Hojas de curry

Beneficios hojas de curry

hojas de curry son hojas en forma de pinnadas de color verde oscuro que se consumen ampliamente en las regiones tropicales y subtropicales. hojas de curry son conocidos por su fuerte aroma y sabor distinto. Ellos son una parte integral de cocinas sur de la India y son comunes en la preparación de idli, rasam, dosa y vada. También se utilizan en diversas sopas y caldos para alcanzar su sabor único. hojas de curry se encuentra que tienen propiedades medicinales y se pueden utilizar para tratar la diabetes. Así, `s echar un vistazo a los numerosos beneficios hojas de curry.

Beneficios hojas de curry

Los beneficios nutricionales de las hojas de curry

hojas de curry proporcionan alrededor de 100 calorías por cada 100 gramos de consumo. hoja Curry contiene principalmente agua, junto con carbohidratos y fibra dietética. Proteínas y grasas también están presentes en las hojas de curry. Son ricos en vitamina A y vitamina-C. El calcio, el hierro, el magnesio y el fósforo son unos minerales que se encuentran en ella.

hojas de curry a prevenir la anemia

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La falta de deficiencia de hemoglobina y el oxígeno provoca anemia. Hierro que se encuentra en las hojas de las ayudas de curry en el aumento de las células rojas de la sangre en el cuerpo. El ácido fólico es otro compuesto encontrado en las hojas de curry, que ayuda en la absorción de hierro en el cuerpo.

Hojas del curry Los beneficios para los diabéticos

hojas de curry se han encontrado para ser eficaz contra la diabetes tipo 2. Ellos no sólo disminuyen el nivel de azúcar en el cuerpo, sino que también mejoran la actividad de la insulina en el cuerpo. ayudas de insulina en el seguimiento del nivel de azúcar en la sangre. Alta cantidad de fibra dietética en las hojas de curry es uno de los factores para la lucha contra la diabetes. Masticar hojas de curry en la mañana junto con el agua caliente se encuentra para ser eficaz en la restricción de esta enfermedad.

Las hojas de curry son Corazón Amigo

Hojas de curry son ricas en compuestos polifenólicos. Estos son quercetina, kaemferol, myrecetin-3-galactósido. Sus propiedades antioxidantes ayudan a reducir el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL en el cuerpo.

Hojas de curry para la digestión

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hojas de curry son bueno para el estómago. Estas hojas ayudan a estimular las enzimas, que ayudan en la desintegración de las partículas de alimentos. También se conocen las hojas de curry para actuar como laxante. La fibra dietética en que ayuda en sus propiedades laxantes. curry de hojas secas también a prevenir ardor de estómago y flatulencia. hojas de curry también puede ser masticada para prevenir las úlceras gástricas.

Hojas de curry para la visión saludable

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hojas de curry son una buena fuente de carotenoides y vitamina-A. Estos compuestos ojo sano ayuda en la prevención de la ceguera nocturna y cataratas. Relacionada con la edad degeneración macular también se puede prevenir por ella.

Hojas de curry beneficios para el cáncer

hojas de curry tienen potenciales propiedades anti-cancerígenas. Son ricos en fenoles y se encuentran a proteger contra la próstata, el cáncer rectal y la leucemia. Girinimbine es un extracto encontrado en él, que ha demostrado in vitro propiedades anti-cáncer.

Hojas de curry proporcionar un cabello sano

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Hojas de curry son ricos en proteínas y beta-caroteno, que se asocia con una menor tasa de pérdida de cabello y aumenta la densidad del pelo. hoja de pasta de curry se puede aplicar en el cuero cabelludo para fortalecer el cabello. hojas de curry aceite extraído se pueden aplicar sobre el cabello para combatir la caspa.

Otras hojas de curry Beneficios

• Carbazol alcaloide de las hojas de curry ayuda en el control de zumo de diarrhea.Its se recomienda para combatir esta enfermedad.
• Tienen propiedades diuréticas y ayuda en la eliminación de toxinas a través de la sudoración y la micción.
• hojas de curry tienen propiedades anti-hongos. Su pasta se puede aplicar externamente en cortes y contusiones de lograr una recuperación rápida.
• Se recomienda a las mujeres embarazadas para combatir las náuseas y los vómitos.
• Taninos y alcaloides de carbazol en hojas de curry ayuda a proteger el hígado y pueden proteger contra enfermedades como la hepatitis y cirrosis.