El tratamiento de problemas menstruales con Ayurveda

problemas menstruales son un problema muy común que enfrentan la mayoría de las mujeres. En lugar de encontrar una cura permanente para ello, o bien recurrir a

• curas temporales en forma de medicamentos alopáticos o
• Simplemente moler los dientes y aguantar.

Sin embargo, el Ayurveda tiene muchas maneras simples y medios que ayudan a tratar con éxito los problemas menstruales en las mujeres.

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Los diferentes problemas que enfrentan

problemas menstruales generalmente se refieren a una serie de molestias experimentadas durante y antes y después de la aparición de los períodos. Por lo general, se caracterizan por

• menstruación irregular con el período de tiempo entre la ocurrencia de períodos que varían enormemente
• Experimentar dolor en la parte baja del abdomen o espalda baja
• El sangrado menstrual abundante que conduce a la aparición de la anemia debido a la fuerte pérdida de sangre
• descarga blanca o una condición conocida como leucorrea
• Problemas del tracto genital de las mujeres

Las causas de los problemas menstruales

En el Ayurveda, las razones para agravar y causando estos problemas generalmente se cree que son

• El aumento de la ingesta de alimentos pesados ​​y grasos que son salado, agrio, caliente, picante o fermentados y bebidas alcohólicas
• La mala digestión de los alimentos como resultado de comer alimentos antes de la comida anterior ha sido digerido
• Abortos y disfrutando de excesiva, actividades sexuales inapropiadas
• Aumento de las actividades físicas como caminar, correr, montar a caballo, etc.
• Ciertos factores psicológicos como fuertes emociones, la ansiedad, etc.

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Ayurveda cree que debido a los estilos de vida y hábitos alimentarios inadecuados, las toxinas se producen en nuestro cuerpo. Estas toxinas llegan a los canales más profundos de los tejidos presentes en nuestro cuerpo donde causan obstrucciones resultantes en el estancamiento de la sangre. Esta sangre estancada, tóxico es la causa de todos los problemas menstruales. Por lo tanto es muy importante para llevar una vida sana y mantener buenos hábitos.

Algunos procedimientos de Ayurveda para curar problemas menstruales

Ayurveda también pone adelante ciertas tareas pendientes y PONGA LOS TS, que se deben seguir religiosamente para conseguir el alivio de los problemas menstruales como

• Las causas de estos problemas menstruales como se ha dicho debe ser evitado a toda costa.
• Fisiológica, así como las tensiones psicológicas y el estrés también deben mantenerse a raya.
• Las patas y los pies deben mantenerse en una posición elevada durante la menstruación
• Las bebidas tales como el té o el café, así como bebidas frías no deben tomarse durante este período. las bebidas de enfriamiento a temperatura ambiente como el té de menta, etc., se deben tomar su lugar.
• La esencia y el aroma de menta y sándalo cuando se utiliza en las duchas frías también proporciona un alivio de ciertos problemas menstruales

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remedios caseros ayurvédicos

Ayurveda también ofrece ciertos remedios caseros que son fáciles de hacer y también tienen buen sabor. Algunos de estos remedios son

• Menta y miel se deben mezclar en cantidades iguales y tomadas dos veces al día. Uno debe comenzar a tomar esta mezcla unos pocos días antes del inicio de los periodos y continuar hasta el final.
• 1-2 flores de hibisco deben ser fritos en mantequilla clarificada y tomar con un vaso de leche caliente al menos una vez cada día.
• Una pasta de 1-2 flores de hibisco se debe hacer con la leche y se toma con ½ cucharadita de miel y agua tibia o leche todos los días.

La práctica de tomar estos remedios caseros se debe incorporar en nuestra rutina diaria. Esto reduce la dependencia de los medicamentos. También ayuda a lograr un resultado favorable de los problemas menstruales que enfrentan las mujeres.