Hojas de curry usos y beneficios de salud que harán volar tu mente

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Las hojas de curry es una hierba que se utiliza comúnmente para agregar sabores a recipes.It se ha utilizado en condiciones de salud como la pérdida del cabello, la diabetes, la pérdida de peso, la presión arterial, el acné, la indigestión, la anemia desde las edades.

Usted debe comer alimentos sanos y nutritivos. Los ingredientes que se utilizan deben contener nutrientes y deben hacer su comida más saludable. Si usted come alimentos saludables, entonces será un alivio de la mayoría de sus problemas de salud.

Ahora, usted debe estar pensando acerca de los ingredientes que se pueden agregar en su comida, ¿verdad? Hay muchas cosas como hojas de cilantro, hojas de menta, tomate, coco rallado, cebolla, limón, jengibre triturado y hojas de curry.

Estos ingredientes son muy beneficiosos y uno de los ingredientes más potentes son las hojas de curry. Es un ingrediente excelente, que se puede añadir en sus comidas. Esto es por qué las mujeres prefieren agregar hojas de curry en su alimentación, ya que mejora el sabor y la nutrición de los alimentos.

Hay personas que no les gustan las hojas de curry y lo sacan de sus alimentos. Si usted es uno de ellos, entonces se deberán evitar hacer tales cosas. Esto se debe a que las hojas de curry tienen increíbles beneficios para su salud. Trate de comer y después de eso se dará cuenta de los cambios en su salud.

El contenido nutricional de las hojas de curry:

Como se mencionó anteriormente, las hojas de curry son muy ricos en nutrientes esenciales. Los nutrientes importantes inician en hojas de curry son cobre, minerales, calcio, fósforo, fibra, carbohidratos, energía, magnesio y hierro. También contiene muchos tipos de vitaminas como la vitamina A, B, C y E y aminoácidos.

Beneficios de Salud de las hojas de curry:

Si usted es un anemia paciente entonces hojas de curry ayuda a curar la anemia.
Si usted es adicto a alcoholes de beber y prefiere comer artículos no vegetariano, entonces usted debe comer las hojas de curry o también puedes añadir a su comida, ya que ayudará a proteger el hígado se dañe.
Si usted tiene diabetes, a continuación, debe agregar las hojas de curry en sus comidas, ya que ayudará a controlar su nivel de azúcar en la sangre. Si usted come las hojas de curry cada mañana en ayunas, entonces será muy bueno para usted.
Ayuda a controlar colesterol en la sangre nivel y también le protegerá de las enfermedades del corazón.
Hay un tipo de problema que es muy común en las personas es decir, la indigestión. Cuando los alimentos no se digiere correctamente, se siente malestar y perezoso. La adición de hojas de curry a sus ayudas de alimentos en la digestión apropiada.
Esto ayudará a aliviar el te de problemas como Diarrea.
Se puede ayudar a aliviar los efectos secundarios de quimioterapia y también para proteger su cuerpo contra el cáncer.
Se puede reducir el bloqueo de la nariz.
Hojas de curry ayuda a curar diferentes tipos de infecciones de la piel como erupciones, el sarampión y la hinchazón.
Curry también deja ayudar a evitar que el pelo caspa y la caída del cabello.
Si usted está sufriendo de la problema gástrico, luego tomar un montón de hojas de curry y preparar un jugo de ella. Añadir poco de limón en ella y beber en una mañana temprano estómago vacío. También puede hacer una pasta de hojas de curry y uso en el suero de leche como ingrediente.
Si usted es una paciente diabético, entonces usted no debe ignorar la adición de hojas de curry en su comida, ya que ayudará a controlar su nivel de azúcar en la sangre.
Estos días la gente está tan adictos a ordenadores, portátiles, móviles, etc que sufren de problemas de la vista como la ceguera nocturna y la pérdida de hojas vision.Curry son beneficiosos para la vista.
Si usted siente que su cuerpo no está respondiendo bien y son demasiado perezosos para terminar su trabajo sólo porque su cuerpo es débil y quiere inmunidad o vigor. A continuación, debe tener hojas de curry. Se puede comer hojas de curry o de lo contrario se puede beber suero de leche mediante la adición de `s pasta.
Es muy común que cuando los niños están jugando en el jardín, a veces se caen y se lastiman. También es común que cuando los niños están haciendo ningún experimento con cualquier cosa que se queman. Así, mediante la aplicación de pasta de hojas de curry, lo hará curar las heridas y ayudará a protegerlo de cualquier infección perjudiciales.

La gente está muy preocupada por sus problemas de cabello y problemas de la piel. Especialmente, las niñas que están desesperadamente preocupados por sus problemas de cabello como la caída del cabello y el crecimiento del cabello. Para este tipo de problemas tratar su cabello mediante el uso de hojas de curry. Será muy beneficioso para el cabello.

