10 Aguas de origen vegetal que hacen un chapoteo

Sí, todo el "beber mucha agua" cosa, que una vez parecía como uno de los pocos principios de salud simples y directas por ahí, se ha convertido sorprendentemente embrollado por la reciente ola de productos alternas de agua infundida con varios extractos de plantas, pulpas, cáscaras , hojas, jugos y-cada uno con su propia ganancia pretendida.

El `s lógico pensar que las aguas -que derivados de plantas son naturalmente vegetariana, sin gluten, y cargado de fitonutrientes que se desbordan con beneficios para la salud certificables. Pero las tácticas de marketing mega-promocionado también hacen algunas personas se preguntan si estas aguas son sólo el hippie de la hermana de las bebidas energéticas-gasolinera? bebidas, y aquí, a base de H2O un desglose de estos no te puedes perder 50 Mejor Detox Aguas para la quema de grasa y pérdida de peso mientras que `re en él!

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alcachofa de agua

el agua de la alcachofa parecía ir y venir todo en 2015, en parte porque los Arty de agua se ahogó en un caso de infracción de marca. El co-fundador se dio la vuelta y comenzó Botánico de alcachofas en agua, que causó sensación en diferentes exposiciones a mediados o finales de 2015. A diferencia de las otras alternativas de agua en los supermercados, el agua de la alcachofa se puede consumir caliente o frío. It `s una buena fuente de nutrientes (incluyendo varias vitaminas B y C) y tiene un sabor un poco como el té verde suave. A lo que decimos: Sólo bebe té verde. Mejor aún, quemar algo de grasa del vientre por beber té durante una semana con el 7-Day Cleanse plana del vientre de té. De todos modos, felicitaciones a la persona que acaba de arranque `t dejar de lado su agua de la alcachofa!

Una intentar: Botánico de alcachofas en agua, disponible en Whole Foods seleccione

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agua sandía

Sólo el término "agua de sandía" (trate de decir que diez veces rápido) suena como un sueño hidratación obsesionado, junkie`s vida limpia. Que contiene tanto la carne y la corteza de las sandías, agua sandía hace honor a su nombre sana-aparente: `s llenos de potasio (un electrolito) - vitamina C y licopeno (antioxidantes) - citrulina (un aminoácido), y beta-caroteno (un carotenoide). Doesn `t duele que los ultra-dulce, líquido vívidamente rojo rosado es Instagram listo.

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3

agua cactus

Hecha de nopal, cactus agua ha "múltiples beneficios para la salud", dice el dermatólogo Judith Hellman. "Está repleto de antioxidantes, vitaminas y minerales, por lo que es una refuerzo del sistema inmune. agua Cactus contiene betalaínas, que tienen propiedades anti-inflamatorias para ayudar a combatir el daño celular, y taurina, un aminoácido y potente antioxidante que ayuda a prevenir la pérdida de humedad en la piel." El semi-opaco, bebida de color rosa pálido es denso con nutrientes y baja en calorías y azúcar (pero gustos como el agua cargada con los melones perfectamente maduras y bayas, o bien un par de tartas dulces trituradas arriba).

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4

agua arce

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El `s cierto: una con azúcar, a la derecha, hay-en-la-mesa de comedor básico ha entrado en el mundo de los presuntos bebidas de la salud. agua de arce se hace de la savia líquido de árboles de arce (la misma materia que típicamente se hierve para producir jarabe), que las empresas de arce de agua mantienen está lleno de nutrientes, polifenoles, y electrolitos. Los expertos no están seguros de estas afirmaciones (ya que el agua de arce es tan nuevo en el mercado, que hasn `t sin embargo, han estudiado a fondo), aunque nutricionista Peggy Kotsopolous escribe en YoungAndRaw.com que el agua de arce es especialmente alta en "vitaminas del grupo B aumentan la energía" y "muy bajo en calorías y azúcar." En cualquier caso, el agua de arce ha encontrado un fandom grave en los que aman a su sabor dulce, ligeramente dulce.

