Limón y agua de jengibre

¿Está buscando una manera de estimular su sistema inmunológico y aliviar el estrés? Pruebe una taza de agua de limón jengibre y le encanta la forma en que se hace sentir. La correcta combinación de dulzura y sabor picante hace que sea una de las mejores bebidas durante el invierno. No lo tome sólo como una combinación de limón y jengibre, ya que es mucho más que esto. Está cargado de nutrientes y antioxidantes que mejoren su salud en todas las formas posibles.

¿Cómo funciona limón y jengibre Agua beneficiar a usted?

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Con una taza de té de limón y jengibre, usted disfrutará de los beneficios tanto de jengibre y limón. Éstos son algunos de los beneficios que obtiene de este té.

1. Mejora el sistema inmune

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Lo mejor de té de jengibre limón es que mejora su inmunidad. Ocurre principalmente debido a los antioxidantes que se encuentran en el jengibre y la vitamina C se encuentra en el limón. Hay bioflavonoides en limones que ayudan a prevenir el crecimiento del cáncer en el cuerpo. Los limones también son ricos en antioxidantes y ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo.

2. La sede del Aparato Digestivo

Una taza de limón y jengibre agua ayudará a fortalecer su sistema digestivo y aliviar síntomas, como náuseas, vómitos, ardor de estómago e indigestión. Tomar antes de viajar puede ayudar a prevenir el mareo por movimiento. También funciona con eficacia en el tratamiento de los vómitos relacionados con el embarazo y la quimioterapia. Simplemente mezcle una cucharadita de jugo de menta y una cucharadita de jugo de limón con media cucharadita de jugo de jengibre y una cucharada de miel, y tienen dos veces al día para aliviar las náuseas matutinas durante el embarazo.

3. Se mantiene la Diabetes en la Bahía

El consumo regular de té de limón jengibre puede reducir el daño renal e incluso reducir los efectos de la diabetes sobre su cuerpo. El jengibre es una rica fuente de zinc que juega un papel importante en la secreción de insulina. Limón contiene antioxidantes que ayudan a reducir los efectos de la diabetes tales como problemas de corazón, presión arterial, etc.

4. Se le da piel brillante y pelo

El jengibre té de limón le proporciona un montón de vitaminas y antioxidantes que mejoran el cabello y la piel. Al mejorar la digestión, mejora la calidad de su piel y la textura del cabello. El té también tiene propiedades antisépticas y antibacterianas y efectivamente trata y previene infecciones de la piel. Se encuentra en los limones, vitamina A y C ayudan a tratar los problemas del cabello de forma natural.

5. Se ayuda a perder peso

Usted anhela los carbohidratos y los alimentos grasos cuando los niveles de azúcar en la sangre están en el lado superior. Limón y agua de jengibre ayudará a regular los niveles de azúcar y mantener el hambre a raya. Esto evita comer en exceso y ayuda a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso de una manera mejor. El jengibre mejora la capacidad del cuerpo para absorber la grasa, lo que ayudará a arrojar libras excesivas en ningún momento. Por otra parte, el aroma de limón puede ayudar a reducir el estrés, que a su vez ayudará a obtener mejores resultados de sus esfuerzos para perder peso.

6. Se mejora el sistema linfático

Una taza de té de jengibre limón puede ayudar a mantener el sistema linfático bien hidratado. agua de limón es especialmente beneficiosa en la estimulación del sistema linfático y esto ayuda a eliminar toxinas del colon, glándulas linfáticas y vejiga. El jengibre hace que este proceso funcione de manera eficiente y evita incluso varias enfermedades crónicas como el cáncer. El consumo regular de té de jengibre limón va a purificar la sangre y reducir el colesterol también.

7. alcaliniza su cuerpo

Es necesario mantener un estado alcalino dentro de su cuerpo para mantenerse saludable. Cuando su cuerpo está en un estado de acidez, las células cancerosas son más propensos a crecer con facilidad. Es difícil alcanzar ese estado considerando las toxinas en el mundo que te rodea - hay toxinas en artículos de belleza, artículos de cuidado personal, y varios productos para el hogar. Limón té de jengibre trabajará sorprendentemente bien para crear un estado alcalino, lo que reduce la inflamación crónica y previene enfermedades y las enfermedades autoinmunes, como fibromialgia, espondilitis anquilosante, y la artritis reumatoide.

Gran Receta para el sano y sabroso limón jengibre Agua

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Es cierto que el limón y jengibre agua le proporcionará los nutrientes importantes que mejorarán su salud en general. Usted puede encontrar muchas maneras diferentes para disfrutar de la combinación de ambos. Sin embargo, la siguiente receta es una manera perfecta de disfrutar de los beneficios de limón y jengibre. Aquí es cómo hacer que sea.

Ingrediente

Direcciones

• Comience por el calentamiento de agua en la estufa. Calentar hasta que se alcanza la temperatura deseada.
• Verter el agua hirviendo en la licuadora y agregar la ralladura de limón, jugo de limón y jengibre a la misma. Agregar la miel y pimienta de cayena en el mezclador.
• Mezclar bien todos los ingredientes durante 30 segundos. Mezclar a velocidad media.
• Una vez hecho esto, se vierte en una taza o vaso. ¡Disfrutar!