Cómo utilizar hojas de curry para el crecimiento del cabello?

Cómo utilizar hojas de curry para el crecimiento del pelo

hojas de curry son beneficiosos para el cabello debido;

Ayuda en la reparación de las raíces dañadas
Esto ayuda en la prevención de la caída del cabello.
Ayuda a mejorar el crecimiento del cabello.
Ayuda a mantener el color del cabello.

Puede utilizar hojas de curry para el crecimiento del cabello por:

Hacer un tónico capilar:

Tome un recipiente y poner algunas hojas de curry frescas y añadir pequeña cantidad de aceite de coco en ella.
Calentar de manera adecuada hasta que se forma un residuo negro.
Mantener a un lado para que se enfríe y luego aplicarlo en el cuero cabelludo.
Dejar actuar durante aproximadamente una hora y lavar con agua fría mediante el uso de champú que prefiere.
Aplicar esto dos veces a la semana y después de veinte días podrá observar mejoras.

Que hace una máscara de pelo:

Tome algunas hojas de curry y salir del paso, después de que molerlo añadiendo poco de agua. De modo que pueda ser como una pasta.
Mezclar esta pasta con la cuajada agria o yogur y luego aplicarlo en el cabello.
Mantener esta mezcla durante aproximadamente media hora y luego se lava con agua fría y champú.
Puede utilizar estos tres veces a la semana.
A continuación, después de un mes se dará cuenta el crecimiento del pelo, liso y brillante cerraduras.

Los beneficios de la piel de las hojas de curry:

Hojas de curry son beneficiosos para la piel porque;

Se elimina toda la suciedad y las impurezas presentes en la piel.
Se quita el aceite.
Se evita el problema de acnes y espinillas.
Ayuda a la piel a brillar.
Se mantiene la piel fresca.

Puede utilizar hojas de curry para acnes por:

Hacer una pasta:

En un molinillo, añadir poca cantidad de agua y añadir un poco de hojas de curry, el jugo de limón, cúrcuma y se muele.
Llevarlo a cabo en un recipiente pequeño.
Por último, aplicarlo en la cara y el cuello y, si lo desea, puede ponerlo en sus manos también.
Dejar durante alrededor de media hora y luego se lava con agua fría.
Use esto tres veces a la semana.

Hacer un paquete de la cara:

Tome algunas hojas de curry, Secar y después moler para formar un polvo.
En un recipiente pequeño, añadir las hojas de curry en polvo, jugo de limón y agua de rosas.
Mezclarlos adecuadamente y aplicarlo en la cara y el cuello.
Dejar durante alrededor de media hora y luego se lava con agua fría.
Utilice esta cada dos días.

Para hojas de curry Pérdida de peso:

Video: 165th Knowledge Seekers Workshop 2017 03 30. Subtitles.

¿Está preocupado por su peso? Uno siempre quiere mirar delgada y tener un cuerpo en forma perfecta. Para reducir el peso lo hace un montón de cosas como el ejercicio, el yoga, sigue un plan de dieta estricta y se debe seguir haciendo estas cosas.

Usted debe tener cuidado de su dieta e incluir hojas de curry en su comida, ya que es muy bueno para la pérdida de peso. No piense demasiado, sólo sabe cómo las hojas de curry puede reducir su peso.

Cuando los alimentos no se digiere correctamente, no se siente seguro y su cuerpo se vuelve pesado que ayuda a aumentar su peso. Por lo tanto, comer hojas de curry ayudará a digerir la comida correctamente.
Es muy necesario para eliminar todas las impurezas presentes en el cuerpo de modo que el cuerpo será relajado. Se puede hacer una hoja de curry sopa, té o zumo- que sin duda le ayudará a eliminar todas las impurezas presentes en el cuerpo.
Si usted sigue esto, entonces seguramente se puede reducir su peso.

Cómo plantar hojas de curry en casa:

hojas de curry son una parte inevitable de una cocina de la India donde todos los platos comienza y termina con él para el condimento o guarnición. Será muy bueno para crecer hojas de curry en su huerta de modo que usted será capaz de disfrutar mientras se cocina con las hojas frescas.

Son de alta velocidad cada vez mayor arbustos de hoja caduca, que crece saludable con una temperatura alrededor de 65 grados. Debe tener en cuenta algunos puntos importantes si usted está pensando en plantar una planta de hojas de curry en su jardín. Los puntos importantes son:

1. Planta Aire libre:

Como las hojas de curry necesitan luz solar, por lo que es mejor para crecer en el aire libre. Si usted vive en un apartamento, a continuación, se puede elegir cualquier área donde la planta puede recibir la luz solar directa. También es muy necesario para proteger la planta de las altas temperaturas durante la temporada de verano.

