos beneficios a la piel. De hecho, según un estudio de 2008 publicado en el International Journal of Cosmetic Science, los investigadores encontraron que el uso del extracto de la oleuropeína de hojas de oliva fue capaz de reducir significativamente enrojecimiento de la piel, mejorar el flujo sanguíneo y la deshidratación, mejor que la vitamina E. En el estudio, los participantes utilizaron un gel que contiene oleuropeína después de someterse a un tratamiento de radiación ultravioleta.

La hoja de olivo incluso se ha encontrado científicamente para proteger contra el cáncer de piel, de acuerdo con un estudio publicado en International Journal of Cancer en 2011. En el estudio que se llevó a cabo en ratones, extracto de hoja de olivo fue capaz de inhibir de manera espectacular la reproducción celular, así como inducir temprano apoptosis, que es la muerte celular programada, en un cultivo de tejidos de células de cáncer de piel. Los científicos también encontraron que el tratamiento de tumores establecidos en ratones con extracto de hoja de olivo disminuye el volumen del tumor. Los investigadores japoneses de la División de Biochemical Pharmacology descubrieron que el extracto de hoja de olivo dado a ratones con radiación UV dañado elasticidad de la piel mejorada y espesor.

Para los seres humanos, gracias al alto nivel de antioxidantes en hojas de olivo, así como su capacidad para eliminar toxinas, que `s sabe que tiene la capacidad de revertir años de daños en la piel, incluyendo signos de envejecimiento, para ayudar a un` s de la piel más saludable y parecer más joven también.

5. estimulación del sistema inmune

Gracias a sus propiedades antivirales, hojas de olivo no sólo puede tratar los virus peligrosos, pero podría incluso ser capaz de ayudar a combatir el resfriado común. Los estudios han demostrado que los extractos de hojas de olivo pueden luchar una serie de microbios causantes de enfermedades, incluyendo algunos virus que se sabe que causan infecciones respiratorias y la gripe.

sustancias potentes que se encuentran en hojas de olivo de trabajo mediante la destrucción de los organismos que invaden el cuerpo, evitando que los virus se replique y causando una infección. En 2003, un estudio de la Escuela Universitaria de Medicina de Nueva York, incluso encontró que el tratamiento de los pacientes con extracto de hoja de olivo fue capaz de revertir muchos VIH-1 cambia de infección asociada.

alivio 6. Artritis

La artritis es una enfermedad inflamatoria de las articulaciones conocidos por causar dolor y la hinchazón en las articulaciones. Como hoja de olivo ofrece propiedades anti-inflamatorias, `s bastante eficaz para aliviar naturalmente los síntomas de la artritis. Sus efectos anti-inflamatorios naturales han demostrado alta potencia como un NSAID (medicamentos antiinflamatorios no esteroides), similar al ibuprofeno. El extracto de las hojas, como se ha mencionado, también es un potenciador inmunológico conocido con antioxidantes potentes, y se ha demostrado en estudios para ofrecer efectos beneficiosos tanto en la osteoartritis y la artritis reumatoide.

Un estudio de 2012 de la Universidad Médica de Dalian de China `s, se encontró que el extracto de hojas de olivo fue capaz de reducir significativamente la hinchazón de la pata en ratas que tenían artritis. Los investigadores señalaron que los efectos positivos se debieron a la capacidad extract`s para reducir la inflamación en las articulaciones. Otras investigaciones han encontrado que ayuda a aliviar el dolor crónico asociado con la osteoartritis - algo que un estimado de 20 a 27 millones de personas de los EE.UU. padecen. También ayuda a disminuir la producción de citoquinas y enzimas, que son marcadores para el proceso inflamatorio, de acuerdo con un estudio italiano publicado en 2014.

Los investigadores de este estudio concluyeron que "aceite de oliva y el extracto de hoja de olivo son reconocidos remedios tradicionales naturales utilizados para el tratamiento de diferentes condiciones, incluyendo dermatitis, cicatrización de heridas y tratamiento de quemaduras, el estómago y dolor intestinal, fiebre malaria inducida, diferentes infecciones, alopecia, dolor reumático, otitis, raquitismo, distorsiones, la ciática, la hipertensión, como diurético, como laxante y como afrodisíaco.

"A la luz de las propiedades combinación única de oleuropeína, parece que debemos‘volver a the Future y seguir explotando este componente de la dieta fundamental de la dieta mediterránea para promover la salud humana."

7. La mejora de la función cerebral y la enfermedad de Alzheimer luchar

Durante mucho tiempo se ha demostrado que las personas que siguen una dieta mediterránea y mantenerse activo física y mentalmente, son menos propensos a sufrir de demencia. Aceitunas, en particular, parecen jugar un papel clave en este sentido, así como la hoja de olivo.

La hoja de olivo se ha demostrado que ofrece poderosos efectos sobre la función cerebral. La investigación ha encontrado que uno de los principales compuestos en la hoja, la oleuropeína, es capaz de disminuir los síntomas o la aparición de condiciones relacionadas con la edad cerebrales como la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Los estudios han revelado que existe un vínculo entre el daño de los radicales libres y de Alzheimer y debido a las hojas de olivo contienen altos niveles de antioxidantes, puede ayudar a combatir que el daño causado por los radicales libres, e incluso a proteger el cerebro contra la pérdida de memoria.

Doctor en Filosofía. estudiante Syed Haris Omar de Wagga Wagga, Australia`s Escuela de Ciencias Biomédicas CSU decidió examinar los beneficios potenciales de compuestos de frutas y hojas de olivo para la prevención del Alzheimer, investigando para ver si puede ayudar a inhibir los procesos se cree que causan la pérdida de memoria y la progresión temprana de la enfermedad.

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"Los beneficios para la salud de la dieta mediterránea, de las cuales las aceitunas son un ingrediente importante, son bien reconocidos", explicó Omar. "Esto llevó a mí investigar si los compuestos de oliva puede ser un agente terapéutico eficaz en la prevención de la enfermedad de Alzheimer."

experimentos de laboratorio Omar`s encontrado que los compuestos fenólicos en hojas de olivo fueron capaces de inhibir las enzimas que se consideran responsables de la formación de placas de beta amiloide, que es uno de los distintivos de Alzheimer. Sus experimentos de líneas celulares también mostraron una reducción en amiloide toxicidad de las células beta inducida.

"Un grupo de tratamiento de los ratones transgénicos fueron alimentados con el extracto de hoja de olivo y un grupo de control no era", explicó Omar. "Al observar el comportamiento de los ratones en una prueba del laberinto, yo era capaz de comparar la función de la memoria de aprendizaje de los grupos tratados y un-tratado. Sobre la base de algo de rendimiento estadístico, hubo una diferencia significativa entre los dos grupos en términos de mejora de la memoria, mientras que el grupo de tratamiento de los ratones mostró ligera mejora cognitiva ".

"Aunque estos resultados son prometedores y dan la dirección futura de la investigación, todavía tenemos mucho que aprender sobre la enzima actividades de bisfenoles de oliva y la progresión de la enfermedad de Alzheimer modificar", agregó.

Se dice que hay un estimado de 5.4 millones de estadounidenses de todas las edades con la enfermedad en la actualidad, y ese número está creciendo rápidamente. De los 5,4 millones diagnosticados con Alzheimer, aproximadamente 5,2 millones son mayores de 65 años de edad, aunque se estima que 200.000 personas tienen más joven de aparición de Alzheimer, lo que significa que `re menor de 65 años.

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