Los remedios caseros para los calambres menstruales y dolor

calambres menstruales (dismenorrea) o dolor en el abdomen inferior es común y no estar preocupado por. La menstruación es una parte normal y lo más importante de una mujer que le lleva al poder de la procreación, pero muy a menudo las mujeres sienten el dolor y los calambres aguda durante los períodos o cuando están menstruando. Estas dolor y los calambres menstruales se deben a la contracción del útero para derramar la sangre que recubre el útero. Los adolescentes son más propensos a experimentar los calambres menstruales y dolor en el abdomen. Pero cuando el dolor se vuelve insoportable, entonces hay algunas curaciones naturales remedios andhome que pueden ayudar a revivir el dolor de la menstruación con facilidad y eficacia.

Remedios naturales para los calambres menstruales y dolor

Video: Remedios caseros y naturales para los colicos menstruales - Como aliviar los dolores menstruales

1. La aplicación de calor

Usando el relleno caliente o las almohadillas de calor bajo la parte inferior del abdomen ayuda a revivir los calambres menstruales en gran medida. Cuando el útero se contrae, causa dolor pero el calor y el calor va a aliviar el dolor. Ponga un paquete de calefacción o sólo tiene que utilizar sus manos para cubrir la parte inferior del abdomen y pronto se sentirá mejor.

Al calentar la almohadilla no está disponible. Llene una botella de plástico con agua tibia y el uso que en la parte inferior del abdomen para revivir el dolor de estómago rápido.

Video: ELIMINAR LOS COLICOS MENSTRUALES RAPIDO Remedios Caseros Para Quitar y Aliviar El Dolor Menstrual

té de manzanilla 2.

El té de manzanilla es antiespasmódica lo que ayuda a aliviar los calambres y también es una buena cura para los dolores menstruales. Beba una taza de té de manzanilla y relajarse, se reducirá el dolor debido a los calambres menstruales en la parte inferior del abdomen.

3. El jengibre

El jengibre es una remedio natural para los períodos irregulares y el dolor debido a los calambres menstruales. Tome un pequeño trozo de raíz de jengibre y hervir en una taza de agua. Cuando el agua llegó a la mitad de una parada de la taza hirviendo y añadir una cucharadita de miel en ella. Ginger reducir los niveles de prostaglandinas que causan la contracción del útero y dolor de estómago con el tiempo se irá más rápido. [jugo de jengibre para la salud]

4. canela

La canela es una gran especia que tiene un montón de beneficios para la salud y aliviar los calambres menstruales rápido es uno de ellos. La canela tiene antiinflamatorio, contra propiedades anti espasmódicas coagulación y. La canela también es bueno para aumentar la inmunidad y el metabolismo del cuerpo. Tomar una taza de agua y añadir 5 pizcas de canela en polvo en ella. Se deja cocer y cuando el agua llegó a la mitad. Detener hirviendo y dejar que se enfríe poco. La bebida que tiene para aliviar el dolor en el abdomen inferior, debido a los calambres menstruales.

5. El hinojo

Como dijimos en el artículo anterior sobre cómo curar los períodos irregulares, naturalmente, el hinojo es excelente para reducir los calambres menstruales también. Hacer un té de hinojo para aliviar los calambres menstruales, tomando una taza de agua y añadir una cucharadita de semillas de hinojo. Se deja hervir durante 5 minutos y luego colarlo. Beber esta ralentización té y ver los resultados en calambres menstruales.

6. perejil

El perejil se añade en platos de la India para el ligero sabor y su aroma maravilloso. Esta hierba es también un gran remedio natural para tratar los dolores menstruales durante los períodos. El perejil también tiene propiedades antiespasmódicas, que le ayudan a revivir la cara dolor menstrual de las mujeres y adolescentes. Tomar una taza de agua y añadir puñado de perejil en ella. Se deja hervir durante algún tiempo y después tomar este té de perejil lentamente una vez al día para reducir el dolor punzante debido a los calambres menstruales. [ polvo íntimo limpia y seca ]

7. Semillas de lino

Semillas de lino tener ácidos grasos omega 3 y antioxidantes junto con el alto valor nutritivo todos los cuales regulado menstruación y ayuda a curar los calambres menstruales durante los períodos. También ayuda en el desequilibrio hormonal. Tomar una cucharadita de semillas de lino al día para ayudar a deshacerse del dolor de los cólicos menstruales rápido. Pero no más de hacerlo como más de la ingesta de semillas de lino puede causar algunos problemas como náuseas, diarrea, etc.