2. crecen de semillas:

Se puede cultivar fácilmente de sus semillas. semillas maduras deben estar a temperatura normal a germinar. Durante el uso de semillas, usted debe recordar que puede tomar algún tiempo para crecer.

3. Planta El Tallo:

el corte del tallo es la forma más fácil de plantar una hoja de curry. Tome un poco de broza en la etapa semi-madura, que no es dura y leñosa. Después de cortar el tallo en la articulación, puesto que unos pocos centímetros hasta el suelo.

4. Recorte regular:

Es obligatorio para arreglar su planta para observar un crecimiento rápido y grueso. Recorte dará un suministro abundante de hojas frescas y jóvenes. Si va a ignorarlo, entonces se va a superar con facilidad.

5. Control de plagas:

En general, las plagas no son un gran temor al momento de plantar una hoja de curry. Es mejor para crecer de forma natural en lugar de utilizar pesticidas químicos. Será grande para rociar agua salada en las hojas una vez dos semanas.

6. riego:

Se prefiere un suelo con buen drenaje para crecer bien. Por lo tanto, se sugiere para permitir que el suelo se seque entre cada sesión de riego. Regar una planta de hojas de curry es muy obligatoria durante la temporada de verano ya que el suelo se seca con facilidad.

7. Uso de Fertilizantes:

Bio-fertilizantes son muy ventajosas para una planta de hoja curry. El uso regular de fertilizantes es muy importante para las plantas, que se cultivan en macetas. No se recomienda para dar una alta dosis de fertilizantes a las plantas jóvenes.

Ahora, por fin voy a decirle cómo preparar el té de hojas de curry y su salsa picante. De manera que se puede incluir en sus comidas diarias y se convertirá en muy fácil para que usted pueda comer hojas de curry.

Cómo prepararse saludable y nutritivo Curry hojas de té?

ingredientes:

3 tazas de agua
15 Hojas de curry
Medio limón
Azúcar

Método de preparación:

En una sartén, añadir 3 tazas de agua y se calienta.
A continuación, añadir 15 hojas de curry y esperar hasta que hierva.
Después de hervir, agregar el jugo de limón en ella y mezclar bien.
Después de 2 minutos, añadir media cucharada de azúcar en ella y mezclar bien.
Luego, después de un minuto colarlo bien en una taza.
Su té de hojas de curry está listo.

Cómo prepararse saludable y nutritivo hojas de curry salsa picante?

ingredientes:

Una taza de hojas de curry
¼ de taza de coco rallado crudo
Una cucharada de aceite
Dos o tres chiles verdes
pimiento rojo
Dos cucharadas de pulpa de tamarindo
Una cucharada de azúcar moreno
Dos cucharaditas de Chana dal
Dos cucharaditas de Urad dal
½ cucharaditas de Rai
½ semillas cucharaditas de comino
Una pizca de asafétida
Sal al gusto
Agua si es necesario.

Método de preparación:

Calentar una sartén y añadir una cucharada de aceite, a continuación, añadir las semillas de mostaza y semillas de comino en ella y rehogar.
Después de eso añadir dal urad dal y Chana, mezclar bien a fuego medio hasta que se convierte de color marrón claro. A continuación, agregue la asafétida y el pimiento rojo y cocinar durante minuto y medio. Cuando se cocina correctamente, lleve a cabo la mezcla en un tazón.
Una vez más calentar una sartén, añadir una cucharada de hojas de curry de petróleo y en ella luego cocinar durante dos minutos. Después de eso añadir coco y chile verde y saltear por un minuto.
En un molinillo, añadir la mezcla, hojas de curry asado, pulpa de tamarindo, azúcar moreno y la sal y luego molerlo correctamente.
Por fin, su hojas de curry chutney está listo.

La próxima vez que te encuentras con hojas de curry no tirar a la away.Eat y obtener todos sus beneficios nutricionales. Le ayuda en todos los aspectos es decir, cabello, piel, estómago de everywhere.That eso que llamamos una hierba todo más redondo.

Deja tus comentarios y sugerencias debajoSi tiene alguna recetas a base de hojas de curry que puede ser beneficioso para las personas a continuación, comparten con nosotros.

Referencia:

hoja 1.Curry (Murraya koenigii Spreng.) reduce los niveles de colesterol en sangre y la glucosa en ratones ob / ob mice.-NIH

efectos 2.Anticarcinogenic de hojas de curry en dimetilhidrazina tratados rats.- NIH

efecto 3.Beneficial de las hojas de Murraya koenigii (Linn.) Spreng (Rutaceae) en el daño renal inducida por diabetes en vivo.- NIH

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