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5

agua de abedul

Un elixir mágico, primavera-cosecha que proviene de los bosques del norte de Europa. Quién t del wouldn quieren aprovechar ese? agua abedul, alabado mucho en los países escandinavos, países eslavos, y el Báltico por sus capacidades curativas, también proviene de la savia del árbol de raíz filtrada. Sus responsables predican algunas demandas de bienestar y no nobles (Se disuelve la celulitis! Fortalece los huesos! Desintoxica riñones! Es re-financia hipotecas!) Que son, una vez más, como el arce de agua no está totalmente justificada. El, bebida suave semi-dulce de sabor contiene ácido ascórbico minerales- 47 de absorción rápida huella, una forma de vitamina C y xilitol, un edulcorante natural que ayuda a prevenir la caries dental, según la Asociación Dental Americana. ya no está en nuestra lista de Los 25 mejores alimentos para la desintoxicación instantánea, pero ll mantener nuestros ojos en él.

Queridos para probar: Sealand Birk Abedul Agua, $ 24.95 para Botellas de diez Byarozavik Abedul Agua, $ 41.88 para las doce de 17 Oz. botellas

6

agua aloe

Aloe vera se ha utilizado como un ingrediente cuidado de la piel anti-inflamatoria durante siglos. Pero es la ingestión de lo más útil frotar sobre la piel quemada por el sol o raspado? El `s muy ricos en vitaminas C y E, aminoácidos y minerales, pero la mayoría de las marcas añadir la caña de azúcar para compensar aloe`s sabor intensamente amargo, haciendo un recuento equivalente serving`s gramos de azúcar a la mitad de una lata de Coca-Cola . Hablando de eso, es posible que desee evitar estos 70 Peor bebidas que un Give "Soda vientre".

Una intentar: Exprimidor de zumo de Aloe agua, $ 3 para una de 16.9 Oz. botella

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Agua de coco

El agua de coco dio inicio a la basada en la vegetación, nutrición-promocionando bebidas locura: es el trend`s salud O.G. Cuando el agua de coco fue primero en la conciencia colectiva hace una década, su sorprendente aumento fue impulsado por promociones manufacturers` entusiastas que apuntan a que supuestamente altísimos niveles de electrolitos y minerales. Muchas de esas demandas ya se han atenuado. (Resulta que el agua de coco ISN `t el néctar hiper-hidratación de los dioses que fanáticos de alimentos naturales y las personas con resaca todas partes una vez se pensó que era.) Lo hace, sin embargo, ofrece una dosis admirable de potasio y un sabor distinto que se extiende amargo y dulce. Si se siente como conseguir coconutty, echa un vistazo a la 20 Beneficios del aceite de coco.

Queridos para probar: Cocozia 100% orgánico del agua del coco, $ 17.23 para los doce 11,1 Oz. cartons- C2O pura agua de coco, $ 25.91 para los doce 17,5 Oz. latas

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agua de bambú

entusiastas de vida sana, cumplen con su más reciente fijación. Agua infundido con extracto de bambú sólo podría convertirse en el próximo superwater. Una bebida tradicional e ingrediente curativo en China y Filipinas, el bambú se cree que tiene poder antioxidante y antiinflamatorio.

Una intentar: bambú bebidas (lanzamiento de este año)

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el agua de oliva

Ya sea rociados sobre col rizada o dabbed sobre la piel para hidratar y defenderse de los radicales libres, aceite de oliva omega-rico es un ingrediente estrella. Por lo que su sistema de última, entrega de líquido era sólo cuestión de tiempo. La bebida vegetal a base de aceite promete un tiro impresionante de vitaminas C y E.

Una intentar: Agua de oliva (el lanzamiento de este año)

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Todo lo demás Agua

Los nueve aguas arriba son sólo un puñado de las aguas más populares que tienen la forma adecuada para ser parte de la industria predijeron un `s para tirar en $ 36 mil millones para el año 2019. Y cuando se tiene lugares como Whole Foods venta de "agua de espárrago" de seis dólares (recordar que uno?), `s no es tan difícil de imaginar. Pero hacer su investigación antes traqueteo-y no dude en defecto H20 ol` normal cuando todo lo demás falla. Que `s siempre un ganador.